تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۹

سلام و درود فراوان به استاد عزیز بزرگوارم و مریم جان عزیز و تمامی دوستان گرامی .

در طول روز تو ذهنمون یه سری گفتگوهایی پرسه میزنن که در اکثر مواقع حس منفی ازشون می‌گیریم و وقتی شدت می‌گیره تبدیل به وسواس فکری میشه که در این صورت حتی به جسممون هم آسیب میرسونه . بنابراین اینا نمی‌تونن الهامات قلبی باشن و فقط گفتگوهای ذهنی ای هستن که مدام باید برای رفعشون آگاهانه با توجه کردن به زیبایی‌های اطرافمون ، دیدن نقاط مثبت هر کس و هر چیزی و تغییر زاویه ی دید ، بتونیم کنترلشون کنیم .

همونطور که گفتم اگه نتونیم کنترلشون کنیم تبدیل به وسواس فکری میشن اون وقته که کنترل کردنش خیلی سخت‌تر میشه .

الهامات قلبی همونطور که از اسمش مشخصه یه حس خوب به انسان میدن یه حس خوبی که هر عان و در لحظه از درون قلبت شنیده میشه حسی که هر چقدر بیشتر بهش توجه کنی بیشتر درکش میکنی و بیشتر می‌فهمیش و بیشتر عمل میکنی و در نهایت تجارب قشنگ‌تری رو برای خودت رقم میزنی .

در اینکه برای شروع و برای شناخت این الهامات مقاومتهایی وجود داره شکی نیس و ب نظر طبیعی میاد چون هر انسانی طبق عادتها و باورهای غلطش که بیشتر با استدلال و منطق دنبال هر راه حلی هستش کارها و رفتارهاشو پیش میبرده ، بنابراین برای درک این الهامات ، ترس و نگرانی گاهی همراه ما هستن اما با توجه به شناختی که کم کم پیدا میکنیم باید آگاهانه بیشتر به الهامات درونمون توجه داشته باشیم و هر بار با جسارت و شهامت به خودمون بگیم امتحانش می‌کنم و با توجه به دیدن نتایج که قطعاً نتایجهای خوبی خواهیم دید بیشتر به این نداها و الهامات گوش میدیم و بیشتر باورش میکنیم . اگه دقت کرده باشید در طول روز این الهامات با ما هستن بخصوص افرادی که دنبال تغییرات درونی خودشون هستن و سعی در بهتر کردن روند زندگی و بهبود شخصیتشون هستن بیشتر حسش خواهند کرد . چون این افراد آگاهانه تمرکز روی هر آنچه که از ذهن یا از دلشون می‌گذره دارن . اگه در مورد خودم بخوام بگم در طول روز و در برخورد با هر فرد و یا جمعی و یا در برخورد با هر اتفاقی و حتی تضادهای زندگیم صدای الهامات رو می‌شنوم البته گاهی ناآگاهانه متوجه نمیشم و کار خودمو انجام میدم ولی خیلی جاها خیلی خوب میشنوم ولی باز اهمیت نمیدم که هر باری که اینطور بی‌توجه ازش گذشتم بعدش پشیمون شدم خیلی وقتا همون عان پشیمون میشم و به خودم میگم تو که می‌دونی انگار که اون میاد و یه پیام قشنگی بهم میده و من توجهی بهش نمی‌کنم به خودم میگم می‌دونستی و نکردی بنابراین حالا که بیشتر آگاهانه به این موضوع توجه دارم بیشتر سعی دارم به این الهامات توجه داشته باشم این الهامات لزوماً برای انجام کارهای مهم نمیان این الهامات همیشه و در هر حالی به طور خودجوش از درون ما میجوشه .

خیلی خوب حس خوبش رو می‌فهمیم مهم اون جسارت و شهامت و اهمیت دادن به الهامات هستش یعنی باید روی این بخش خیلی کار کنیم که به نظر خودم با توجه تکاملی که تو این زمینه داشتم خیلی بهتر از قبل عمل می‌کنم توی رفتارها و روزمرگی خیلی این صدا رو می‌شنویم که بهتره بهش توجه کنیم مثلاً خیلی وقتا تو ، بحث‌ها و مشاجره‌های همسرم بهم الهام میشد ناهید سکوت کن حرف نزن الان وقتش نیست نمیخواد چیزی بگی یکم آروم بگیر صبر کن . این از اون مواردی بود که اصلاً به این الهامات توجه نمی‌کردم و قطعاً هر بار پیامدی ازش دریافت می‌کردم که پشیمون میشدم . که خدا رو شکر تو این زمینه خیلی کار کردم و خیلی خیلی بهتر از قبل هستم. اگرچه خدا رو شکر دعوا و مشاجرهامون به شدت کم شده خیلی وقتی هس که اصلاً نیست . ب نظرم همین توجه به این الهامات می‌تونه باعث عدم وقوع این مشاجره‌ها باشه هر رفتار مثبتی رو که من تو وجودم تمرینش می‌کنم به طور ناخودآگاه در دنیای بیرونم نتیجشو دریافت می‌کنم .

خیلی وقتا تو خیلی از جمعها و تو بحثهای خانوادگی الهام بهم گفته تو دخالت نکن این موضوع به تو ربطی نداره اجازه بده خودشون حلش کنن که اگه به گذشته بود بدون اینکه حتی نظر منو بخوان مداخله می‌کردم و نظر خودمو ارائه می‌دادم اونم با تحمیل نه فقط بیان .

خیلی وقتا خیلی جاها قبل رفتنم بهم گوشزد کرده یکم صبر کن یا فلان کارو نکن خیلی جاها بهم گفته فلان کارو انجام بده به فلانی زنگ بزن به فلانی سر بزن از راست برو از چپ برو این کارو بکن اون کارو نکن به همین راحتی هر بار که قشنگ حرفشو گوش میدم از کرده ی خودم پشیمون نمی‌شم می‌دونید چرا ؟ چون الهامات از جنس و انرژی مثبتی هستن . الهامات نداهایی هستن که ما رو به مسیر درست سوق میدن و امر و نهی شون ما رو به رفتارها و اتفاقات خوب هدایت می‌کنه .

الهامات غلبه بر گفتگوهای ذهنی که اکثراً شیطانی هستن هستش . خیلی جاها هم در روابط‌ با دیگران در لحظه بهم گفته چ چیزهایی بگم خیلی واضح جمله و کلامهایی که باید برای دفاع و یا برای بیان احساسم بگم رو بهم یادآوری کرده همونطور که گفتم اگه بهش توجه کنم با شهامت انجامش میدم نکته ی مهم‌تر اینکه توجه به الهامات ، به طور ناخودآگاه روی اعتماد به نفس و عزت نفس تاثیرات استثنایی میذاره .

تو رو خیلی شجاع‌تر و جسورتر میکنه و اینکه خیلی جاها کاری باهات می‌کنه که به ارزش‌های وجودیت توجه کنی در واقع حس لیاقت تو رو خیلی تقویت می‌کنه از همه ی اینا گذشته باعث میشه خیلی رهاتر و آزادانه‌تر زندگی کنی و همین رهایی و آزادی به طور ناخودآگاه ایمان تو رو به خدای درونت بیشتر و بیشتر میکنه . هر چقدر بیشتر به این الهامات توجه کنیم بیشتر می‌تونیم غلبه به گفتگوهای ذهنیمون داشته باشیم همه اینا با تمرین و تکرار محقق میشه . همونطور که گفتم در طول روز تو همه ی زمینه‌ها این الهامات به ما گفته میشه که باید بهش توجه کنیم حتی تو کارهای ساده ی روزمره مثل آشپزی مثل ورزش مثل تغذیه مثل خریدهایی که می‌کنیم حتی تو تیپ زدن تو حرف زدن کلا ، تو هر لحظه به خاطر انجام هر کاری ندایی ، مسیر درست رو بهمون نشون میده بدون اینکه به خودمون فشار بیاریم یا اینکه ذهنمونو درگیر کنیم . فقط نکته ی مهمی که اینجا وجود داره اینه که در لحظه کاری که بهت میگه رو باید انجام بدی وگرنه عقل و منطق و استدلالهای خودت وسط میاد که نمیزاره بش توجه کنی و کار درست رو انجام بدی .

یه هو به خودت میای و میبینی چقد جسورتر و شجاع تر شدی و چقد راحتر بدون اینکه خودتو اذیت کنی کاراتو ، احساساتت رو پیش میبری ، کم کم موفقیت رو تو خودت حس میکنی مهم تر اینکه میبینی چقد با آدمهای اطرافت فرق داری و چقد پذیرشت نسبت به آدمها و موضوعات و تضادها و اتفاقات دنیای بیرون بیشتر شده حتی تو صبور شدن ، مهربون شدنت هم تاثیر خوبی میزاره انگار اختیارت دست خودت نیست و یه نیروی قوی تر ، تو رو به هر مسیر و حرکت درست تری ، هدایت میکنه اینجاست که در کنار همهمه و هیاهوی زندگی ، آرامش رو خیلی خوب لمس و حس میکنی .

الهامات از جنس نور ، پاکی ، صداقت ، راستی و درستی هستن یه حس ناب یه حس خوب یه حس مثبت یه حسی که انگار صدای خدا رو ازش میشنوی .

چرا استاد عزیز همیشه تاکید دارن در هر لحظه از خداوند هدایت بطلبید به خاطر اینکه بیشتر صدای خداوند رو بشنویم تاعملکردهای بهتری داشته باشیم .

استاد جونم دوستت دارم عاشقتم

مرسی که هستید

الهی که همیشه باشید