تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶


موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازه‌ی کافی تغییر نکرده‌ام


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
  • وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر می‌دهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
  • رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز می‌دهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
  • کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام می‌دهد؛

در این بخش استاد عباس‌منش توضیح می‌دهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ می‌دهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید می‌کنند که بسیاری از افراد تصور می‌کنند تغییر کرده‌اند، اما اگر در موقعیت‌های فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنش‌های گذشته را نشان می‌دهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.

وقتی فرد از درون تغییر می‌کند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگی‌ها را انجام می‌دهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ می‌شود، یا اگر هماهنگ نباشد، به‌صورت طبیعی از زندگی‌ات کنار می‌رود.

استاد توضیح می‌دهند که هیچ‌کس نمی‌تواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب می‌کنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی می‌کنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.

در ادامه، استاد نمونه‌هایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباس‌منش در سایت را مثال می‌زنند و نشان می‌دهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نه‌تنها در آموزش‌ها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجه‌ی بهبود مستمر است، حتی وقتی همه‌چیز عالی است.


تمرین این قسمت:

اگر در روابط یا شرایط زندگی‌ات احساسی از تکرار، رنج یا بی‌عدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث می‌شود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟

تجربه‌ی خود را در کامنت‌ها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه می‌تواند الهام‌بخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشه‌ی راه شود و هم الهام‌بخش دیگران.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

522 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «الهام سیاوشی فرد» در این صفحه: 1
  1. -
    الهام سیاوشی فرد گفته:
    مدت عضویت: 796 روز

    به نام تنها فرمانروای کل کیهان خدای مهربانم خدای وهابم خدای رزاقم سپاسگزارم

    سلام عزیزان جان

    سوره حج

    إِنَّ اللَّهَ یُدْخِلُ الَّذِینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ جَنَّاتٍ تَجْرِی مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ إِنَّ اللَّهَ یَفْعَلُ مَا یُرِیدُ ﴿14﴾

    همانا خدا آنان را که اهل ایمان و نیکوکارند داخل بهشت‌هایی کند که زیر درختانش نهرها جاری است، که خدا هر چه اراده کند خواهد کرد. (14)

    مَنْ کَانَ یَظُنُّ أَنْ لَنْ یَنْصُرَهُ اللَّهُ فِی الدُّنْیَا وَالْآخِرَهِ فَلْیَمْدُدْ بِسَبَبٍ إِلَى السَّمَاءِ ثُمَّ لْیَقْطَعْ فَلْیَنْظُرْ هَلْ یُذْهِبَنَّ کَیْدُهُ مَا یَغِیظُ ﴿15﴾

    آن کس که پندارد خدا هرگز او را (یعنی رسولش را) در دنیا و آخرت یاری نخواهد کرد (و اینک نصرت‌های الهی را در حق او می‌بیند) پس طنابی به سقف بندد و خود را از آن بیاویزد تا خفه شود، آن گاه بنگرد که آیا این حیله و کید او خشمش را از بین می‌برد؟ (15)

    خدایا شکرت هر آنچه دارم از آن توست مالک اصلی تویی عاشقتم جان جانانم سپاسگزارم

    تنها تو را می پرستم و تنها از تو یاری میجویم مرا به راه راست به راه کسانی که به آنها نعمت داده ای هدایت کن نه کسانی که بر آنها غضب کرده ای و ن گمراهان

    خدایا شکرت من تسلیمم هیچی نمیدووووونم خودت کمکم کن تکاملم را بدرستی طی و همواره در مدار بندگی و تواضع و فروتنی در مقابل تو باشم.

    اعتبار و کریدیت تمام اتفاقات خوب و خیر و برکات و سودهای زندگی ام را به تو بدهم

    اعتبار احساس خوبم اعتبار همزمانی ها

    اعتبار زمان بندی دقیق اتفاقات زندگی ام را فقط و فقط به تو بدهم که آن لحظه من آرامم و میگم بابا من کی ام خدای منه که داره کارها رو برام انجام میده و امورات مرا مدیریت میکند و از خودم بیشتر دوست داره که من لذت ببرم

    وقتی دلی بسپارم بخش و اعتماد کنم و تسلیم باشم و آرام و آسوده خاطر

    بگم فرمون زندگی ام دست تو بابا من نمی‌فهمم من با عقل خودم برم جلو خودمو کشتم تو مرا هدایت کن .تو فرمون رو بگیر

    تو دانایی تو توانایی و قادر مطلق

    تو میدانی و من نمیدانم

    خدایا شکرت

    اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازه‌ی کافی تغییر نکرده‌ام

    استاد چقدر موضوع این جلسه زیباست و به دلم نشست

    خدا زیبایی ها رو دوست داره الهام عزیزم

    الله و اکبر

    استاد میخواهم از تغییرات همین چند روز اخیرم بگم با ورود به پروژه تغییر

    خدایا شکرت تو بگو من بلد نیستم قلم دست توست مالک اصلی تویی عاشقتم جان جانانم سپاسگزارم

    استاد تو این روزها اینقدر خداوند به من عشق و حال داده که بخدا بیشترشون یادم می‌ره

    از دستم در رفته

    احساس خوب

    زندگی را زندگی کردن

    در لحظه زندگی کردن

    فقط برای امروز لذت بردن

    توجه به زیبایی ها و نعمتها و داشته ها و فراوانی ها و فرصتها و ایده ها و افراد و شرایط و موقعیت های عالی

    اینقدر به لطف خداوند زیادن که من فقط دارم لذت میبرم

    میگم خداوند منو رو دوشش گذاشته و میگه بنده ی من لذت ببر

    من هستم و کارها رو برات انجام میدم

    بخدا آدمهایی اومدن تو زندگیم که هیچ وقت با عقل خودم دور دنیا رو میزدم اینا رو پیدا نمی‌کردم

    با حرف زدن با این افراد چه هدایت‌های از طرف خدا وند دریافت کردم

    چقدر حال و احساس من خوب شده

    چقدر آرامترم

    ایمانم قوی تر شده

    باورهام بیشتر قدرت گرفته در جهت مثبت

    توحید و یکتا پرستی در وجودم بیشتر شده

    اعتبار هر کار خیر و برکت زندگی ام را فقط بخدا میدم

    چرخ زندگی ام روانتر شده

    آرامشم بیشتر شده

    با خودم در صلح هستم

    خودمو بیشتر دوست دارم

    هر موقع به تضادی بربخورم میگم حواست باشه دست به آتیش نزنی بدون شک میسوزی

    چه باوری پشت این احساست هست

    آیا داری بخودت ظلم می‌کنی

    یعنی استاد قشنگ این باور رو دارم تو خودم بیشتر تقویت میکنم که هر موقع حالت بد شد داری بخودت ظلم می‌کنی

    و جهان طبق قوانین بدون تغییر جواب فرکانست رو بهت بر می‌گردونه

    به هر چیزی توجه کنی از همان جنس بیشتر وارد زندگی ات میشود .

    حالا بشین فکر کن

    ببین آیا این تضاد اومده تو رو نابود کنه

    یا اومده یا چیزی بهت بفهمونه

    در هر صورت تو باید بتونی ذهنت رو کنترل کنی و در شرایط سخت به احساس خوب برسی

    چقدر این هم صحبت شدن با خود و خدای درونت کمک کننده است.

    من وقتی احساسم بد بشه میگم داری بخودت ظلم می‌کنی

    آیا داری خودتو قربانی شرایط نشون میدی

    آیا داری دنبال مقصر میگردی

    آیا دنبال تایید شدن هستی

    آیا میخوای باب میل دیگران رفتار کنی

    و

    و

    چقدر لذت بخشه کار کردن شخصیت و هر بار یه جایی رو بهبود دادن

    خدایا صد هزار مرتبه شکرررررررررت

    که من همواره هدایت شده هستم

    استاد جانم از وقتی بیشتر خواستم تمرکزم را روی بهبود شخصیتم بزارم

    بخدا با هر یه ذره تلاشم جهان بینهایت قدم به سمتم برداشته و اتفاقات و معجزات الهی را وارد زندگی ام کرده

    نمونش دوستان خوبی که اومدن سمتم خود بخود

    نمونش همین دیشب

    من سه روز پشت سر هم جلسه آموزشی داشتم

    جلسات افتاده شب به صورت آنلاین

    و دخترم کلاس فلوت می‌ره

    آموزشگاه براشون سالن تئاتر شهر مون رو گرفته بود تا بچه هایی که بهتر کار کردن و تسلط دارند بر آموزشهای سازهایی که یاد گرفتم بنوازن

    دور هم جمع بشن و به شب زیبا را رقم بزنن

    من قلبت دوست داشتم برم این زیبایی ها و صدای موسیقی بچه‌ها را ببینم و لذت ببرم

    و چون خودم آموزش داشتم

    گفتم من نمیتونم بیام

    دخترم که جلسه آموزشی رو سه شنبه رفته بود

    همسر عزیزم دوستت بلیط گرفتن بود حالا هر کدوممون رسیدیم با دخترم بریم

    وقتی دوباره برگشتم و نگاهی به تایم جلسات آموزشی خودم انداختم

    الله و اکبر

    شب اول ساعت 9تا 10

    روز دوم 4تا5 من اینجا استپ کردم

    از آرشیدا جانم پرسیدم چه تایمی شروع میشه گفت 6 عصر تا 10شب

    دیروز دقیقا خداوند برای من زمانبندی کرده بود

    جلسه خودم رو حاضر بودم

    و یه ساعت بعد از جلسه خودم تایم داشتم تا آماده باشیم و وسیله خوراکی برای دخترم آماده کنم و با آرامش تمام با دخترم همراه باشم و از این همه شور و اشتیاق و علاقه و شادی و نشاط و شادابی در وجود خودم و دیگران لذت ببرم و با عشق تشویق و تحسین کنم عزیزانی که روی صن می‌نواختند و ما را شاد میکردند و من فقط لذت می‌بردم و اشک شوق میریختم از اینکه خداوند چقدر هوامو داره

    و از خودم بیشتر دوست داره که شاد و خوشحال و سالم و ثروتمند و خوشبخت و سعادتمند زندگی کنم .

    اینقدر قلبم اونجا باز شده بود که متوجه شدم روز مربی هم هست و اومدم با عشق به مربی های آموزشی زندگی ام تک به تک پیام دادم و ازشون بابت وجودشون و هنرهایی من بهم آموزش دادن تشکر و قدردانی کردم

    و استاد اینقدر حس خالصانه داشتم که چه پیامهایی من از این عزیزان دریافت میکردم و اشک شوق میریختم.

    و حتی برا همسر عزیزم هم این حس قشنگمو به اشتراک گذاشتم و براش پیام تشکر و قدردانی فرستادم و ایشون هم چقدر از من و محاسن من با عشق نوشته بود و من فقط خدا را می‌دیدم که چطور داره برام کنار هم میچینه تا من تجربه خوبی داشته باشم و لذت ببرم

    خداااااااااااجووووونم شکرررررررررت

    استاد اینقدر قلبم باز شده که فقط حس شکر گذاری تمام وجودم را گرفته بلطف خداوند

    و تمام این اتفاقات قشنگ رو در دفترم آخر شب نوشتم و لذت بردم و با حس خوب خوابیدم و این حس همچنان در وجودم شعله می‌کشد و مرا در مومنتوم مثبت حفظ کرده

    خدایا شکرت

    چقدر حس شیرینی بود اون لحظه که بچه ها و افرادی که می‌رفتن اجرا میکردن و میومدن از کنارم رد میشدن و من همون لحظه به نفسم گوش میدادم و علاوه بر تشویق هایی که اونا رو حین کار میکردم

    با زبان و کلامم هم این حس خوبم رو بهشون میگفتم و کلی تشویق و تحسینشون میکردم و چقدر اونا از من تشکر و قدردانی میکردند

    الله و اکبر

    دقیقا فرکانس ها همو جذب می‌کنند.

    و من امشب رو ابر ها بودم و لذت بردم و فقط اعتبارش را بخدا میدهم.

    و من چقدر حالم و احساسم نسبت به آموزش هایی که دارم میبینم خوبه

    همون لحظه جسم میگه تصمیمت درسته ادامه بده

    جاهایی که ذهن میخواد بگه ادامه نده

    حسم میگه صبور باش تازه اول راهی و این راهیه که خداوند برات هموار کرده از روزی به آید ایده ی الهی گوش دادی و قدم اول رو برداشتی همش داره اتفاقات خوب برات می‌افته

    احساس خوب و آرامش درونی داری با این کار صبر داشته باش و ادامه بده نشانه ها را دنبال کن

    از خدا کمک بخواه

    بگو چطور از این بهتر

    هر سوالی داری از خدا بخواه جواب رو بهت میده

    بارها و بارها بیاد میارم که خداوند از بینهایت طریق جواب و راه حل ها رو بهم داده

    و همین ایمان و توکل میشه سوخت برای ادامه دادن در مسیر الهی و لذت بردن از این مسیر

    قرار نیست زجر بکشی و پدرت در باید تا به خواسته ات برسی .باید لذت ببری و تسلیم خدا باشی و اعتماد کنی و هر چی بهت میگه گوش کنی

    آقا جان ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است

    وقتی میگه عمل کن

    دیگه نپرس چرا

    اون گفته پس قدم اول رو بردار

    حرکت کن در مسیر قدم بعدی بهت گفته میشود

    بخدا اعتماد کن و تسلیم باش و عملگرا در جهت درستی و صداقت و الهی تلاش کن

    تو سهم و نقش و حرکت خودتو انجام بده

    با احساس خوب ادامه بده

    بقیش رو بسپار به خدا

    همون خدایی که جوری برات همزمانی انجام داد بدون اینکه تو کاری کنی

    و از قبل برات بلیط رزرو کرد تا تو در این سالن حضور داشته باشی و لذت ببری و اشک شوق بریزی و بگیخدایا جوری رقم زدی برام که تهش خودت لبخند زدی

    همون خدا

    همون خدا

    بقیه کارهای او رو انجام میده

    تو فقط اعتماد کن و رها باش و تسلیم

    وقتی سپردی بهش دیگه گیر نده نچسب به خواسته ات

    تو خواسته ات رشد کسب و کار و درآمد و حفظ پوله

    پس به اول مسیرت نگاه کن و بیاد بیار که چطور از اون لحظه تا به الان داره برات کورش می‌کنه

    راه حل ها رو میده

    افراد درست رو می‌رسونه

    ایده ها و شرایط و زمان بندی و مکان ها رو بهت میگه

    پس تسلیم باش و لذت ببر

    بقیش کار خداست تو سمت خودتو درست انجام بده

    اصول کسی و کارت رو درست انجام بده

    صداقت و درستی و کیفیت و تاثیر گذاری بر مسائل دیگران در هم هم جهت شدن با جریان خداوند

    الهی شکر

    وقتی که من تغییر کنم جهان من تغییر میکند.

    استاد در زمینه روابط وقتی من اومدم یه ذره روی خودم کار کردم و سعی میکردم در انجام کار سمت خودم درست عمل کنم

    بخدا جهان کن فیکون کرد

    همه چی به نفع من شد

    همسرم تغییر کرد

    و الان بلطف خداوند زندگی شیرین و عالیتر و با کیفیت تری در کنار هم داریم

    اوایل می‌گفتم من مشکلی ندارم

    اونه که باید تغییر کنه

    و در جستجوی خوشبختی بودم

    که خداوند مرا هدایت کرد به سمت شما

    و متوجه شدم که من باید تغییر کنم

    خوشبختی درون من است

    و بلطف خداوند هر روز دارم سعی میکنم بهتر از روز قبلم باشم

    و اعتبار هر نعمتدو فراوانی و لذت و شادی و آرامش در زندگی ام را بخدا میدهم و میگم خداااااااااااجووووونم شکرررررررررت تو بودی که این معجزه بزرگ را به زندگی ام وارد کردی

    پس تو همه کاره ام هستی

    به شرط ایمان بیشترم توکل و باور قدرتمندم به خدا که همه چی دست اونه

    فقط اعتماد کنم و همواره هم جهت باشم با جریان خداوند

    خدایا شکرت

    در پناه الله یکتا شاد سلامت ثروتمند خوشبخت و سعادتمند باشید در دنیا و آخرت دوستون دارم الهام جون عزیز دردانه خداوند عالم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 18 رای: