تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶


موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازه‌ی کافی تغییر نکرده‌ام


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
  • وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر می‌دهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
  • رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز می‌دهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
  • کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام می‌دهد؛

در این بخش استاد عباس‌منش توضیح می‌دهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ می‌دهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید می‌کنند که بسیاری از افراد تصور می‌کنند تغییر کرده‌اند، اما اگر در موقعیت‌های فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنش‌های گذشته را نشان می‌دهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.

وقتی فرد از درون تغییر می‌کند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگی‌ها را انجام می‌دهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ می‌شود، یا اگر هماهنگ نباشد، به‌صورت طبیعی از زندگی‌ات کنار می‌رود.

استاد توضیح می‌دهند که هیچ‌کس نمی‌تواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب می‌کنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی می‌کنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.

در ادامه، استاد نمونه‌هایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباس‌منش در سایت را مثال می‌زنند و نشان می‌دهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نه‌تنها در آموزش‌ها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجه‌ی بهبود مستمر است، حتی وقتی همه‌چیز عالی است.


تمرین این قسمت:

اگر در روابط یا شرایط زندگی‌ات احساسی از تکرار، رنج یا بی‌عدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟

تجربه‌ی خود را در کامنت‌ها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه می‌تواند الهام‌بخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشه‌ی راه شود و هم الهام‌بخش دیگران.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

522 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مونا ترحمی» در این صفحه: 1
  1. -
    مونا ترحمی گفته:
    مدت عضویت: 2423 روز

    به نام خداوند هدایتگر

    سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته مهربان

    سلام به همه دوستان ارزشمندم

    خدایا شکرت که لایق شنیدن این آگاهی ها هستم

    درس اول

    جهان نمیتونه انسان هایی که با هم هم فرکانس نیستن و به مدت طولانی یک جا نگه داره

    این یک قانون است

    اگه ما شخصیتمون به طور بنیادی تغییر کنه جهان شرایط رو برامون تغییر میده

    اگه هنوز شرایط تغییر نکرده اگه هنوز یه سری افراد تو زندگی مون هستن که با ما هم فرکانس نیستن یعنی هنوز مدار ما تغییر نکرده یعنی ما با اون آدم ها تو یک فرکانس هستیم هنوز

    مثل این میمونه که یه نفر بخواد بره به سمت شمال و یه نفر دیگه بخواد بره سمت جنوب

    خوب امکان نداره که این دو نفر با هم دیگه هم مسیر باشن و تو یک مسیر حرکت کنن

    دقیقا بحث مدارها هم همینه

    امکان نداره که ما با فردی هم فرکانس نباشیم ولی هرروز باهاش در ارتباط باشیم و تو زندگیمون بمونه و جهان ما رو پیش هم نگه داره

    وقتی ما شروع میکنیم به تغییر کردن افراد زندگیمون یا تغییر میکنن یا از زندگیمون میرن بدون اینکه ما بخوایم کاری انجام بدیم

    استاد وقتی من و همسرم شروع کردیم به کار کردن رو قوانین یک سری از آدمها بودن تو زندگیمون که اصلا با ما هم مدار نبودن

    از افراد نزدیک خانوادمون بودن که هرروز با هم در ارتباط بودیم

    ولی شرایط طوری پیش رفت که ما محل زندگیمون از هم دور شد و کلا ارتباطمون قطع شد

    و ما از مدار هم خارج شدیم

    در عوض آدم هایی اومدن تو زندگیمون که با ما هم فرکانس هستن

    ولی جهان باید ببینه که ما تغییر کردیم تا شرایط رو برامون تغییر بده

    وقتی یه تضادی برامون پیش میاد ما همون رفتارهای قبلی رو داریم

    وقتی ما همون آدم قبلی هستیم با همون ترس هامون

    وقتی میخوایم خودمون به زور شرایط و تغییر بدیم

    وقتی اجازه میدیم که بهمون ظلم بشه

    وقتی احساس قربانی بودن داریم

    وقتی دنبال بهبود شرایط نیستیم

    دیگه نباید انتظار داشته باشیم جهان خودش کارها رو انجام بده و تغییر رخ بده

    دیگه نباید انتظار نتیجه متفاوت داشته باشیم

    اگه زمانی که تحت فشار هستیم زمانی که تضاد پیش اومده بتونیم ذهنمون و کنترل کنیم و رفتاری متفاوت از رفتارهای قبلی نشون بدیم اون موقع میتونیم بگیم که تغییر کردیم

    اگه تو شرایط سخت تونستیم به کسی باج ندیم و فقط روی خدا حساب باز کنیم اون موقع میفهمیم که تغییر کردیم

    امکان نداره که ما شخصیتمون تغییر کرده باشه و نتیجه خوب نباشه

    درس بعدی اینه که

    اگه به کسی ظلم میشه اون طرف خودش خواسته که بهش ظلم بشه

    تا مظلومی نباشد ظالمی هم نیست

    إِنَّ الَّذِینَ تَوَفَّاهُمُ الْمَلَائِکَهُ ظَالِمِی أَنْفُسِهِمْ قَالُوا فِیمَ کُنْتُمْ قَالُوا کُنَّا مُسْتَضْعَفِینَ فِی الْأَرْضِ ۚقَالُوا أَلَمْ تَکُنْ أَرْضُ اللَّهِ وَاسِعَهً فَتُهَاجِرُوا فِیهَا ۚفَأُولَٰئِکَ مَأْوَاهُمْ جَهَنَّمُ وَسَاءَتْ مَصِیرًا

    آنان که فرشتگان، جانشان را در حالی که ظالم به خود بوده‌اند می‌گیرند، از آنها پرسند که در چه حال بودید؟ پاسخ دهند که ما در روی زمین مردمی ضعیف و ناتوان بودیم. فرشتگان گویند: آیا زمین خدا پهناور نبود که در آن هجرت کنید؟! و جایگاه ایشان جهنم است و آن بد سرانجامی است.

    خود خدا هم تو قرآن میگه

    چرا گذاشتی که بهت ظلم بشه

    چرا بی ایمان بودی و حرکت نکردی

    چرا از اون فضا خارج نشدی

    این آیه به ما ثابت میکنه که

    ما باید تغییر کنیم ما باید جامون و عوض کنیم ما باید از اون مدار و فرکانسی که نمیخوایم خارج بشیم

    همه چیز درون خود ما هست و بیرون از خودمون دنبال چیزی نگردیم

    دنبال این نباشیم که آدم های اطرافمون و تغییر بدیم چون ما نمیتونیم اونا رو تغییر بدیم ولی خودمون و که میتونیم تغییر بدیم

    درس بعدی

    بهبود دائمی

    حتی جهان هم هرروز در حال بهبود خودش هست حتی جهان هم هرروز داره خودش و بهبود میبخشه

    این ساز و کار جهانه که اگه کسی میخواد همیشه رو به جلو حرکت کنه باید همیشه در حال بهبود خودش باشه

    نمیشه یه بار علفهای هرز و از بین ببری و توقع داشته باشی دیگه رشد نکن

    نمیشه یه بار خونه رو تمیز کنی و توقع داشته باشی همیشه تمیز بمونه

    اگه شرایطمون خوبه بدونیم باز هم میتونه بهتر باشه باز هم میتونه عالی تر بشه

    اگه روابطمون خیلی خوبه ولی به خودمون بگیم باز هم میتونه بهتر بشه

    اگه کسب و کارمون خیلی خوبه ولی بدونیم که باز هم میتونه بهتر بشه

    اگه کارهامون راحت انجام میشه ولی بدونیم از این هم میتونه راحت تر بشه

    و از خودمون بپرسیم چطور از این هم بهتر چطور از این هم ساده تر چطور از این هم عالی تر

    و از استاد یاد بگیریم که همیشه به دنبال بالاترین استاندارها تو تمام جنبه های زندگیمون باشیم

    خدایا ازت سپاسگزارم برای درک آگاهی های امروزم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 34 رای: