تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۸
موضوع این قسمت: رمز رضایت از زندگی
در این فایل صوتی، استاد عباسمنش یکی از حیاتیترین دوراهیهای زندگی همهی ما را آشکار میکند: دوراهی بین «تغییر آگاهانه» و «تغییر اجباری».
همهی ما در زندگی نشانههایی دریافت میکنیم که به ما میگویند: «مسیرت اشتباه است، باید تغییر کنی.» اما اغلب ما این نشانهها را نادیده میگیریم. استاد با مثالی تکاندهنده (فرد معتاد) توضیح میدهد که چگونه جهان ابتدا با نشانههای کوچک (از دست دادن شغل) هشدار میدهد و اگر توجه نکنیم، ضربههایش را محکمتر میکند (از دست دادن خانواده، سلامتی و…). این مسیر «چک و لگد» جهان، مسیری پر از درد و حسرت است.
اما راه دومی هم وجود دارد؛ راهی که امیر، عاطفه و سبحان (مهمانان این برنامه) انتخاب کردند.
در این گفتگوی شنیدنی، شما با داستان واقعی افرادی آشنا میشوید که قبل از رسیدن به ضربههای سخت، تصمیم به تغییر گرفتند و زندگی خود را دگرگون کردند:
- امیر و «دنبال علاقهی آتشین»: داستان فوقالعادهی امیر را میشنوید که چگونه با یک «آگاهی» از استاد، متوجه شد نرفتن به دنبال علاقهی آتشینش (غواصی) به خاطر ترس از آینده و بیپولی، نوعی «شرک پنهان» و عدم اعتماد به خداوند است. او درسی به ما میدهد که چگونه این ترس را شکست، از تهران به کیش مهاجرت کرد و امروز، پس از ۵ سال، غرق در لذت و موفقیت در کار مورد علاقهاش است.
- عاطفه و افزایش درآمد ۱۰۰ برابری: تجربهی عاطفه به ما نشان میدهد که چگونه میتوان از یک ذهنیت «آب باریکهای» (رضایت به حداقلها) رها شد. او توضیح میدهد که چگونه با بمباران ذهنی خود توسط فایلهای استاد و ساختن باورهای جدید (حتی با ضبط صدای خودش)، مدارهایش را تغییر داد، مهاجرت کرد و درآمدش را ۱۰۰ برابر افزایش داد؛ در حالی که اکنون فقط ۲ ساعت در هفته کار میکند.
- سبحان و بلوغ در ۱۹ سالگی: داستان سبحان، باور محدودکنندهی «سن» را در هم میشکند. او در ۱۹ سالگی، درک و بینشی از قوانین جهان دارد که بسیاری در سنین بالا نیز ندارند. او به ما یادآوری میکند که پتانسیل موفقیت و «ارزش آفرینی» در هر سنی وجود دارد.
دروس کلیدی استاد در این فایل:
استاد در تحلیل این داستانها، مفاهیم عمیقی را باز میکند:
- تست «لحظهی مرگ»: استاد یک تمرین ذهنی قدرتمند را معرفی میکند: تصور کنید در لحظهی مرگ هستید. آیا از مسیری که آمدهاید راضی هستید یا تقاضای زمان بیشتر برای «اصلاح» مسیر دارید؟ پاسخ به این سؤال، قطبنمای امروز شماست.
- پتانسیل در سن بسیار کم: چرا برخی مانند امباپه (فوتبالیست) در سن بسیار کم به بلوغ ذهنی و موفقیتهای جهانی میرسند؟ استاد توضیح میدهد که این پتانسیل در همهی ما وجود دارد و نباید خود را پشت باورهای محدودکنندهی سن پنهان کنیم.
- گسترش جهان: وقتی شما شجاعانه به دنبال علاقهی خود میروید (مانند امیر)، نه تنها زندگی خودتان را شکوفا میکنید، بلکه به «گسترش جهان» کمک کردهاید و طبق قانون، جهان نیز شما را غرق در نعمت و ثروت خواهد کرد.
شنیدن این فایل به شما کمک میکند تا نشانههای جهان را قبل از آنکه به «ضربه» تبدیل شوند، بخوانید و شجاعت لازم برای حرکت به سمت «عشق و علاقه» واقعیتان را پیدا کنید.
تمرین این قسمت:
آن «علاقه آتشین» یا آن «کار رؤیایی» در زندگی شما چیست که قلباً میدانید باید به سمتش حرکت کنید، اما «ترس» (ترس از بیپولی، ترس از قضاوت دیگران، ترس از شکست یا ترس از آیندهی مبهم) جلوی شما را گرفته و باعث شده آن را به تعویق بیندازید؟
اولین قدم عملی و کوچکی که متعهد میشوید (همین امروز) برای غلبه بر این ترس و حرکت به سمت آن علاقه بردارید، چیست؟
(اشتراکگذاری این ترسها و قدمهای کوچک، بزرگترین منبع الهام و شجاعت برای سایر اعضای خانوادهی ما خواهد بود.)
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۸18MB20 دقیقه
رمز رضایت از زندگی برای من
این هست که سعی می کنم
هر لحظه آگاهانه زندگی کنم .
