تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶


موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازه‌ی کافی تغییر نکرده‌ام


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
  • وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر می‌دهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
  • رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز می‌دهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
  • کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام می‌دهد؛

در این بخش استاد عباس‌منش توضیح می‌دهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ می‌دهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید می‌کنند که بسیاری از افراد تصور می‌کنند تغییر کرده‌اند، اما اگر در موقعیت‌های فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنش‌های گذشته را نشان می‌دهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.

وقتی فرد از درون تغییر می‌کند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگی‌ها را انجام می‌دهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ می‌شود، یا اگر هماهنگ نباشد، به‌صورت طبیعی از زندگی‌ات کنار می‌رود.

استاد توضیح می‌دهند که هیچ‌کس نمی‌تواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب می‌کنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی می‌کنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.

در ادامه، استاد نمونه‌هایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباس‌منش در سایت را مثال می‌زنند و نشان می‌دهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نه‌تنها در آموزش‌ها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجه‌ی بهبود مستمر است، حتی وقتی همه‌چیز عالی است.


تمرین این قسمت:

اگر در روابط یا شرایط زندگی‌ات احساسی از تکرار، رنج یا بی‌عدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟

تجربه‌ی خود را در کامنت‌ها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه می‌تواند الهام‌بخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشه‌ی راه شود و هم الهام‌بخش دیگران.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

522 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «میثم رخشان» در این صفحه: 1
  1. -
    میثم رخشان گفته:
    مدت عضویت: 2217 روز

    به نام الله یکتا

    سلام به استاد عشق

    و سلام به همه عزیزان و هم خانواده های گرامی

    تقاضای صبر برای خانم فرهادی عزیز دارم امیدوارم روح پدر و مادر این عزیز قرین رحمت قرار بگیره

    واقعا این فایل امروز من رو یاد یسری رفتار های خودم انداخت

    اول اینکه من اگه همیشه در حال مسابقه با خودم باشم در حال بهبود رفتار و عملکرد خودم باشم همیشه و همه جا موفقیت ازان من هستش و یکی از رفتار های که میتونم اینجا بگم به واسطه تکرار و تمرین این اگاهی ها روی خودم در من به وجود اومده اون گفت و گو هایی هست که بعضی وقتها

    به من میگن تا حالا این رفتار بوده الان به بعد جور دیگه ای باشه

    مثلا اگه کسی کمکی به من کرده بود در گذشته همیشه جلوی چشم بود و حتی بعضی وقت ها باعث سو استفاده از من میشد که کلا این رفتار رو با اون به واسطه این باور که فقط خداوند میتونه به من کمک کنه تغییر دادم

    امروز از طریق این و روز بعد از طریق کسی دیگه و چرا خودم خلق نکنم وقتی همه چیز باور خودمه

    به قول استاد چرا باج بدم

    نه من میام و تعهد میدم اگاهانه هر روز و هر ثانیه روی خودم کار میکنم عملکردم رو بهبود میبخشم دیدگاهم رو نصبت به مسایل مختلف عوض میکنم و نتیجه ای که میگیرم اولا اعتبارش برمیگرده به خداوند و دوما میشه ارامش میشه لذت میشه بخشش میشه ثروت و وارد زندگی خودم میشه

    همیشه در حال حاظر گفتم حتی به همسرم اصرار به موندن یا داشتن ارتباط با ادم ها نکنیم اونی که از زندگی من رفته حتما باید میرفته و جهان ادم های بهتری برای ما میاره

    یا دید تعصبی داشتن به یسری افراد نه چون این اینقدر سواد رو داره نه چون اون برادرمه پدرمه و …

    خداروشاهد میگیرم حداقل توی این یکسال به هیچ کس تعصب انچنانی نداشت که چون این فلان هست دیگه باید ارتباط داشته باشیم و از این حرفا

    دست خدا رو سعی میکنم باز بزارم توی روابط این نبود یکی بهتر از این میاد یکی میاد که بودن باهاش انگیزه بده ادم دوچیز یاد بگیره ادم حس زندگی و سرزندگی بهش دست بده

    خدارو شکر میکنم که دارم اگاهانه قدرت ادم ها رو از ذهنم میگیرم سعی میکنم رفتاری نشون بدم که فارق از رفتار گدشتم باشه

    یاد ی الهامی افتادم که در مورد رفتار با پسرم بهم گفته شد

    پسرم همیشه سر غذا بیشتر اوقات بازی میکنه یا نگاه کارتن میکنه و من و مادرشم کلی شاکی بودیم از موضوع که باید سر موقع غذاتو بخوری

    این الهام بهم گفت نه غذاشو ی سلفون بکش روش بزارش کنار هر وقت دوست داشت میخوره

    واقعا اینقدر ارام شدم که این الهام بهم شد گفتم ببین دقیقا همین دیدگاه باعث ارامش خودم میشه و هم باعث نگران نشدن پسرم

    از خدا میخوام بهم قدرت حل مساله ها رو اینگونه بده که هر روز روی خودم کار کنم توجهم روی کار خودم باشه بیشتر وقت بزارم بیشتر باور سازی کنم و بیشتر عمل کنم به انچه به من گفته میشود به واسطه کنترل ذهنم

    برای عزیزانم ارزوی موفقیت ارامش و سعادت و خوشبختی دارم امیدوارم هر کجا هستین در پناه الله یکتا شادباشین و سعادتمند در دنیا و اخرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: