تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه
سلام ، احساس میکنم خدا خودش نشسته مستقیما رو دکمه نشانه ی روز و مستقیم یک هفته است فقط منو هدایت میکنه به سری فایل های 5 تا 10 گفت و گو با دوستان!
یعنی هی داره بهم میگه بابا مشکلت اینجاست گوش کن توروخدا ، هی منم رومو میکنم اون ور میگم برو بابا…
خلاصه که یک هفته الی ده روزه من دارم تمام زورمو میزنم که حالم خوب شه و نمیشه و دارم دلیلشو میفهمم
مدام تو این فایل ها این جمله به من سیلی میزنه : پس چه زمانی تصمیم به تغییر میگیری؟
خب ، خوشحالم که همچین خدایی دارم
اگه من خدا بودم واقعا حوصله ام از دست این بنده زبون نفهم سر میرفتD: ولی خوشحالم که اون حوصله اش سر نمیره و هربار ازش راهنمایی میخوام با حوصله و مثل دفعه اول راهنماییم میکنه
من پارسال دی ماه یه افسردگی شدید در حد خودکشی داشتم که با اموزش های استاد کاملا تغییر کردم و خودمو به انسان سالم تبدیل کردم
چند روزه باز همون حس هارو دارم نه اونقدر شدید ولی دارم میفهمم عزت نفسم ضربه خورده
امشب بی اختیار روی کاغذ نوشتم همه حرفامو و دیدم وای ، چقدر من خودمو عذاب دادم
حق دارم افکار خودکشی داشته باشم!
من اصلا به خودم فحش ندادم، ولی همونطور که وقتی از کسی ناراحتم به جای فحش دادن تحقیرش میکنم خودم رو هم به بدترین شکل ممکن تحقیر کردم
چنان جملات مودبانه ولی تحقیر آمیزی به خودم گفتم که مطمئنم اگه شما اون حرفارو مثلا به یه گل بزنی پژمرده میشه…
و چقدر دلم واسه خود گناهیم سوخت
انقدر نوشتم تا ذهنم خالی شد و بعدش جمله ای نوشتم که بعید میدونم از طرف ذهنم باشه و مطمئنم نشانه ی خداونده :
این تو بمیری مثل قبلیا نیست ، اومده که نابودت کنه مگر اینکه واقعا به جای فرار کردن روی عزت نفست کار کنی
هرچقدر شد چرخیدی و فرار کردی ولی این بار روتو برنگردون و کاری که میدونی باید انجام بشه رو انجام بده به هر قیمتی وگرنه نابود میشی
و بعدش این فایل شد نشانه من و فهمیدم باید تغییر کنم باید یه سارای جدید بشم
از این فایل 3 تا نشانه گرفتم :
1. کار کردن روی سایتم و بالاخره از یه جایی شروع کنم
2. تمرکزم رو از نکات منفی رابطه عاطفیم بردارم و تقلا نکنم
3. واقعا عمل کنم و با تمام وجود بچسبم به دوره عزت نفس و ثروت و هر روز بی رحمانه کارهایی که باید انجام بشه رو انجام بدم حتی اگه ذهنم میگه حال ندارم
امیدوازم بتونم به این نکته ها عمل کنم و حسم بهم میگه همین نکته های ساده قراره زندگیمو تغییر بدن، انشالله بیام و از نتایجش زیر همین کامنت بنوبسم