تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه
درود بر دوستان جان و استاد عزیزم و خانوم شایسه ی عزیز
خداروشکر میکنم که عضو کوچکی هستم از خانواده ی بزرگ و صمیمی عباسمنش
استاد عزیزم من دقیقا تک تک حرف هایی که در این فایل گفته شده رو با جون و دل تجربه کردم.
از زمانی که شروع به تغیر واقعی کردم اولین اتفاق جالبی که افتاد من دیدم یکسری از ادما رو اصلا نمیبینم یا یکسری از دوستانی که جزو دوستان صمیمی ام بودن رو دیگه اصلااا ازشون خبر ندارم و به طور عجیبییی از زندگیم بیرون رفتن.
من حتی الان ارتباطم با برادر های خودم هم خیلی کم شده میخام برمم بهشون سر بزنم و بهشون زنگ بزنم هااا ولی هربار یه اتفاقی میوفته که از این امر جلوگیری میکنه.
و در رابطه ی عاطفی ام همونجور که شما گفتید شاهد این موضوع هستم که معشوقه ام امروز داره از من بیشتر روی خودش کار میکنه و حتی باهام رقابت سالم هم میکنه.
و من هرموقع که میخام ببینم چقدر تغیر کردم نگاه به این میکنم که ببینم با چه ادم هایی ارتباط دارم و چه ادم هایی کنار من هستن و یه مورد جالب دیگه اینکه من چند وقته که با خوندن کتاب چهار میثاق دارم تمرین میکنم که غیبت نکنم و باورتوننن نمیشه از زمانی که دارم روی این مورد کار میکنم اون دسته از همکارانم که مدام پیش من غیبت میکردن. یا دیگه نیستن کنارم یا اگرم هستن دیگه پیش من غیبت نمیکنن.
به نظر من ادم ها آیینه های ما هستن در زندگیمون
ودر اخر استاد عاشقتونمممم روزی نیست که بخاطر وجود شما خداروشاکر نباشم.
در پناه خدا باشید