تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶


موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازه‌ی کافی تغییر نکرده‌ام


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
  • وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر می‌دهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
  • رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز می‌دهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
  • کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام می‌دهد؛

در این بخش استاد عباس‌منش توضیح می‌دهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ می‌دهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید می‌کنند که بسیاری از افراد تصور می‌کنند تغییر کرده‌اند، اما اگر در موقعیت‌های فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنش‌های گذشته را نشان می‌دهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.

وقتی فرد از درون تغییر می‌کند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگی‌ها را انجام می‌دهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ می‌شود، یا اگر هماهنگ نباشد، به‌صورت طبیعی از زندگی‌ات کنار می‌رود.

استاد توضیح می‌دهند که هیچ‌کس نمی‌تواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب می‌کنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی می‌کنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.

در ادامه، استاد نمونه‌هایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباس‌منش در سایت را مثال می‌زنند و نشان می‌دهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نه‌تنها در آموزش‌ها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجه‌ی بهبود مستمر است، حتی وقتی همه‌چیز عالی است.


تمرین این قسمت:

اگر در روابط یا شرایط زندگی‌ات احساسی از تکرار، رنج یا بی‌عدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟

تجربه‌ی خود را در کامنت‌ها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه می‌تواند الهام‌بخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشه‌ی راه شود و هم الهام‌بخش دیگران.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

522 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «حمید معدندار» در این صفحه: 1
  1. -
    حمید معدندار گفته:
    مدت عضویت: 1292 روز

    بنام الله مهربان

    سلام به استاد عزیز

    سلام به خانوم شایسته عزیز ، مرسی بابت ادیت دوباره این فایلها

    تو این فایل در مورد ظلم به خود صحبت شد و من قبلنا خیلی فکر میکردم به این موضوع که اگه کسی به من بدی یا نامردی میکنه اونه که مقصره و بشدت در احساس قربانی شدن قرار میگرفتم و احساس می‌کردم مظلوم ترین آدم دنام و خیلی بهم ظلم شده

    ولی زمانیکه مفهوم ظلم رو تو برنامه های استاد دیدم یواش یواش نگاهم تغییر کرد البته الانم هنوز تو این مورد مقاومت دارم ولی خیلی بهتر از قبل شده و چقدر خوبه که کامل درکش کنم ، بابا اگه باج ندی ، اگه دلت نسوزه ،اگه از خود گذشتگی نکنی آسمون به زمین نمیرسه و هیچ حس بدی سراغت نمیاد ، هیچ احساس گناهی نمیگیری

    از اونجایی که قانون جهان بدون تغییره ، اگه احساس ارزشمندی نداشته باشی جهان هم در و تخته رو جور میکنه ، یعنی تو کار ، تو روابط عاطفی ، تو ارتباط با دیگران دقیقا کسایی رو جلوت قرار میده که بزنن تو سرت ، ضد حال بزنن ، سوء استفاده کنن ازت ، حقت رو بخورن و…. این ماییم که با ضعیف بودنمون ، با نه گفتن مون ، با احساس بی ارزشی مون اجازه میدیم بهمون ظلم بشه و چقدر فایلهای استاد خوبه ، چقدر خوبه و چقدر کمک میکنه که آروم آروم تغییر کنیم اونم با گوش دادن ، فکر کردن و عمل کردن بهشون

    قسمت دیگه این فایل درباره تغییره ،خیلی بموقع جهان هدایتم کرد به این فایل

    من چند ماهی میشه که تصمیم گرفتم و بطور جدی شروع کردم به کار کردن روی خودم و روی باورهام

    تو همین مدت از خداوند خواستم که کدهای مخرب رو نشونم بده ، بهم بگه و اولش هدایتم کرد به دوره عاااالی عزت نفس و بعدش بلافاصله هدایتم کرد به دوره 12 قدم و 10 روزی میشه که این دوره رو از اول شروع کردم و نقطه به نقطه ، ویرگول به ویرگول دارم گوش میدم ، میبینم ، نگه میدارم ، فکر میکنم ، مینویسم و همینطور دارم کار میکنم تقریبا روزی 6.،7 ساعت این مسیر رو میرم

    و از اونجایی که درخواست من از خداوند پیدا کردن کد های مخرب بود ، امروز با یه اتفاقی که برام افتاد و نتونستم ذهنم رو کنترل کنم فهمیدم که من فکر میکردم که تغییر کردم و با صحبت استاد دیدم زمانیکه اوضاع ناجلبه من همون واکنش‌های قبل رو دارم و همونجور عصبانی میشم ،این یعنی چیزی در درون من عوض نشده که بخواد نتایج هم عوض بشه و البته که این نشونه ای بود که فهمیدم باید کنترل کنم و خودم رو تغییر بدم اون وقته که جهان من هم تغییر میکنه

    خدایا شکرت که یه کد مخرب ، یه ایراد زد بیرون تا من بهتر خودم رو بشناسم و بتونم خودم رو تغییر بدم و قطعا رو این موضوع کار میکنم

    خیلی خوشحالم از این بابت و بینهایت سپاسگزار خداوندم

    بینهایت سپاسگزار استاد عباس منشم

    بینهایت سپاسگزار خانوم شایسته ام

    خدایا شکرت که هدایتم کردی تا این ایراد رو پیدا کنم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای: