در این گفتگوی شنیدنی، استاد عباسمنش به یکی از اساسیترین قوانین موفقیت میپردازد: تفاوت حیاتی بین «صبر» و «عجله».
بسیاری از ما کار را شروع میکنیم، روی خودمان کار میکنیم، اما چون نتایج بزرگ را بلافاصله نمیبینیم، نا امید شده و مسیر را رها میکنیم. استاد توضیح میدهد که مشکل، «عجول» بودن ماست. ما فراموش میکنیم که هر دستاورد بزرگی، نیازمند طی کردن یک «پروسه» و «تکامل» است.
نکات کلیدی که در این فایل میشنوید:
معنای واقعی «صبر»: صبر به معنای تحمل کردن و زجر کشیدن نیست؛ بلکه به معنای ادامه دادن مسیر درست، با ایمان و پشتکار، حتی زمانی که هنوز نتایج فیزیکی بزرگی را نمیبینیم.
قانون کاشت، داشت، برداشت: استاد با مثال کشاورزی توضیح میدهد که وقتی دانهای کاشته میشود، شاید تا مدتی هیچ جوانهای روی خاک نبینید، اما در زیر خاک، ریشهها در حال قوی شدن هستند. اگر آب و نور مناسب (کار کردن روی باورها) را ادامه دهید، جوانهها (نشانههای کوچک) ظاهر میشوند و در نهایت به درختی تنومند (نتیجه بزرگ) تبدیل خواهند شد.
خطر «ناسپاسی» نسبت به نتایج کوچک: ما خیلی زود موفقیتهایی که زمانی آرزویمان بودند (مانند راهاندازی یک سایت که مژگان عزیز تجربه کرد) را فراموش میکنیم و آنها را کوچک میشماریم. در حالی که دیدن و «بزرگ کردن» همین نتایج کوچک، انگیزه و سوخت ما برای ادامه دادن مسیر است.
داستان شگفتانگیز «تخممرغها در پارادایس»: استاد برای اولین بار، داستان کامل تجربهی شخصی خود در پرادایس را تعریف میکند. او توضیح میدهد که چگونه آرزوی داشتن تخممرغهای زیاد در دلش متولد شد، اما برای رسیدن به آن، چه مسیر طولانی و پرچالشی را طی کرد؛ از سفارش دادن تخممرغ از آمازون، عبور از چالشهای بیماری و طوفان برای جوجهها، ساختن لانههای متعدد، تا رسیدن به روزی که صدها تخممرغ را جمعآوری کرد.
پیام اصلی این گفتگو این است: شما میتوانید به هر خواستهای برسید، به شرطی که پروسهی آن را بپذیرید، مسیر درست را با ایمان ادامه دهید و به جای عجله برای رسیدن به «میوه»، از «نشانههای کوچک» و نتایج درونی (مانند آرامش) که از همان روز اول ظاهر میشوند، سپاسگزار باشید.
تمرین این قسمت:
برای اینکه این آگاهیها عمیقاً در وجود شما بنشیند، از شما میخواهم به این سؤال فکر کنید و تجربهی ارزشمند خود را با ما در میان بگذارید:
هدف یا خواستهی بزرگی که برایش تلاش میکنید چیست؟
و مهمتر از آن، برای اینکه در میانه راه «عجول» نشوید و مسیر را رها نکنید، چگونه «جوانههای کوچک» و نشانههای اولیهای که در مسیرتان میبینید را شناسایی میکنید؟
برای ما بنویسید که چگونه با «بزرگ کردن» و سپاسگزاری بابت همین نتایج بهظاهر کوچک (مانند احساس آرامش بیشتر، ایدههای جدید، یا یک موفقیت مالی اندک)، ایمان و انگیزهی خود را برای ادامه دادن مسیر تا رسیدن به «درخت تنومند» و نتایج بزرگ، حفظ میکنید؟
در پایان، از تجربهی گذشته بگویید: جایی که صبرِ شما نتیجه را چند برابر کرد یا عجله شما را عقب انداخت. چه آموختید؟
(اشتراکگذاری این تجربیات به همهی ما کمک میکند تا قانون تکامل و صبر را بهتر درک کنیم و در مسیر خود ثابتقدم بمانیم.)
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
بسم الله الرحمن الرحیم.
سلام به استاد عزیزم و خانوم شایسته عزیز و دوستان عزیز هم مسیر.
بینهایت از خداوند سپاسگزارم که اینقدر سریع جواب خواسته من رو داد
سپاسگزارم از خداوندی که من رو به این مسیر تغیر هدایت کرد
سپاسگزارم از شما استاد عزیزم که این پروژه رو راه اندازی کردید که ما بتونیم با استفاده ازش زندگیمون رو تغیر بدیم.
از وقتی که این پروژه رو شروع کردم تغیرات چنان توی زندگیم در تمامی ابعداد اتفاق افتاده که اینقدر خوشحالم اینقدر حالم خوبه که هر لحظه از خداوند سپاسگزاری میکنم.
هدف یا خواستهی بزرگی که برایش تلاش میکنید چیست؟
هدف من در زندگی خوشبخت زندگی کردنه در جریان بودنه من هدف اصلی زندگی خودم رو این گذاشتم که زندگی رو زندگی کنم به تمام معنی که خوشبخت زندگی کنم که هرلحظه حالم خوب باشه و مسیر زیبایی داشته باشم و همینطور که درداین مسیر زیبا حرکت میکنم به خواسته های دنیوی ام هم میرسم.
چگونه «جوانههای کوچک» و نشانههای اولیهای که در مسیرتان میبینید را شناسایی میکنید؟
بزارید از شروع پروژه داستانی که در زندگی من اتفاق افتاد رو به عنوان جواب این سوال تعریف کنم:
من عاشق مدلینگ و لباس و استایل کردن هستم و برای اینکه به یک مدل موفق تبدیل شوم به تهران مهاجرت کردم و در یک برند لباس مشغول به کارم وقتی اومدم اینجا سرکار بعد از 2 هفته یک ایده بهم الهام شد که بیام و از این فرصت و این امکانات استفاده کنم و با لباس هایی که اینجا هست ویدئو بگیرم و توی صفحه اینستاگرامم پست کنم من ایده رو با مدیر فروشگاه مطرح کردم و ایشون قبول کرد و من شروع کردم به ویدئو گرفتن و پست گذاشتن.
یک پیج داشتم که مدت زمان زیادی بود داشتمش اما همش توی ذهنم بود که یک پیج جدید بزنم اما همش پشت گوش مینداختم خلاصه یک روز صبح توی باشگاه جلسه اول دوره عزت نفس رو گوش میدادم که تمرین اون جلسه این بود که بیایم و یک کاری که مدت زمان زیادی هست میخوایم انجام بدیم اما پشت گوش میندازیم رو انجام بدیم من این ایده اومد به ذهنم که من مدت زمان زیادیه که میخوام این پیج قدیمی رو پاک کنم و پیج جدید رو استارت بزنم و الان بهترین وقته من اومدم به این ایده عمل کردم و شاید باورتون نشه نشانه ها از همون روز اول شروع شد من الان یک هفتس دارم روی پیج جدید کار میکنم و هر ویدئو که میزارم بازدید ها هر دفعه میره بالاتر دنبال کننده ها هر بار اضافه تر میشه هربار ایده هایی برای ویدئو بهماز جاهایی الهام میشه که باور نکرنیه و چنان جواب میده که خودمم باور نمیکنم.
اولین میدئو که گذاشتم 300 تا بازدید خورد الان بعد یک هفته امروز ظهر که ویدئو گذاشتم تا الان که کمتر از 24 ساعت میگذره 3000 تا بازدید خورده و این یعنی تکامل این یعنی نتیجه صبر این یعنی نتیجه ایمان و عمل کردن به ایده ها و این نشانه های به ظاهر کوچک چنان شور و اشتیاقی درون من ایجاد میکنه که من هردفعه که میخوام ویدئو بگیرم با ذوق و شوق بسیاری این کار رو میکنم و میام و ادیت میزنم و پست میکنم و میبینم بووووم نتیجه میاد.
داشتم یکی از کامنت های دوستان رو مطالعه میکردم که نوشته بودن بهم الهام شد که بیام و افرادی رو که توی پیجم فالو کردم رو همه رو حذف کنم و نظرشونم برام مهم نباشه تا این رو خوندم گفتم این یک نشانه از طرف خداونده بازم باید به این ایده عمل کنم من حدود 30 نفر رو دنبال کرهه بودم که از دوستان بودن و بلافاصله همرو دلیت کردم و اومدم پیج استاد عباسمنش رو دیدم گفتم اگر این آدم تونسته بدون اینکه هیچ یک از عواملی که میگن باید رعایت کنی تا پیجت رشد کنه و بازدید داشته باشه رو رعایت نکرده و اینقدر پیجش رشد کرده و بازدید داره و اینقدر سایتش بازدید داره پس این قانون برای منم جواب میده فقط باید بتونم مثل این آدم فکر کنم و باور کنم و باورتون نمیشه میگم اینقدر نتایج داره میاد که باورنکردنیه.
مثلا دیروز میخواستم ویدئو بگیرم و صبح توی تمرین ستاره قطبی ازوخااوند خواستم که هدایتم کنعه به سمت ایده برای تولید محتوا و چه لباسی بپوشم و چه موزیکی بزارم و نتیجه چی شد که داشتم ویدئوهای افرادی که توی این حوزه فعالیت میکنن رو نگاه میکردم و یک ویدئو دیدم که خیلی خوشم اومد و یک حس اومد که الگو برداری کن ازش و منم اومدم از اون ویدئو الگو برداری کردم و یک سری جاهاش رو هم تغیر دادم و شاید باورتون نشه بوووووم نتایجی اومد که باورنکردنی بود.
واقعا درست میگید استاد صبر کردن تحمل کردن و یا زجر کشیدن نیست طی کردن یک روند تکاملی هست.
من خیلی ساله که بدنسازی کار میکنم و واقعا با پوست و استخون معنی تکامل رو متوجه میشم باید یک مسیر درست رو یک کار درست رو بارها و بارها انجام بدیم و نتایج کوچیک رو ببینیم و شکرگزار باشیم بابتشون و ازشون انگیزه بگیریم و ادامه بدیم و سعی کنیم همش روند رو بهتر و بهتر کنیم سعی کنیم خودمتن رو ارتقاع بدیم به ایده های الهامی عمل کنیم مثل دوست عزیزمون که بهش الهام شد سایت بزنه و سایت زده و الان اینقدر موفق شده.
ما اگر ایمان نداشتیم اگر باور نداشتیم که اتفاق میوفته که به خواسته هامون میرسیم که اصلا حرکت نمیکردیم به سمتشون ما باورکردیم که میرسیم که میشود خلق کرد و با ایمان حرکت کردیم و فقط باید ادامه بدیم باااید ادامه بدیم رمز در ادامه دادنه رمززززز در ادامه دادن هیچ کاری نیست که با ادامه دادن نشه وقتی ادامه بدیم مسیر درست رو صد در صد به موفقیت میرسیم حالا توی هر حوزه ای که میخواد باشه فرق نمیکنه باید ادامه بدیم و ایمان داشته باشیم و قانون تکامل رو رعایت کنیم و نخواهیم ته یک شبه برسیم.
شاید برای خیلی از دوستان اتفاق افتاده باشه که رفته باشید باشگاه و روز اول خواسته باشید وزنه سنگین بزنید و وقتی این کار رو کردید نه تنها آرنولد نشدید بلکه به حدی بدنتون بسته که نتونستید فرداش از جاتون بلند شید و دیگه ام زده شدید از باشگاه و دیگه نرفتید دنبالش حالا این مثال توی همه حوزه ها جواب میده تکامل رعایت نشه با کله میایم روی زمین و شاید دیگه بلندم نشیم.
استاد جان عاشقتم
خیلی خیلی ازت ممنونم بابت این پروژه
عاشقتونم
خدانگهدار