تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه













بنام خداوند بخشنده ومهربان، بنام اوکه هرچه دارم ازاوست
هُوَ اللَّهُ الَّذِی لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَالِمُ الْغَیْبِ وَالشَّهَادَهِ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِیمُ
او خدایى است که معبودى جز او نیست، به غیب و شهود آگاه است. او مهربان و بخشنده است.
خدای مهربانم،
با دلی سرشار از شکر و فروتنی، سپاسگزارم از تو که از فضل بیپایانت، نعمتهای آشکار و پنهان را بر من ارزانی داشتی.
سپاس از فرصتهایی که مرا به سوی رشد و آگاهی هدایت کردند ،
از موقعیتهایی که در نگاه نخست دشوار مینمودند اما در عمقشان، هدایت و حکمت تو را دیدم،
از افرادی که در مسیر زندگیام قرار دادی،
برخی مرا عشق و ایمان آموختند، و برخی با تضادشان، آیینهای شدند تا خویشتن را بهتر ببینم وبشناسم چرا که باور دارم اتفاقات بیرون من آینه درون من است .
سپاس از لحظههایی که نشانم دادی در دل هرسختی ،آسانی است اگر من باور کنم الخیر فی ماوقع را
ازتضادهایی با آرامش واحساس خوب من به نعمت تبدیلشان کردی،
از هر نفس، هر نگاه، هر روزنهی نوری که در تاریکیها بخشیدی.
میدانم همهی اینها از فضل توست، نه از استحقاق من.
پس با جان و دل میگویم:
خدایا شکرت، برای هر آنچه دادی، و حتی برای آنچه ندادی که پنهان از درک من، نیکی در آن بود.
خدایا
سپاسگزارم که مرا به این مسیر توحیدی هدایت کردی ،سپاسگزارم که هرروز براحتی هرموقعه اراده کنم میتونم وارد این مکان الهی شوم
سپاسگزارم بخاطر وجود اساتید توحیدیم ودوستان بهشتی ام که هر روز بیشتر از آنها می آموزم چگونه با کنترل کانون توجه ام وورودیهای ذهنم زندگی ام را تغییر دهم
سلام به استاد عزیزم
سلام به استاد شایسته مهربانم
سلام به دوستان بهشتی ام
استاد جان درسته این فایل 9 دقیقه بیشتر نبود ولی تو دلش کلی آگاهی ،نهفته بود وقتی دیروز این فایل گوش دادم به خودم گفتم از وقتی دوباره به مسیر برگشتی چه چیزی در تو تغییر کرده وتمام رفتارهام رو بررسی کردم ،دیدم نسبت به قبل گفتگوهای درونی ذهنم مثبت تر شده ،یعنی آگاهانه سعی کردم آنها را به سمت مثبت جهت بدم ،دیدم واکنشهام نسبت به رفتار آدمها خیلی تغییر کرده هرچند هنوز جای کار دارد ،متوجه شدم دیگه دربرخورد با آدمها ،آنها را قضاوت نمیکنم هرچند قبلا هم خیلی کم بود گاهی در ذهنم این اتفاق میافتاد که خداروشکر خیلی کم پیش آمده در ذهنم هم آدمهارو قضاوت کنم ،خیلی سپاسگزارتر از قبل شدم ،با همراه شدن با آگاهیهای دوره هم جهت با جریان خداوند ،چقدر رهاتر از قبل شدم ویک یقین قلبی در وجودم ایجاد شده که احساس میکنم اگر من زاویه نگاهم را به مسائل زندگی ام تغییر بدم از عهده هرمسئله ای با توکل به خداوند بر میام ولی مهمتر از همه اینها متوجه شدم هرچقدر من نسبت به قبل سپاسگزارتر شدم همسرم هم سپاسگزارتر شده ،دیگه به جای اینکه به مسئولین بد وبیراه بگه ،میگه خدا حفظشون کنه ودر کل چقدر آرامش درونی ایشون بیشتر شده که همه اینها اول لطف خداوند مهربان بوده وبعد به لطف آموزه های ارزشمند شما استاد عزیزم
از صمیم قلبم ازتون سپاسگزارم
عاشقتونم
در پناه الله یکتا همواره شاد وثروتمند وسعادتمند وسلامت باشید