تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه
سلام به استاد بینظیر و خانم شایسته عزیز
خداوند را هزاران بار شکر بابت هدایتم به این فایل پر از آگاهی
دیشب من به یک تضادی برخوردم و مثل خانم سحر با خودم کلنجار میرفتم که من تغییر کردم پس چرا طرف مقابلم تغییر نکرده
دقیقا تو یک موقعیتی گیر کردم که احساساتم جریحه دار شد و متاسفانه مثل قبل رفتار کردم و توی این فایل متوجه شدم که من هنوز تغییر نکردم و باید بیشتر و بیشتر روی رفتارم فوکوس کنم تا تغییر کنم. و این نکته طلایی رو دریافتم اگر آدمهای اطرافم تغییر نکردن ، مورد از منه نه از اونها. نکته ناب بعدی اینکه تا مظلومی وجود نداشته باشه ظالمی هم نیست و این مظلومه که با پذیرفتن ظلم باعث میشه ظلمی صورت بگیره.
به نظرم فهمیدن و درک کردن همین یک مطلب و بسط دادن اون در شرایط و موقعیت های مختلف میتونه از شکل گیری بسیاری از کینه ها، عداوت ها و دشمنی ها جلوگیری کنه و در نتیجه وقتی این رفتار ها و افکار منفی نباشند پس بسیاری از بیماریها که نتیجه و محصول این رفتارهای ناشایست است نیز از بین میروند.
وااای استاد تمام این موارد عین دومینو به هم مرتبط هستن و این آگاهی ها چقدر حال دل منو خوب کردن و من شاکر الله بیهمتای خودم هستم که کلام خود را در بیان شما قرار داد و منو هدایت کرد.
بسیار بسیار سپاسگزارم استاد بینظیرم