تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه
به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام به استاد عزیزو مهربانم
سلام به استاد شایسته قشنگم
سلام به دوستان ارزشمندم
الهه هستم
واقعا ازتون سپاسگذارم بابت این فایل های ارزشمند
و خداوند رو سپاسگذارم بهم فرصت اینو داد که در جلسه ششم این پروژه شرکت کنم
استاد یک باور مرجع رو شما بارها و بارها در تمام فایل هاتون تکرار کردید که ماها خالق زندگی خودمون هستیم
این فقط یک جمله نبود برای من یک دنیا حرف پشتش بود که تازه بعد از گذشت دوسال تازه دارم درکش میکنم و ازش درعمل استفاده میکنم
به قول خودتون اگه چیزی عوض نشده یعنی تو هنوز اون آدم قبلی هستی با همون واکنش های قبلیت
من در رابطه با فرزند و همسرم خب چالش هایی دارم که انگار تازه دارم درک میکنم رفتار اون ها بامن از آیینه درون من میاد
من اگر در ذهنم نسبت به بعضی کارهای فرزندم یا همسرم گارد داشته باشم معلومه اونا فرکانس من رو دریافت میکنن و اوضاع کمی بهم ریخته میشه در گذشته که من ناآگاه بودم از این قوانین یک آدمی بودم که به شدت توجهم روی بدی ها و نکات منفی طرف مقابلم بود ولی بعد از فهمیدن قانون توجه بیشتر حواسم به خوبی های پسرم و همسرمه اما چون هنوز درونی نشده ممکنه بازهم توجهم بره روی نکات منفی شون که این ریشه ای درمن ولی زمانی که رها میکنم خودم رو و مشغول کاری میکنم تا از یادم بره و بعد که آروم شدم میام به خوبیهاشون فکر میکنم واقعا بعدش دوباره همه چی خوب میشه خدارو شکر اما اینکه چرا هی تکرار میشه فقط برمیگرده به من که دارم از فاطمه جان محرمی عزیزم یاد میگیرم که چطور برخورد کنم با این پاشنه آشیل و آرام تر باشم چون واقعا الگوی خیلی خوبی هستن در روابط مخصوصا با همسر و فرزندانشون عاشقتم فاطمه جانم
و اینکه خداوند به همه ما فرصت داده تا تغییر کنیم و همیشه خودمون رو بهبود بدیم و من عاشق این بهبود دادن های خودم شدم چون کیفیت زندگیم رو که با گذشتم مقایسه میکنم میبینم واقعا بهتر شده
خداوند رو سپاسگذارم که به همه ماهایی که اینجا هستیم فرصت تغییر داده تا زندگی بهتری رو خلق کنیم
عاشقتونم