تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان، خداوند هدایتگر من و همه دوستان به شرط باور قلبی به خودش
استاد جان من بارها به این موضوع رسیدم و یه جورایی به خوردمرفته که وقتی اتفاق بدی واسممیفته سعی میکنم کسی رو مقصر ندونم بگردم ایراد توی خودم توی باورهای خودم، که چرا ایناتفاق واسم افتاد ، یکم که بهش فکر میکنم و به قبل از اتفاق افتادن اون ناخواسته برمیگردم، میفمم که خودم باعث شدم این ناخواسته برام اتفاق بیفته با ترس هام با شرکمبا باورهای اشتباهی که داشتم باعث شدم اون اتفاق رخ بده، البته که باز هم نگاه میکنم میبینم خدا واسم نشونه فرستاده ولی من توجهی بهش نکردم و اون فکر معیوبو ادامه دادم
وقتی اینطوری به مسائل نگاه میکنم متوجه میشم که خودم خالق شرایط زندگی خودم هستم
اگر هنوز ناخواسته تو زندگی من رخ میده هنوز آدم های نادرستی کنار من هستن این من هستم که عوض نشدم به اون آدم یا به عوامل بیرونی ربطی نداره
اگر من در شرایط بحرانی مثل دیگران رفتار کنم که مثل همونا نتیجه میگیرم چه فرقی میکنم با دیگران منی که میگم تغییر کردمباید تو شرایط نادلخواه رفتار متفاوتی نشون بدم وگرنه تو شرایط عالی وخوب که همه میتونن خوب باشن
من بارها تو آدم های دیگه همهمینو دیدم که طرف تو حرف خیلی لارج و بزرگوارانه حرف میزده ولی به نقطه عمل که میرسیده مثل بچه ها رفتار میکرده و اونجا بود که واسه من نمونه عینی پیدا میشد که ببین یوسف اگه تو هم مثل این آدم باشی فرقی با دیگران نمیکنی
پس ما به اون اندازه ای نتایج متفاوت میگریم که تغییر میکنیم
ممنونم از شما استاد عزیز خیلی دوستون دارم و دوست دارم بیام امریکا از نزدیک بیینمتون