تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶


موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازه‌ی کافی تغییر نکرده‌ام


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
  • وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر می‌دهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
  • رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز می‌دهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
  • کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام می‌دهد؛

در این بخش استاد عباس‌منش توضیح می‌دهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ می‌دهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید می‌کنند که بسیاری از افراد تصور می‌کنند تغییر کرده‌اند، اما اگر در موقعیت‌های فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنش‌های گذشته را نشان می‌دهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.

وقتی فرد از درون تغییر می‌کند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگی‌ها را انجام می‌دهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ می‌شود، یا اگر هماهنگ نباشد، به‌صورت طبیعی از زندگی‌ات کنار می‌رود.

استاد توضیح می‌دهند که هیچ‌کس نمی‌تواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب می‌کنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی می‌کنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.

در ادامه، استاد نمونه‌هایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباس‌منش در سایت را مثال می‌زنند و نشان می‌دهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نه‌تنها در آموزش‌ها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجه‌ی بهبود مستمر است، حتی وقتی همه‌چیز عالی است.


تمرین این قسمت:

اگر در روابط یا شرایط زندگی‌ات احساسی از تکرار، رنج یا بی‌عدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟

تجربه‌ی خود را در کامنت‌ها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه می‌تواند الهام‌بخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشه‌ی راه شود و هم الهام‌بخش دیگران.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

522 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مریم مهدوی فر» در این صفحه: 3
  1. -
    مریم مهدوی فر گفته:
    مدت عضویت: 1190 روز

    خدایا

    من از تمام دنیا

    دل بُریدم تا به تو رسیدم و داشتنِ تو

    یعنی داشتنِ همه چیز….

    سلام به استاد بزرگوارم و مریم بانوی عشق

    و همه دوستانِ عزیزم در این‌مسیر زیبا

    خداروشاکروسپاسگزارم بابت فرصت طلاییِ دیگر در این بزم عاشقانه و امروز به هر گوشه ای از زندگیم که نگاه می کنم

    معجزات خداوند را شاهد هستم ،

    به واسطه

    تغییراتی که از درونم آغاز شد و آرام آرام نمود پیدا کرد و تاثیرات خود را در تمام جنبه های زندگیم گذاشت و هر چقدر که به جلوتر آمدم فرسنگ ها

    از مریم قبل فاصله گرفتم ،

    از یه جایی به بعد

    فرکانس شکرگزاری آن‌قدر دلی و عمیق شد که تمام توجه ام شبانه روز

    معطوفِ داشته هایی که یک عمر داشتم اما غافل بودم شد و باعث می شد حالِ درونم خوب باشد با خودم در صلح باشم و تمام تمرکزم

    روی بهبودیم باشد و چقدر ارزشمند

    بود ،سعی کردم هرروز در این فضا و فرکانس ملکوتی باشم با تمام وجودم

    صحبت های استاد را بشنوم و سعی کنم عملگرا باشم .

    تغییر جسارت می خواهد ،دلِ دریایی می خواهد ،دلی که از همه بِکند و به دلدار واقعی پیوند بخورد ،

    باید تصمیمات قاطع می گرفتم اگرمی خواستم همیشه در هر شرایطی آرامش داشته و حالم خوب باشد بدونِ هیچ عذرو بهانه ای

    و چه زیبا جهان پاداش می دهد وقتی تغییرات اصولی ات را می بیند

    و ادامه دادن و ادامه دادن

    نه اینکه راکد بمانی….

    با نگرش مثبت ادامه دادم و دیگر اجازه ندادم هر فکری فضای زیبای ذهنم‌ را آلوده کند و قلبم را از آرامش دور

    از همه دورم کرد به زیبایی و در این فضای بهشتی قرارم داد و گفت اینجا

    امن ترین و بی نظیر ترین جای دنیاست، باش تا هر لحظه کنارت باشم و هدایتت کنم از نو شروع کن

    عیب ندارد ،تولدی دوباره در جهانی که به تو هدیه دادم و دستانت را در دستانِ بنده توحیدی ام قرار بده و فقط برای امروز زندگی کن و فکر فردا و فرداها نباش و

    در آیه 23سوره کهف متذکر شده ام :

    وَلَا تَقُولَنَّ لِشَیْءٍ إِنِّی فَاعِلٌ ذَٰلِکَ غَدًا

    و هرگز درباره چیزی مگو که من فردا آن را انجام می دهم.

    مصداقِ در لحظه زندگی کردن .

    من تسلیم خواست و اراده خداوند شدم یعنی هرروز با تمام قلبم اذعان می دارم خدایا تسلیم خواست تو هستم و این باعث شده که همیشه آرامش داشته باشم ،آرامشی از جنس ایمان ،توکل ،صبر و امید به روزهای زیبا و نورانی تر و

    همه چیز بستگی به من دارد چون‌مرا خالق هر لحظه شرایطم آفرید و من هم تمام سعی ام این بوده و هست که مراقبت کنم از خودم از

    فرکانس هایی که به جهان

    می فرستم اگر می خواهم بهشت را هر لحظه تجربه کنم باید تفکر بهشتی داشته باشم ،باید توجه و تمرکزم روی زیبایی ها باشد و تحسین آنها

    و امروز به لطف خداوند و بودن و ادامه دادن هایم با شوروشوق و شعف شاهد یک زندگیه بهشتی هستم

    زندگی که همین الان عزیزدلت یه چای دبش برات بیاره و تو رو غرق بوسه کنه و برود چی از این بهشتی تر خداوکیلی و همه اش به قول عزیزانم همون خدای عشششق

    که منت گذاشت و ما را به این‌مکان

    بهشتی دعوت نمود که فقط لذّت ببریم و شادباشیم و خُرسندو سپاسگزار و فرسنگ ها دور از هر هیاهو و دلهره ای و

    رمز همان بود که استاد بارها و بارها فرمودند، احساس خوب که با آن‌

    می توانی دنیا را به تسخیر

    خود درآوری و احساس خوب همان

    در لحظه اکنون زیستن است نه فکر گذشته و نه فکر آینده همین لحظه و تمام و این یعنی سبکبال و رها و آزاد چون پروانه دنبال گلها بودن ……

    در پناه رب العالمین و هر لحظه در نور هدایت الهی اش

    شاد،سلامت، ثروتمند، سعادتمند، خوشبخت، موفق و عالی باشید و بدرخشید.

    عشق به سراپایِ وجودِ نورانی تان

    خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت

    متشکرم متشکرم متشکرم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای:
  2. -
    مریم مهدوی فر گفته:
    مدت عضویت: 1190 روز

    وقتی‌یهویی‌ورق‌برگشت‌نگوشانس‌بود

    نگونفهمیدم‌چی‌شد،بگوخداخواست..

    اگه‌یهویی‌ورق‌برگشت‌یعنی‌یکی

    ازاون‌بالاحواسش‌بهت‌هست…

    خداجونم

    سلام به استادعزیزم ومریم بانوی دوست داشتنی

    و همه دوستانم در ادامه با عشق این مسیر توحیدی

    چه زیبا می سراید خواجه عبدالله انصاری

    بارالها…

    از کوی تو بیرون نشود

    پای خیالم

    نکند فرق به حالم ….

    چه برانی،

    چه بخوانی…

    چه به اوجم برسانی

    چه به خاکم بکشانی…

    نه من آنم که برنجم

    نه تو آنی که برانی..

