تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۸
موضوع این قسمت: رمز رضایت از زندگی
در این فایل صوتی، استاد عباسمنش یکی از حیاتیترین دوراهیهای زندگی همهی ما را آشکار میکند: دوراهی بین «تغییر آگاهانه» و «تغییر اجباری».
همهی ما در زندگی نشانههایی دریافت میکنیم که به ما میگویند: «مسیرت اشتباه است، باید تغییر کنی.» اما اغلب ما این نشانهها را نادیده میگیریم. استاد با مثالی تکاندهنده (فرد معتاد) توضیح میدهد که چگونه جهان ابتدا با نشانههای کوچک (از دست دادن شغل) هشدار میدهد و اگر توجه نکنیم، ضربههایش را محکمتر میکند (از دست دادن خانواده، سلامتی و…). این مسیر «چک و لگد» جهان، مسیری پر از درد و حسرت است.
اما راه دومی هم وجود دارد؛ راهی که امیر، عاطفه و سبحان (مهمانان این برنامه) انتخاب کردند.
در این گفتگوی شنیدنی، شما با داستان واقعی افرادی آشنا میشوید که قبل از رسیدن به ضربههای سخت، تصمیم به تغییر گرفتند و زندگی خود را دگرگون کردند:
- امیر و «دنبال علاقهی آتشین»: داستان فوقالعادهی امیر را میشنوید که چگونه با یک «آگاهی» از استاد، متوجه شد نرفتن به دنبال علاقهی آتشینش (غواصی) به خاطر ترس از آینده و بیپولی، نوعی «شرک پنهان» و عدم اعتماد به خداوند است. او درسی به ما میدهد که چگونه این ترس را شکست، از تهران به کیش مهاجرت کرد و امروز، پس از ۵ سال، غرق در لذت و موفقیت در کار مورد علاقهاش است.
- عاطفه و افزایش درآمد ۱۰۰ برابری: تجربهی عاطفه به ما نشان میدهد که چگونه میتوان از یک ذهنیت «آب باریکهای» (رضایت به حداقلها) رها شد. او توضیح میدهد که چگونه با بمباران ذهنی خود توسط فایلهای استاد و ساختن باورهای جدید (حتی با ضبط صدای خودش)، مدارهایش را تغییر داد، مهاجرت کرد و درآمدش را ۱۰۰ برابر افزایش داد؛ در حالی که اکنون فقط ۲ ساعت در هفته کار میکند.
- سبحان و بلوغ در ۱۹ سالگی: داستان سبحان، باور محدودکنندهی «سن» را در هم میشکند. او در ۱۹ سالگی، درک و بینشی از قوانین جهان دارد که بسیاری در سنین بالا نیز ندارند. او به ما یادآوری میکند که پتانسیل موفقیت و «ارزش آفرینی» در هر سنی وجود دارد.
دروس کلیدی استاد در این فایل:
استاد در تحلیل این داستانها، مفاهیم عمیقی را باز میکند:
- تست «لحظهی مرگ»: استاد یک تمرین ذهنی قدرتمند را معرفی میکند: تصور کنید در لحظهی مرگ هستید. آیا از مسیری که آمدهاید راضی هستید یا تقاضای زمان بیشتر برای «اصلاح» مسیر دارید؟ پاسخ به این سؤال، قطبنمای امروز شماست.
- پتانسیل در سن بسیار کم: چرا برخی مانند امباپه (فوتبالیست) در سن بسیار کم به بلوغ ذهنی و موفقیتهای جهانی میرسند؟ استاد توضیح میدهد که این پتانسیل در همهی ما وجود دارد و نباید خود را پشت باورهای محدودکنندهی سن پنهان کنیم.
- گسترش جهان: وقتی شما شجاعانه به دنبال علاقهی خود میروید (مانند امیر)، نه تنها زندگی خودتان را شکوفا میکنید، بلکه به «گسترش جهان» کمک کردهاید و طبق قانون، جهان نیز شما را غرق در نعمت و ثروت خواهد کرد.
شنیدن این فایل به شما کمک میکند تا نشانههای جهان را قبل از آنکه به «ضربه» تبدیل شوند، بخوانید و شجاعت لازم برای حرکت به سمت «عشق و علاقه» واقعیتان را پیدا کنید.
تمرین این قسمت:
آن «علاقه آتشین» یا آن «کار رؤیایی» در زندگی شما چیست که قلباً میدانید باید به سمتش حرکت کنید، اما «ترس» (ترس از بیپولی، ترس از قضاوت دیگران، ترس از شکست یا ترس از آیندهی مبهم) جلوی شما را گرفته و باعث شده آن را به تعویق بیندازید؟
اولین قدم عملی و کوچکی که متعهد میشوید (همین امروز) برای غلبه بر این ترس و حرکت به سمت آن علاقه بردارید، چیست؟
(اشتراکگذاری این ترسها و قدمهای کوچک، بزرگترین منبع الهام و شجاعت برای سایر اعضای خانوادهی ما خواهد بود.)
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۸18MB20 دقیقه
به نام خداوند بخشنده ومهربان
سلام به اساتید عزیزم ودوستان خوبم
قسمت هشتم پروژه تغییر را در آغوش بگیر
تمرین:
آن “علاقه آتشین” یا آن ” کار رویایی” در زندگی شما چیست که قلبا می دانید باید به سمتش حرکت کنید، اما “ترس” ( ترس از بی پولی،ترس از قضاوت دیگران،ترس از شکست یا ترس از آینده ی مبهم )
جلوی شما را گرفته وباعث شده آن را به تعویق بیندازید؟؟
اولین قدم عملی وکوچکی که متعهد میشوید( همین امروز ) برای غلبه بر این ترس وحرکت به سمت آن علاقه بردارید چیست؟؟
خاطرات زمان کودکی ام را که مرور میکنم بارها احساس شادی وشعف را حین ورزش کردن ولذت بردن از انعطاف خوبم در انجام حرکات مختلف یادم میاد،،،ومسابقاتی که نتایجش، باعث عدم حرکت وعدم توجه به این توانایی وعلاقه ام شد،،،،،
همچنین قصه هایی که برای پسرم در کودکی اش میگفتم وارتباط با طبیعت باعث احساس خوب ورهایی در خودم وفرزندم میشد وتنشهای روزانه کم میشد وبراحتی هدایت میشدیم به سمت خلاقیتهایی در ساخت لگو ویا نقاشی هایی که حس خوب بهمون میداد،همچنین در زمینه موسیقی هم خاطراتی که از کودکی دارم حس خوب وآرامش بهم میده ،،،،ولی ترس از قضاوت های دیگران وترس از شکست و….باعث شده بصورت جدی، به این خلاقیتها وهنرهایی که قطعا شکوفایی در اونها حال خوب بیشتر وروند تغییر سریعتر رو رقم میزنه،،توجه نکنم وبرام مبهم باشند وبا باور کمبود ،از بعد مالی بهش نگاه کنم نه حال خوب که نتیجه حال خوب هم قطعا رشد در همهیِ زمینه هاست.
اولین قدمی که امروز برای توجه وتمرکز روی این علایقم بر میدارم اینه که بصورت شفاف در مورد تک تکشون مینویسم وهدایتی ثبت نام، در گزینه ای که برام پر رنگ تر بشه،رو انجام میدم وهمین زمانهایی که برام باز شده که روی خودم کار کنم
این موضوع را برام شفاف تر میکنه.
قطعا فکر کردن به رسیدن زمان مرگ انتخاب وتعهد بیشتری برای استفاده بهتر از این زمان کوتاه زندگی رو بهمون میده.
سپاسگزار شما اساتید عزیزم ودوستان خوبم با کامنتهای زیباتون هستم.