تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶


موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازه‌ی کافی تغییر نکرده‌ام


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
  • وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر می‌دهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
  • رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز می‌دهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
  • کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام می‌دهد؛

در این بخش استاد عباس‌منش توضیح می‌دهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ می‌دهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید می‌کنند که بسیاری از افراد تصور می‌کنند تغییر کرده‌اند، اما اگر در موقعیت‌های فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنش‌های گذشته را نشان می‌دهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.

وقتی فرد از درون تغییر می‌کند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگی‌ها را انجام می‌دهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ می‌شود، یا اگر هماهنگ نباشد، به‌صورت طبیعی از زندگی‌ات کنار می‌رود.

استاد توضیح می‌دهند که هیچ‌کس نمی‌تواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب می‌کنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی می‌کنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.

در ادامه، استاد نمونه‌هایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباس‌منش در سایت را مثال می‌زنند و نشان می‌دهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نه‌تنها در آموزش‌ها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجه‌ی بهبود مستمر است، حتی وقتی همه‌چیز عالی است.


تمرین این قسمت:

اگر در روابط یا شرایط زندگی‌ات احساسی از تکرار، رنج یا بی‌عدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟

تجربه‌ی خود را در کامنت‌ها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه می‌تواند الهام‌بخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشه‌ی راه شود و هم الهام‌بخش دیگران.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

522 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «ماریا اکبری» در این صفحه: 2
  1. -
    ماریا اکبری گفته:
    مدت عضویت: 2153 روز

    به نام مهربان پروردگارِ سخاوتمندم که هدایتم کرد به سمت این آگاهی ها تا با زندگی کردن به شیوه ی قوانین در دنیا و آخرت سعادتمند باشم

    سپاسگزارم از شما استاد عباس منش عزیزم و مریم جون عزیز که این آگاهی ها رو دراختیارمون قرارمیدین

    سپاسگزارم از مریم جون بابت آپدیت مقاله های ابتدایی فایل ها و تمرینات فوق العاده ای که برای درک بهترمون ،برامون طراحی کردن

    و اما آگاهی های این قسمت :

    ««اگر جهانم تغییر نکرده یعنی من هنوز به اندازه کافی تغییر نکردم

    زیرا وقتی فرد از درون تغییر می‌کند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد زیراجهان خودش هماهنگی‌ها را انجام می‌دهد:

    یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ می‌شود، یا اگر هماهنگ نباشد، به‌صورت طبیعی از زندگی‌ات کنار می‌رود »»

    خوب اگر بخوام راجب تغییر جهانم که کجاها تغییر کرده و کجاها نکرده ،بگم ،میتونم راجب حوزه روابطم بگم که خدارو هزاران بار شکر که انقدر نرم و درطی تکامل تغییر کردم، انقدر دراین مورد طبق قانون پیش رفتم که نزدیکترین فرد زندگیم که مدتها بود حس میکردم دیگه با لذت کنار هم نیستیم به آسانی از زندگیم رفت بیرون و به واسطه ی اون رفتن خیلی از روابطی که چیزی به بهبود و رشدم اضافه نمی‌کردن هم از زندگیم رخت بستن

    بعد اون یکی از دوستان صمیمی و البته بسیار قدیمیم بود که اونم مدتها بود از ته دلم میخواستم که ازش فاصله بگیرم اما ترس از اینکه دوست قدیمیه دیگه نمیشه دوست پیدا کرد یا اینکه بالاخره هرآدمی خوبی و بدی داره یا اینکه خیلی وقتا کنارش بهم خوش میگذره باعث میشد تا نتونم این رهایی و آرامش رو تجربه کنم درحالی که دائم درحال زیر مبل زدن آشغالها بودم و همیشه رنج داشتم از ادامه ی این رابطه تا اینکه بازهم به شیوه ی قبل شروع کردم فقط با تمرکز روی خودم کار کردن و جهان بسییییار آسان اونم ازم جدا کرد ، و حالا با آرامش دارم به زندگیم میرسم درحالی که ذره ای احساس خلع یا پشیمانی ندارم چون براش زور نزدم یا خودم اجبار نکردم ، من تغییر کردم جهان هم اونارو به آسانی از زندگیم بیرون کرد

    تمرین دوم :

    کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم

    دراین مورد میتونم حوزه مالی زندگیمو مثال بزنم ، درسته که نسبت به گذشتم بسیار تغییر کردم ، نسبت به پارسال درآمدم سه برابر شده، ماشینم ارتقاء پیدا کرده و شغلم ثابت شده و قرار داد بستم ، اما هنوز یه سری مسائل مالی برام تکرار میشه و من باز بهم میریزم درسته که مدت زمان بهم ریختگیم کم شده و البته میزان ناراحتیمم کمتر شده واما دراین مورد گاهی به مسائل تکراری برخورد میکنم و واکنشی مشابه گذشته از خودم نشون میدم که بنظرم نیازمند تغییر اساسی دارم دراین مورد

    اصلا انگیزه ی من برای ورود به این مسیر ،مسائل مالی بود ، و من دراین حوزه بسیار بسیار بهبود پیدا کردم جوری که میتونم بگم الان دارم رویای اون موقع های خودمو زندگی میکنم ، چون قبل از ورود به این مسیر و قبل از آشنایی با استاد عباس منش عزیزم من خونه نداشتم ،ماشین نداشتم ، کار نداشتم درکل کیفیتی که الان درحال تجبربش هستم اصلا و ابدا تا قبلم قابل مقایسه نیست و من بسیار بسیـــــــار راضی تر از قبلم هستم اما انتظارم از خودم خیلی بیشتر ازایناس و من میتونم خیلی بهتر ازاین زندگی کنم ، اگر این آگاهی ها رو جدی بگیرم و فقط تمرکزم روی کار کردن خودم باشه

    باید بیشتر ازایناس رو خودم کار کنم تا جهانم بیشتر ازاین تغییر کنه

    بقول استاد معجزه ای درکار نیست معجزه اینکه تو تغییر کنی تا جهانت تغییر کنه ….

    بازم سپاسگزارم از شما استاد عباس منش عزیزم که این آگاهی ها رو دراختیارمون قرارمیدین تا خوب زندگی کنیم و کمک کنیم جهان جای بهتری برای زیستن باشه

    دوستتون دارم و عشق برای خانواده بزرگم در سرزمین توحیدی عباس منش.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
  2. -
    ماریا اکبری گفته:
    مدت عضویت: 2153 روز

    بنام مهربان پروردگارباسخاوتم

    اگر درک کنم که همه چیز باورهامه و همه ی اتفاقات رو خودم رقم میزنم اونوقت دست از عوامل بیرونی برمیدارم و تنها وتنها تمام انرژیمو میزارم رو تغییر خودم

    وقتی من به اندازه کافی تغییر کنم اونوقت یا آدمهای اطرافم تغییر میکنن یا جهان منو میبره به جایی که بافرکانسم هماهنگه اگه هنوز درگیر آدمهای قبلم پس فقط توحرف تغییر کردم پس هنوز رفتارهای گذشته رو دارم

    اینکه من تغییراتم فقط درحد حرف بوده برام سخته اما بهتره که بپذیرم چون هنوز با آدمهای چالش برانگیز قبل در ارتباطم

    باااید متعهد ترباشم و باورهای قدرتمند کننده جدید بسازم تا وقتی احساساتم قلیان میکنه رفتار متفاوت ازخودم نشون بدم

    باید بهبود دائمی رو جدی تر پیش ببرم تا جهان خود به خود منو ببره به جایی که ازقبل درست هست

    استاد عزیزم چقد عالی فرمودید که مظلوم ظالم می‌سازه وهمیشه این دو همو جذب میکنن

    اگه من خودمو درست کنم دیگه اونی جود نداره که ،منو آزاربده

    من فقط باید رو خودم کارکنم چون جهان سمت خودشو همیشه عالی انجام میده

    سپاسگزارم استادعزیزم بابت آگاهی ها ودرسهای زندگی که بهمون میدید🌺😊🙏

    پیش به سوی متعهدانه تر کار کردن رو خودم 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💪💪💪💪

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: