تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶

سلااام

خدایا شکرت چه تمرین هایی خوب و عالی

هنوز جلسه رو گوش ندادم ولی دلم خواست که بیام و بنویسم

راجع به تمرین بخش اول تو دفترمم جواب دادم ولی تمرین دوم رو گفتم بیاام و بنویسمش

چه زمانی فهمیدم واقعا تغییر کردم؟

وقتی به خودم اومدم دیدم نه از شرایط جامعه و نه دولت و نه سیاست گله میکنم و در این مورد حتی چیزی که خیلی به چشمم اومد تو این 5/6 ماه اخیر حداقل اگه از گوشه کنار میشندیم دراین باره با خودم میگفتم شرایط بیرون هیچ ربطی به تو نداره و تو فقط و فقط با باورها و کانون توجه ت افکارت داری لحظه ت و میسازی

وقتی چشم گفتن و درخواست کردن شد بخشی از شخصیتم قبلا حتی 1درصد هم فکر نمیکردم این بخش از وجودم فعال باشه …

وقتی یاد گرفتم از لحظه م لذت ببرم و خوش بگذرونم و شاد باشم

تو رابطه هام هر لحظه و هر ثانیه ش تغییر رو احساس میکنم

وقتایی که مثلا پیش میاد جایی بریم و از قبل برنامه ش مشخص هست و یهو لحظات اخر کنسل میشه قبلا اگه اینطوری میشد تا یه هفته قهر بودم :)))

توقع هایی که از دوستانم به صفر رسیده…..

رابطه ام با مادرم که اصلا همیشه دلم میخواست جدا از هم زندگی کنیم الان به قدری از حضورش سپاسگزارم و به قدری رابطه مون خوبه که واقعا یوقتا میگم اون تغییر کرده در صورتی که مشخص و واضح من تغییر کردم و جهانم هم تغییر کرد و اون جهان میتونه بخشی ش حتی مادرم باشه توی رابطه عاطفی م و رابطه دوستانم هربار حس میکنم اونا دارن تغییر میکنن و کسایی که تغییر نکردن به نرمی از زندگی من بیرون رفتن به نرم تر از نرم …..

وقتی کسی یه رفتاری رو میکرد که در ظاهر رو مخ من میرفت ولی من با تغییر زاویه دیدم همه یز و به نغع خودم تغییر میدم ….

وقتایی که از من انتقادی میشد یا حتی میشه که الان اینقدر کم هست که یادم نمیاد اخرین بار کی بود …

وقتی اولویتم خوش گذرونی و لذت بردن از لحظه س نه ساعتها اماده شدن جلوی ایینه و وقت رو به بطالت گذروندن دوستانم نمیدونن من یا خواهرم داریم روی خودمون کار میکنیم و میگن تو حوصلت سر نمیره یا مثلا اینستا نداری چطوری زندگی میکنی اوقات فراغتت و چچطوری میگذرونی لبخند میزنم چی بگم بهشون اینکه تازه وقتم کم میارم؟؟

وقتی که غیبت از جمع دوستانه مون خیلی وقته حذف شده

وقتی دیدم نیس و کنایه زبونم که بدتر از نیش مار بود اصلا محو شد و ازش خبری نیست….

وقتی به جای عصبانی شدن در لحظه با نفس عمیق و کنترل ذهن شرایط و از بدتر به بهتر تغییر میدم

وقتی اولویتم در رابطه عاطفی اصلا کوبیده شد و از نو ساخته شد …

خیلی خیلی زیاد تر ازین موارد هست که شاید مثلا تو لحظه فهمیدم و سپاسگزار بودم و الان یادم نمیاد و شاید یسری شده جز بدیهی های زندگیم

اینقدر تغییرات شخصیتی ملموس هست که حتی 6/7 سال پیش که هنوز تو سایت نبودیم ولی یجورایی دنبال تغییر شخصیتمون بودیم هرکی اون زمان با ما اشنا میشد باورش نمیشد ما شخصیتمون طور دیگه ای باشه دیگه الان که اگه فرد جدیدی وارد زندگیمون میشه بفهمه قبلا فلان خصلت منفی رو داشتیم میگه برو اذیتمون نکن …

خدایاااا برای تک تکشون ازت سپاسگزارم استاد عزیز و قشنگم دستتون میبوسم و ممنونم از راهنمایی هاتون که چراغ راه درست برای ما شده مسیر درستی و نعمت و اصل ..

دوستتون دارم ممنونم بابت همه چیز