تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶


موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازه‌ی کافی تغییر نکرده‌ام


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
  • وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر می‌دهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
  • رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز می‌دهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
  • کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام می‌دهد؛

در این بخش استاد عباس‌منش توضیح می‌دهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ می‌دهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید می‌کنند که بسیاری از افراد تصور می‌کنند تغییر کرده‌اند، اما اگر در موقعیت‌های فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنش‌های گذشته را نشان می‌دهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.

وقتی فرد از درون تغییر می‌کند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگی‌ها را انجام می‌دهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ می‌شود، یا اگر هماهنگ نباشد، به‌صورت طبیعی از زندگی‌ات کنار می‌رود.

استاد توضیح می‌دهند که هیچ‌کس نمی‌تواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب می‌کنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی می‌کنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.

در ادامه، استاد نمونه‌هایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباس‌منش در سایت را مثال می‌زنند و نشان می‌دهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نه‌تنها در آموزش‌ها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجه‌ی بهبود مستمر است، حتی وقتی همه‌چیز عالی است.


تمرین این قسمت:

اگر در روابط یا شرایط زندگی‌ات احساسی از تکرار، رنج یا بی‌عدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟

تجربه‌ی خود را در کامنت‌ها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه می‌تواند الهام‌بخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشه‌ی راه شود و هم الهام‌بخش دیگران.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

522 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سیده ساجده صادقی» در این صفحه: 1
  1. -
    سیده ساجده صادقی گفته:
    مدت عضویت: 1250 روز

    خدایا هر انچه دارم از توست

    تمرینات این جلسه و نوشتنش در من شور و شعف خاصی ایجاد کرده که قابل وصف نیست تو دلم قیلی ویلی دارم حس شاگرد زرنگی که درس رو خوب گرفته و تمرین کرده و نتیجه ها نمایان شده

    وقتی جلسه روگوش دادم و بعد متنش رو خوندم دو روز کامل بهش فکر کردم بررسی کردم درونم و تغییراتم رو کامنت خوندم بعد به خودم احسنت گفتم اگر خود این کارهایی که انجام دادم تغییر نیست پس چیه؟

    اگر این تفکر کردن و توقف کردن در یه جلسه و بررسی نتایج تغییر نیست پس چیه؟

    من قبلا فایلها رو گوش میدادم بعد متن میخوندم بعد تمرینات تو دفترم مینوشتم و کامنت نمیزاشتم میرفتم فایل بعدی و به همین ترتیب تا پایان جلسه و هر وقت گوش میدادم پراز شعف میشدم چه قشنگ و جالبه و اما نتایج به میزانی که توجه کردم و زمان گذاشتم بود ولی چیزی که داشتم استمرار در سایت بودن روزانه و گوش دادن فایلها و نوشتن در دفترم وقتی نتیجه میدیدم انجام میدادم

    بعد که دلم نتایج بزرگتر و پررنگتر خواست هدایت شدم به نوشتن کامنت خوندن کامنتهای بیشتر تفکر و تدبر در تمرینات و اجراشون در زندگیم و عجله نکردن برای رفتن به فایل بعدی به این میگن قانون تکامل با اینکه بارها خونده بودم دوستانی که نتایج عالی گرفتن شبانه روز خودشون رو به فایل بستن و نوشتن و کامنت نوشتن و خوندن و تو خواب هم گوش میدادن اما نمیتونستم همچین قدمی رو بردارم اماده نبودم جعبه ابزارم پر نبود به محض رقم خوردن چندین مورد و تجربه اون حس قشنگش و تکاملی که داشتم تشنه تر شدم سنجیده تر جلوتر میرم ریشه یابی میکنم قبلا ذهنم گولم میزد تو که اینو خوبی اینم برات کاری نداره

    اما بعد دیدم نتایج اونو نمیگه و تو این جلسه که یه چکاب فرکانسی بود برام

    خودم رو بررسی کردم و همونطور که تو جلسه اول گفتم خودم رو متعهد کردم به نوشتن کامنت و خوندن کامنتهای بیشتر بدون عجله و اجراشون در زندگی روزمره ام

    جالبه وقتی تصمیم میگیری که پیشرفت کنی شرایط پشت سرهم به نفعت پیش میره و رقم میخوره و این جلسه ی بی نظیر برای من جایزه ام بود و به قول استاد پاداشها رو بزرگ کنید برای خودتون و پاداش من بود تا بسنجم خودم رو وقبل این جلسه تصمیم درست رو گرفته بودم و مهر تاییدی بر درستی تصمیمم و شور مضاعفی برای ادامه مسیری که فقط خدا میدونه قراره چه اتفاقات فوق العاده ای برام رقم بخوره

    اما نتایج من: من ارومتر از قبل شدم. مدارم عوض شده چون ادمهای نزدیکممم با وجود نزدیکی بهم کمرنگتر شدن تمرکزم بیشتر روی زندگیم شده عاشق خونم شدم عاشق تمام وسایل خونم شدم باهاشون عشق میکنم در کنار همسر و دخترام لذت میبرم همیشه دلم میخواست خونه نباشم الان برعکس میخوام بیشترین زمانم خونه باشم و سپاسگزاری همه امکاناتی که دارم باشم خونه سقف بالای سر وسایلی که برای رفاهمون هست یخچال پر از خوراکی و…

    تمرکزم بیشتر روی خانواده خودم هست نتایجش هم دارم میبینم . ارتباطم با همسرم بهتر شده دلم میخواست بهتر بشه ارتباطمون و در نزدیکترین زمان قراره دوره عشق و مودت رو کار کنم و اینم پاداش تمرکزم و تغییراتم

    البته که هنوز یکسری چیزها مثل گذشته هست و دوباره همون حالت میشه ولی الان کنترل شده تر هست وسط داستان متوجه میشم مچش رو میگیرم و ارومتر میشم

    تمام اینا میگه مسیر درسته ترکیب جادویی این پروژه با دوره لیاقت من رو شخم زده از اول و باورهای خوب تقویت و باورهای نادرست رو رو اورده برام

    دلم میخواد شب و روز بشینم ث گوش بدم و فکر کنم و تمرکز بزارم روش تا مدار بالاتر برم

    استاد قشنگم نمیدونم با چه زبانی باید از شما برای ماندن در این مسیر نورانی و بزرگتر شدن و بروزتر شدن ظرف وجودتون تشکر کنم ممنون که هستید و سپاسگزار خداوندم که من رو با دستانی همچون شما اشنا کرد

    عاشقتونم️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: