تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۴
موضوع این قسمت: رابطه “امیدواری” با “قانون فرکانس”
در این گفتوگو، دو نفر از کاربران سایت داستانهای واقعی خود از «رهایی از ناامیدی» را روایت میکنند؛ از روزهایی که به تهِ درهی زندگی رسیده بودند (در بحران مالی یا عاطفی) و با ایمان، سپاسگزاری و تغییر نگرش، توانستند از دل تاریکی به روشنایی برسند.
درس اول استاد (قدرت لحظهی حال):
استاد در این گفتگو یادآوری میکند که هیچوقت اوضاع آنقدر بد نیست که نتوانی کاری بکنی، زیرا در هر لحظه با افکار و احساساتمان، آیندهمان را میسازیم.
او توضیح میدهد که وقتی همچنان مثل گذشته فکر میکنیم، همان نتایج گذشته را تجربه میکنیم، اما به محض اینکه تصمیم بگیریم متفاوت بیندیشیم و احساس بهتری را انتخاب کنیم، جهان نیز فوراً پاسخ میدهد و مسیر جدیدی برایمان باز میشود.
استاد توضیح میدهد که حتی اگر به ته دره سقوط کنید، همیشه یک راه بازگشت وجود دارد. بسیاری از مردم وقتی به ته دره میرسند تسلیم میشوند، اما حقیقت این است که تا زمانی که زنده هستید، میتوانید وضعیت خود را تغییر دهید.
مهمترین ایده این است: ما «گذشتهی» خود نیستیم. ما آیندهی خود را در «لحظهی حال» میسازیم. ما این کار را با «فرکانس» و «کانون توجه» خود انجام میدهیم. جهان، افراد، ایدهها و موقعیتهایی را برای ما میفرستد که با فرکانس ما در همین لحظه هماهنگ باشند.
اگر در همین لحظه تصمیم بگیرید که افکارتان را تغییر دهید، کانون توجه خود را کنترل کنید و باورهای مثبت بسازید، زندگی شما بلافاصله شروع به بهتر شدن میکند. این تغییر میتواند بسیار سریع باشد. شما واقعاً میتوانید از «دره» به «قله» بروید.
درس دوم استاد (نشانههای هشداردهنده):
استاد در مورد داستان سعید و رابطهی بد او توضیح میدهد. او میگوید این یک مشکل رایج است. جهان همیشه در حال فرستادن «نشانهها» (نشانهها) برای ماست، زمانی که مسیر ما اشتباه است. انگار جهان سر ما فریاد میزند: «این مسیر اشتباه است! تغییر کن!»
اما اگر ما این نشانهها را نادیده بگیریم (مانند ماندن در یک رابطهی بد)، مشکلات همانطور باقی نمیمانند. مشکلات بدتر میشوند. «ضربهها» (ضربهها) از طرف زندگی سختتر، قویتر و مخربتر میشوند.
استاد میگوید شما باید از «اهرم رنج و لذت» (اهرم رنج و لذت) برای ایجاد انگیزه در خود استفاده کنید. شما باید به خودتان بگویید: «اگر من تغییر «نکنم»، رنج در آیندهی من بسیار بزرگتر خواهد بود.» این آگاهی در نهایت به شما کمک میکند تا تصمیم دشوار برای تغییر زندگیتان را بگیرید.
این جلسه دربارهی قدرت لحظهی حال، امید، تصمیم به تغییر، و نشانههای خداوند برای بیداری و تحول درونی است.
پیامی که در عمق این گفتگو نهفته است این است که:
حتی اگر در پایینترین نقطه زندگی باشی، خداوند از طریق نشانهها، الهامات و آگاهیها به تو میگوید:
«بلند شو، هنوز میشود همهچیز را تغییر داد.»
تمرین این قسمت:
آیا تا به حال در زندگیات به «تهِ دره» رسیدهای؟
جایی که احساس کردی دیگر امیدی نیست، اما در نهایت با تغییر نگاهت، با ایمان، با سپاسگزاری یا با نشانهای از خداوند دوباره برخاستی و مسیرت را عوض کردی؟
لطفاً تجربهات را بنویس:
چطور توانستی از آن موقعیت سخت بیرون بیایی؟
چه نشانه یا آگاهی باعث شد دوباره بلند شوی و باور کنی میشود اوضاع را تغییر داد؟
لطفاً داستان خود را در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. تجربهی شما از بیرون آمدن از «دره»، میتواند همان «جرقهی» امیدی باشد که شخص دیگری امروز به خواندن آن نیاز دارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۴14MB13 دقیقه
نکاتی که من از این قسمت از صحبتهای دوستان و استاد عزیزم دریافت کردم:
-تو اوج جهنمم هم امیدتو از دست نده همیشه یه راهی برای بهتر شدن شرایط هست فقط کافیه تو بخواهی و تغییر کنی.
-بزرگترین گناه ناامیدی هست ،پس همیشه امید داشته باش.
-قانون: ما در هر لحظه در حال فرستادن فرکانس هایی
هستیم که جهان اون فرکانسها رو دریافت میکنه و
ایده ها،شرایط،اتفاقات و افرادی که همسنگ و هم فرکانس باشه با اون فرکانس ها به تجربه زندگی ما میاره.
– ما گذشتمون نیستیم،تنها زمان طلایی ما در همین لحظه است که میتونیم اتفاقات لحظات بعدمون رو خلق کنیم. به محض اینکه تصمیم بگیریم شروع کنیم به تغییر خودمون،تغییر نگاه مون، کنترل کانون توجه و ذهنمون و توجه به نکات مثبت و باورهای مثبت ،
شرایط و زندگی مون تغییر و بهبود پیدا میکنه.
-توی مبحث روابط هم وقتی مدام جهان هستی با نشانه ها بهمون تذکر میده که مسیرمون اشتباه ست
اون آدم نامناسب هست و داره از لحاظ عزت نفس ،روحی،سلامتی ،احساسی،اعتباری،کاری ،مالی و …بهمون آسیب میزنه ما همچنان در این سیکل معیوب قرار گرفتیم وابسته ایم نمیتونیم تغییر کنیم داریم باج می دیم جهان هر بار با چک و لگد بهمون میخواد بفهمونه اگه بیدار نشیم اینقدر این روابط و آدم ها تکرار میشن هر بار چک ولگد محکمتر ولمون میکنن تحقیر و هزار تا آسیب دیگه
تا بالاخره (درس شو بگیریم،بیدار بشیم،تغییر کنیم)
پروردگار ممنونم از این عشق و آگاهی
ممنونم استاد بابت این قسمت فوق العاده