    نه من آنم که ز فیض نگهت چشم بپوشم

    نه تو آنی که گدا را ننوازی به نگاهی

    در اگر باز نگردد…

    نروم باز به جایی

    پشت دیوار نشینم چو گدا بر سر راهی

    به غیر از تو نخواهم

    چه بخواهی چه نخواهی

    باز کن در که جز این خانه مرا, نیست پناهی

    از کدام لطف و کرمت با اشک شوقم بنویسم ،از این فصل ویژه ات که باران پرخیرو برکتت را روزی مان کرده ای ،از حال و هوای دلم که مدتیست لبریز از آرامش است و احساس عالی ،از ذهنی که هر روز معجزه می آفریند و زندگیم با تمرکز روی مثبت اندیشی لبریز از معجزه کرده ای ،مدت زیادی می گذرد دیگر تمام حواسم به داشتن یک ذهن بازوپاک است چون اصل را آموخته ام که زندگیه مثبت رو با یک ذهن منفی هیچ وقت تجربه نخواهم کرد چون طرف حسابم با قانون کائنات زیبایت است ، ذهن پاک یعنی زندگی پاک و من این روزها دارم با عشق تجربه اش می کنم از برکتی که در جای جای زندگیم شاهدش هستم ،از رابطه عالیم با خودم ،خداوند و مصطفی جان ،از شوق و اشتیاقم و تمرکز روی رفتارو عملکردهایم و نوشتن ها و مراقبه هایم که چقدر چرخ های زندگیم را روان نموده است ،خدایاشکرت.

    تا وقتی صادقانه رفتار می کنم در این‌مسیر به طبع نور و رحمت و هدایت های الهی در این مسیر باعث می‌شود چرخ زندگیم در همه ابعاد به راحتی بچرخد و معجزات خداوند را ببینم .

    خداروشکر می کنم که با انرژی مثبت خود توانسته ام تمام زیبایی ها را به سمت خودم جذب کنم چون همه چیز انرژی هست و احساس لحظه ای من، اگر خوشحالم بی‌شک خوشحالی را جذب می کنم و سهم قلب من می شود و به قول مولانا:

    شاد باش و فارغ و ایمن که من

    آن کنم با تو که باران با چمن‌‌

    واقعا بی نظیره بنابراین هر چیزی شبیه خودش رو جذب می کنه و تمام این ها رسیدن به یک نکته کلیدی و اساسی است و آن اینکه من حالم همیشه خوب باشه در هر شرایطی ،فلبم آرام باشد و همان الا به ذکر الله تطمئن القلوب را در هر لحظه تجربه کنم ،معجزه می کند ،خدایا بی نهایت شاکروسپاسگزارتم عشقی عششششق ،با تو جهانم زیروروشد …..

    در پناه خداوندمهربانم هرنفس شاد، سلامت وعالی باشید و بدرخشید و وجود و زندگیتان لبریز شود از نتایج پایدار …..

    خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت

    متشکرم متشکرم متشکرم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 41 رای:
  3. -
    مریم مهدوی فر گفته:
    مدت عضویت: 1190 روز

    دروداستادعزیزم ومریم جانم

    وهمه دوستان عالیم

    خدایاشکرت بابت یک روزطلایی دیگرکه به من هدیه دادی تاهرلحظه روی عملکردم تمرکزداشته باشم وبهترازدیروزم باشم واین زمانی نتیجه برایم داردکه هرروزذهنم رابازگذاشته وازخدایم هدایت بخواهم ،ازاستادم هرروزیادمی گیرم و سعی

    کرده ام تارهکارهایش رادرهرموردی عمل کنم وزندگی الان من تبدیل به بهشتی شده است که خودم خواستم واین همان روی خود ،کارکردن است هروزوهرروزیادآوری واینکه همیشه خودم رادرمحضرخداوندواستادم قرارداده ام تاحس مسئولیتم نسبت به رفتارهایم بیشتروبیشترشودوقدراین لحظات راباتمام وجودم درک وبرای رشدوپیشرفت خودم درتمام جنبه های زندگی هرلحظه تلاش می‌کنم، تلاشی که بازده آن بهشتی است که خودم خلق می کنم ،حال که همه امکانات لازمه راخدایم برایم دراین موقعیت وشرایط فراهم نموده ومرابه جایی که می توانم هرنفس شکرگزارباشم وباگوش جان به صحبت‌های ناب استادم زندگی رویایی رقم بزنم نهایت استفاده رامی کنم،بایدحال من همیشه عالی باشد،شادباشم وازفرصت زندگی در این دنیابااصول زیبایش بهره ببرم ،خدایابی نهایت شاکروسپاسگزارم.

    استادم زندگی مرابه ساحل نجات رسانده ای ومن همیشه قدردانتان هستم خداروشکرمی کنم بابت حضورم کنارتان که جزخوشبختی درتمام ابعادزندگیم چیزی نبوده ،خدایاشکرت.

    درپناه خداوندمهربانم هرنفس شاد، سلامت وعالی بدرخشید.

    خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت

    متشکرم متشکرم متشکرم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: