تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه
نکات مهم جلسه
اگه تعیری توزندگیت و اتفاقات زنگی وشرایطی که داریم به وجود نیومده به این معنی است که تو هنوز تغیئر نکردی و باید بیشتر وجدی تر رو خودت کار کنی
2 اینکه اگر میخواهی شرایط زندگیت غیر کنه تو فقط وفقط باید روی تغیئر شخصیت وتعئیر باورات کار کنی همین وهمین جهان خودش شرایط تو رو تغیر میده
مثلا من تو ی بیزنس با مشتریانی مواجه میشوم که موقع خرید یکسری مشکلات دارند مثلا مانده حساب میزارن و و من ایرادی که خودم دارم که فکر میکنم ایرادمه چون میخام مشتری ازم دلخور نشه به درخاستاشون خیلی سخت میتونم نه بگویم مثلا جور کردن جنسی که خودم ندارم وباید از جایه دیگه ای تهیه کنم خودم تازه نقد بخرم وبه ایشون نسیه بدم یا اینکه باحالیه سود خیلی جزئی بفروشم در صورتی که اگر اجناس خودم را بفروشمم سود بهتری خواهم داشت
البته چند وقت اخیر دارم روی این موضوع کار میکنم روی نه گفتن و دنبال تغییر شخصیتم هستم یکی دیگه از تغیراتی که در خودم باید ایجاد کنم اینکه هر فایلی از هر کجای سایت که میبینم وگوش میدهم حتما بیام وکامنت بزارم براش چون به این در ک رسیدم تو کامنت بچه دارم میبینم که از نوشتن خیلی تاثیرات بزرگی براشون اتفاق افتاده
نکته دیگهای ای که الان به ذهنم رسید اینکه من نباید والبته که نمیتونم کسه دیگه ای رو به زور تغییر بدم فقط کافیه که من خودم تغییر کنم به سمت بهبود شخصیتم بعد به راحتی همه چی همونجور که من میخاهم تغیر میکنه وبه نفع من میشود