سلام به استاد بزرگوارم و مریم بانوی عشق
و همه دوستانِ بی نظیرم در ادامه قدم به قدم با
خدا حرکت کردن و
تنها از او هدایت طلبیدن.
خدایا بی نهایت شاکروسپاسگزارم بابت هدیه یک روز لبریز از عشق و معجزه هایت که در تاروپود وجود وزندگیم تنیده ای و من چه سعادتمند و خوشبختم که در این مسیر زیبا
دل به هدایت هایت سپرده ام و با خیالی آسوده و قلبی باز و ذهنی آرام
هر روز قدمی آگاهانه به جلو
برمی دارم .
وقتی تمام زندگیت حول و حوش تمرکز بر زیبایی هامی گذرد
وقتی در کنار هر مسئله ای،شادی و دلت به الخیرفی ماوقع او خوش است
وقتی سعی می کنی هر لحظه مراقب ورودی های ذهنت باشی و فیلتری جلوی آن قرار دهی و هر چه احساس خوب است اجازه ورود داشته باشند و لحظه آگاه باشی
وقتی هرروز با مدیتیشن، حضور در لحظه را بیشترو عالی تر احساس
می کنی و بازتاب زیبای آن را چون
رنگینکمانی زیبا بر صفحه زندگیت
نمودار می گردانی
وقتی دفترشکرگزاریت لبریز از قدردانی و سپاسگزاری از هر آنچه که داری می شود
وقتی هر قدم را متوکل ،خاضع و خاشع و فروتنانه برمی داری و خود را از عشق معبودت لبریز می کنی
وقتی نگران خزانه زندگیت نیستی و تمام توجه ات به روزی رسانِ
بی حساب معطوف است و فقط شکرگزاری می کنی و برای کسب و کاری که مورد علاقه ات هست با عشق تلاش کرده و با شوروشعف هرروز درب پرخیروبرکت آن را با نام خدای بخشنده مهربان
می گشایی و فقط در طلب رضای او هستی با گفتار،رفتارو عملکردهای نیک
تو دیگر از خود انسانی را خلق
کرده ای که صددرصد از زندگیش راضی و خشنود هست و خدا هم از او راضی و خشنود خواهد بود .
خداروشاکروسپاسگزارم که هرروز چشمانم ،روزِ معجزه وار دیگری
را می بیند ، دستم را روی قلبم
می گذارم و هر ضربان قلبم را سپاس می گویم و تمام وجودم را برای شکرگزاری از لحظه لحظه های ناب امروز و برای خلق هر لحظه زندگی باشکوه در بهشت آماده می کنم.
و خیام چه زیبا می سراید:
تا کی غم آن خورم که دارم یا نه
وین عمر به خوش دلی گذارم یا نه
پُر کن قدح باده که معلومم نیست
این دم که فرو بَرم برآرم یا نه
در مسیر نور هدایت زیبای رب العالمین و در پناه او
هر لحظه شاد،سلامت، ثروتمند، خوشبخت، سعادتمند، موفق و عالی باشید و بدرخشید، عاشقتونم.
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
متشکرم متشکرم متشکرم
دروداستادعزیزم ومریم جانم
وهمه دوستان عالیم
خداروشکرکه ازدریافت آگاهی های این فایل بازمی توانم بنویسم ازتغییرات چشمگیری که مرابه انسانی دیگرتبدیل کرده وهنوزهم ادامه دارد.
وچقدرتغییرات به سمت مثبت هاوآگاهانه زندگی کردن لذت بخش است.
یادچندسال پیش افتادم که باتوجه به اعتیادهمسرقبلم درگروه نارانان شرکت داشتم وبعدهم قبول مسئولیت ودرواقع خدمت کردن وچقدرعالی بودولی بازیه جای کارایرادداشت آن هم نداشتن هدف وانگیزه بودوترس وبی ایمانی ومسئولیت همه چیزکه ناآگاهانه به دوش گرفته بودم ویه جایی دیگرخسته ونانوان گاری زهواردرفته وبدرنخوررارهاکردم….
ولی احساس امروزم به من این رامی گویدکه خداوندبه همه چیزرحواسش بوده که دوست داشته ای تغییرکنی ولی هنوزنیازبه پتک داشتم وادامه دادم تاخداوندمرابه استادعزیزم هدایتم کردودیگرتمااام شددوران جهل ونادانی ام ومن شدم مریم نو ، مریمی که قدم به قدم باکلام استادش هم قدم شد بدون ذره ای مقاوت چون همه چیزواضح وشفاف بودواینجاپایان راه بودوشروع تغییرات ولذت بردن ازوجودخودم وزندگیم وهرلحظه ام مزین شدبه شکرگزاری ،خواندن هرروزقرآن،عمل به دوره هاودوباره مرورآنهاوشده ملکه ذهنم خدایاشکرت.
تصمیم گرفتم باتمام وجودم به سمت علاقه هایم بروم واین روزهازبان انگلیسی راکه عاشقش هستم دارم عالی کارمی کنم.
عزیزدلم هم به سمت کسب وکاری که عشق وعلاقه داردخداوندهدایتش کرده آن هم چه هدایتی ،خدایاشکرت.
درپناه خداوندمهربانم هرنفس شاد، سلامت وعالی بدرخشید، عاشقتونم.
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
متشکرم متشکرم متشکرم