تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶


موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازه‌ی کافی تغییر نکرده‌ام


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
  • وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر می‌دهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
  • رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز می‌دهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
  • کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام می‌دهد؛

در این بخش استاد عباس‌منش توضیح می‌دهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ می‌دهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید می‌کنند که بسیاری از افراد تصور می‌کنند تغییر کرده‌اند، اما اگر در موقعیت‌های فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنش‌های گذشته را نشان می‌دهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.

وقتی فرد از درون تغییر می‌کند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگی‌ها را انجام می‌دهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ می‌شود، یا اگر هماهنگ نباشد، به‌صورت طبیعی از زندگی‌ات کنار می‌رود.

استاد توضیح می‌دهند که هیچ‌کس نمی‌تواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب می‌کنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی می‌کنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.

در ادامه، استاد نمونه‌هایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباس‌منش در سایت را مثال می‌زنند و نشان می‌دهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نه‌تنها در آموزش‌ها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجه‌ی بهبود مستمر است، حتی وقتی همه‌چیز عالی است.


تمرین این قسمت:

اگر در روابط یا شرایط زندگی‌ات احساسی از تکرار، رنج یا بی‌عدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟

تجربه‌ی خود را در کامنت‌ها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه می‌تواند الهام‌بخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشه‌ی راه شود و هم الهام‌بخش دیگران.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

522 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سارا سهیلی» در این صفحه: 1
  1. -
    سارا سهیلی گفته:
    مدت عضویت: 2074 روز

    سلام به همگی و استاد عزیز زمانی که پروژه شروع شد استاد گفتن که همراه با دوره احساس لیاقت باشه بهتره ، من نداشتم این دوره رو و گفتم خدایا من این دوره رو میخوام و رهاش کردم و گام به گام با بچه ها تا قدم پنجم اومدم و توی قدم پنجم خداروشکر تونستم این دوره رو به راحتی تهیه کنم.

    چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟

    این قضیه دور نیست زمانی که ماه پیش بود و اون دست حمایت گری که هر ماه به من کمک میکرد و برام مبلغی رو واریز میکرد دیگه نداد.

    و من با خودم گفتم ایراد نداره تا الان از این دستش بوده و از الان به بعد قراره از یک دست دیگه باشه

    یا زمانی که من با وجود اون همه ترس و نجوایی که تو ذهنم بود رابطم رو اومدم و معرفی کردم به پدرم ، چون میدونستم درسته و دیگه مخفی کاری نکردم از اینکه من دوست پسر دارم

    با اینکه خانوادم مخالف بودن به قول استاد من زیر بار حرف ظلم نرفتم

    آدم مظلومه ی داستان نشدم

    نزاشتم برام کسی تعیین تکلیف بکنه که این کارو بکن یا اینکارو نکن مخصوصا اینکه من هیچ اشتباهی توی این تصمیمم نمیدیدم و نزاشتم من رو منصرفم بکنن

    حرفاپو رو گوش میکردم ولی همه بدون منطق درست و پایه و اساس بود

    و الان 3 سال و خورده ای از اون روزا میگزره و من به راحتی با پارتنرم ارتباط دارم همچنان خانوادم هم در کنارم هستن با اینکه مخالفن

    اون اوایل خیلی سعی میکردن جلوم رو بگیرن با روش های مختلف ولی به قول استاد سعی کردم هی کمتر از قبلم ادم مظلومه باشم و 90 درصد اون اختلافایی که اون زمان باهام داشتن بهتر شده خیلی بهتر از قبل

    یه زمانی که دوره نیست همین دو ماه پیش ، لپتابم خراب شد ، گفتم ایراد نداره حتما یه لپتاب بهتر میخواد میاد ، ایراد نداره پولشو ندارم من امسال تو 6 ماه این پوله رو ساختم بازم میتونم تکرارش کنم، ایراد نداره شاید نباید این مدتی که لپتاب ندارم روی سایتم کار کنم ، شاید ادما به همون مطالب قبلیم نیاز دارن و مطلبی نباید اپدیت بشه رو سایتم ،

    هر جور بود نزاشتم حالم بد بشع و کمتر از یکماه بعدش اون لپتاب نو با کلی امکانات خفن و به روزتر دستم بود.

    تمام زمانهایی که مشتری ندارم حالم خیلیییی بهتر از 4 سال پیشه ، من یادمه اون روزها 4 سال پیش چه حجم زیادی از استرس و اضطراب رو روزانه داشتم ، الان مشتری ندارم چون کارم به شکلی نیست هنوز که هر روز مشتری داشته باشم ، به خودممیگم هزار تا راه هست ، فراوانی هست ، خدا تورو یادش نرفته ، دیر نمیکنه و سعی میکنم تا جای ممکن رها کنم و لذت ببرم از روزم نتیجه شم اینه امسال نسبت به 4 سال پیش درامدم اصلا قابل مقایسه نیست

    حدودا 16 برابر شده دست کم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: