تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه
سلام ب خانم رکسانای عزیز….
امیدوارم حال دلتون خوب باشه …و روز ب روز در جاده موفقیت با سرعت بیشتری ب پیش بری ..
نمیدونم چرا ب کامنت تو برخورد کردم ولی هرچی هست میدونم خیلی هدایتی ب کامنتت برخورد کردم مدتیه دارم روی الهامت قلبم کار میکنم از بچه ها زیاد شنیدم این جمله رو که : هدایت شدم مثلا ب فلان کامنت یا فایل ….
احساس عجیبی دارم انگار چشم سومم باز شده …این روزا موضوعاتی رو از ادما میشنوم کاملا مشخصه یه نشونه ست برای من از طرف خداوند
این روزا خیلی ب الهامت قلبم گوش میکنم یعنی یه جورایی صداش خیلی واضح شده برام و تقریبا به خوبی صدای الهامات قلبم رو از صدای نجواهای ذهن تشخیص میدم
…
وقتی اومدم تو سایت بر خلاف روزای قبل از صفحه اول شروع کردم و اولین کامنتی که خوندم کامنت شما بود…خیلی منو تحت تاثیر قرار داد ..
تصمیم بزرگی گرفتی ..فقط ادمای شجاع میتونن چنین تصمیم بزرگی بگیرن …..زندگی که همش دعوا و جنگ و درگیری باشه ب مفت نمی ارزه …
تحسینت میکنم ب خاطر انقلاب بزرگی که در زندگیت ایجاد کردی امیدوارم موفق باشی …هر چی باشه زندگیت هست و زندگی هر کسی با تصمیمات خود شخص رقم میخوره …
وقتی نگرشت درست باشه …… وقتی در مدار درست باشی ………..لازم نیست ب چطور و چگونه و چی میشه فکر کنی……
خداوند خودش بقیه کارها رو برات درست میکنه فقط ایمان قلبیت رو ب خداوند مهربان قوی کن …
اما هرچی که هست این احساس ماست که زندگی مون رو میسازه .
.احساسات ما مثل چراغ راهنمایی سبز و زرد و قرمز میشه و ب درستی زمان حرکت رو ب ما ادما میگن منتهی ما ادما دیر حرکت میکنیم چون میترسیم …
تمام بدبختیهای ادما ب خاطر همین ترسهاشونه …ترس باعث میشه سرنوشت خیلی از ادما تغییر کنه …
وقتی شما رو میبینم و یکی از اقواممون رو میبینم که مشابه زندگی شمارو داره ..الان چندین ساله داره ادامه میده با همین وضعیت …
شوهرش یکی از بهترین جراحان مغز تو کشور هست …….خودش هم سرپرستار یکی از بیمارستانها ست اما هر شب شوهرش که دکتر هم هست زنش رو کتکش میزنه هر چی هم پدر و مادرش میگن جدا شو …میگه نه ..ابروم میره ..
وقتی در مقابل شمارو میبینم با این تصمیم شجاعانه ات ..تحسینت میکنم
ب نظر من زندگی یه حسه…..و ادما متناسب با اگاهی و درکشون از دنیا حسشون هم تقویت میشه.. ..
همیشه ادما بهترین تصمیمیات زندگیشون رو با احساسشون میگیرن
از انجایی هم که تمام زندگی ما در اختیار حس مون قرار داره بنابراین خیلی مهمه که احساسات مون رو کنترل کنیم ..
رکسانای عزیز با قدرت ب راهت ادامه بده مطمئنم در اینده ای نزدیک اتفاقات خوبی برات خواهد افتاد و میایی در این سایت برای ما مینویسی … روز ب روز رشد میکنی …برات دعا میکنم زندگی سرشار از عشق و احساسی خوب برای خودت بنا کنی و ب تمام ارزوهات برسی……
با تشکر ..