تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
با سلام و احترام خدمت استاد عزیزم، بانو شایستهی نازنین، و هممسیران گرانقدر در مسیر نور و توحید
موضوع تغییر برای من، همیشه یکی از عمیقترین تجربههای زندگی بوده است.
مدتها در چرخههایی از تکرار، رنج و احساس بیعدالتی گرفتار میشدم — در روابط، در کار، در تصمیمگیریها…
اما بعدها فهمیدم که هیچکدام از این موقعیتها دشمن من نبودند؛
بلکه آینهای بودند که رفتارها و باورهای تکراری درونم را نشان میدادند.
من همیشه فکر میکردم اگر محیط یا آدمها تغییر کنند، همهچیز درست میشود.
اما روزی رسید که در سکوت دلم، با خودم صادق شدم و دیدم:
مشکل از بیرون نبود… از درون من بود.
از همان واکنشهایی که هنوز شبیه گذشته بود — مثل دلسوزی افراطی، ترس از قضاوت دیگران، یا صبرهایی که رنگ رضایت نداشتند.
وقتی جسارت کردم و در خودم تغییر ایجاد کردم، دنیا هم با من نرمتر شد.
بهجای رنج، آرامش آمد.
بهجای بیعدالتی، درک و رشد آمد.
و بهجای تکرار، مسیرهای تازه و الهی باز شد.
مثلاً در کار، زمانی که با شجاعت محیط امنی را ترک کردم تا وارد مرحلهی تازهای شوم، در ظاهر همهچیز پر از ترس و ابهام بود.
اما در درونم نوری بود که میگفت: «اعتماد کن، تو داری رشد میکنی.»
و درست همان زمان که ایمانم را محکمتر کردم، خداوند از جایی که حتی تصورش را هم نمیکردم، مسیرهای بهتر، افراد مهربانتر و رزق بیشتر را در برابرم گذاشت.
آنجا بود که با تمام وجود فهمیدم:
وقتی من تغییر میکنم، جهانم هم تغییر میکند.
تغییر واقعی یعنی پذیرفتن درسها، نه تکرار آنها.
یعنی در همان موقعیت قبلی، رفتار متفاوتی از خود نشان دادن.
سپاسگزارم خدای مهربانم
که هر مرحله از زندگیام را به کلاسی از عشق و رشد تبدیل کردی،
و مرا آموختی که کلید رهایی در دستان خودم است،
در انتخابهایم، در نگاهم، در ایمانم به تو
با عشق و احترام
راضیه کریمی
دختری از نور خدا