تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۲

بسم الله الرحمن الرحیم

وَلَوْ جَعَلْنَاهُ مَلَکًا لَّجَعَلْنَاهُ رَجُلًا وَلَلَبَسْنَا عَلَیْهِم مَّا یَلْبِسُونَ

[ ﺍﻳﻦ ﻣﻐﺎﻟﻄﻪ ﮔﺮﺍﻥ ﻟﺠﻮﺝ ﻣﻰ ﮔﻮﻳﻨﺪ : ﭼﺮﺍ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺍﺯ ﺟﻨﺲ ﻓﺮﺷﺘﮕﺎﻥ ﻧﻴﺴﺖ ؟ ] ﺍﮔﺮ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺍﻱ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﻰ ﺩﺍﺩﻳﻢ ، ﻳﻘﻴﻨﺎً ﻭﻱ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﻜﻞ ﻣﺮﺩﻱ ﺩﺭ ﻣﻰ ﺁﻭﺭﺩﻳﻢ ، ﻭ ﻗﻄﻌﺎً ﺣﻘﻴﻘﺖ ﺭﺍ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﺁﻧﺎﻥ ﺑﺮ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻣُﺸﺘﺒﻪ ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ [ ﺑﻪ ﺳﺰﺍﻱ ﻟﺠﺎﺟﺘﺸﺎﻥ ] ﺑﺮ ﺧﻮﺩ ﺁﻧﺎﻥ ﻣُﺸﺘﺒﻪ ﻣﻰ ﺳﺎﺧﺘﻴﻢ ، [ ﺗﺎ ﺑﺮ ﻓﺮﺽ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﻓﺮﺷﺘﻪ ، ﺑﺎﺯ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ: ﭼﺮﺍ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮﻱ ﺍﺯ ﺟﻨﺲ ﺑﺸﺮ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ؟ ](٩) انعام

سلام به استاد گرامی و مریم بانوی شایسته

سلام به دوستانم در این مسیر پر از برکت و نعمت

چقدر خوشحالم که تونستم با یاری خداوند در این مسیر تا این گام ثابت قدم بمانم و هر قدم کامنت بگذارم و این عادت رو در خودم کم که دارم نهادینه میکنم این خودش یه تغییر بزرگ پر از نعمته خدایا شکرت

گام 12

تمرین:

1. آن مهارت یا تغییر ضروری که از آن می‌ترسید یا تعلل می‌کنید، چیست؟

خداروشکر 2 مورد مهارت رو در حال حاضر دارم روشون کار میکنم که خودش نتیجه و هدایت خداوند بود پس از وارد شدن به پروژه که واقعا سپاسگزار خداوندم که منو وارد این مسیر بهشتی کرد که بالخره طعم واقعی تمرین و تکرار و نتیجه گرفتن رو چشیدم

تا قبل از این گهگاهی روی خودم کار میکردم و خیلی پراکنده بود این تمرینات همینم باعث شده بود که نتایجمم به صورت پراکنده و خیلی کم باشه که به طبع باعث میشد که دلسرد بشم و ادامه ندم

ولی از وقتی که وارد این دوره شدم هر روز بلا استثنا تمارین رو انجام دادم و این باعث شده نتایج فوق العاده بشه

من احساس میکنم البته مطمئنم که اینبار بخاطر این فرق میکنه نتایجم و ممارستم چون اینبار از ته اعماق وجودم تغییر رو خواستم و دیگه نخواستم که به روش گذشته ادامه بدم

اولین موضوع بحث اضافه وزنم بود که همش عمل به دوره قانون سلامتی رو به تعویق مینداختم و همش میگفتم بالخره یه روزی انجامش میدم

ولی دیگه کارم به جایی رسید که سر درد های وحشتناک ناشی از فشار خون بالا و مینیموم بالایی که داشتم انقدری بهم فشار آورد که گفتم دیگه نمیتونم و از طرفی اضافه وزنم که با اینکه خیلی زیاد نبود ولی انرژی و نشاط رو از بدنم گرفته بود و همچنین باعث عدم تناسب اندام من شده بود که باعث شده بود اعتماد بنفسم بیاد پایین

من یه روزی تصمیم گرفتم که اینبار با جدیت به آموزه های دوره قانون سلامتی عمل کنم و شروع کردم و بخدا توکل کردم

این کار با شروع مدارس مصادف شد که این به ذهنم رسید که منکه هر روز صبح دارم دخترو میبرم مدرسه پس برم پارک جلوی مدرسه دخترم پیاده روی هم بکنم

یادمه اوایل خیلی برام سخت بود چون گرسنه میشدم و بی انرژی ولی ادامه دادم و یه فکر و انگیزاننده ای که اون روز ها داشتم این بود که من یه روزی آرزو داشتم که بتونم به تنهایی در مکانی به زیبایی این پارک پیاده روی کنم و همزمان فایل های استاد رو گوش کنم ینی تا اون زمان همیشه به یه دلیلی نمیشد یا بچه کوچیک داشتم و یا شرایطم سازگار نبود

و این امر باعث شد تا من پیاده روی رو ادامه بدم و همینطور تقریبا 10یا 15 روز گذشته بود که تصمیم گرفتم برم باشگاه و دوباره ثبت نام کنم

همیشه نسبت به ورزش کردن یه مقاومتی داشتم و همیشه از زیرش در میرفتم ولی اینبار یه حسی بهم گفت برو و رشته کراسفیت رو ثبت نام کن

و من رفتم و ثبت نام کردم و الان میتونم بگم عاشق این رشته ورزشی شدم و چقدر حالم بهتره

منی که اصلا ورزش رو دوست نداشتم الان عاشقشم و هر یک روز درمیان برای رفتن به باشگاه لحظه شماری میکنم

مهارت حیاتی دیگه ای که تو این پروسه تغییر بهش هدایت شدم بحث یادگیری رانندگی بود که یه تضادی باعث شد من شدیدا به فکرش بیوفتم و اقدام کنم

اوایلش با ترسهام نمیتونستم کنار بیام ولی گفتم این یه نشانه بود که باید بری و یاد بگیری این مهارت پر کاربرد رو و دیگه بسه بهانه آوردن و خداروشکر به کمک الله مهربانم قدم به قدمشو با ایمان و آرامش انحام دادم با کمک خداوندم و الان دارم برای کلاسهای شهری آماده میشم

2. اگر امروز آن را انجام ندهید، پیش‌بینی می‌کنید جهان در آینده چطور شما را “مجبور” به یادگیری آن خواهد کرد (مثلاً چه بحرانی پیش می‌آید)؟

اگر ورزش رو به صورت جدی شروع نمیکردم مطمئنم که در آینده ای نه چندان دور اضافه وزن و اندام نازیبا انقدری اعتماد بنفسم رو زیر سوال میبرد که بایدبا کلی انرژی صرف کردن برای کنترل ذهن اون اعتماد بنفسو برمیگردوندم بعلاوه اینکه ورزش و تحرک باعث سلامتی ذهن و جسم آدم میشه و همیشه گفتند که عقل سالم در بدن سالم که من خداروشکر الان هم تغذیه سالم تری نسبت به گذشتم دارم هم فعالیت بدنیم بسیار زیاد شده

و این برای من خیلی ارزشمنده

در مورد رانندگی اگر نمیرفتم دنبال یادگیریش مطمئنم در آینده ای نه چندان دور به مشکلات جدی برای جابجایی دخترم از این کلاس به اون کلاس بر میخوردم چون دخترم هم خیلی توی پیاده روی تنبله و همسرم هم خیلی سرش شلوغه و نمیتونه خودش ببره و بیاره و من معمولا با تاکسی اینترنتی و یا پیاده جابجاش میکنم و این باعث شده نتونم دخترمو به جاهای بهتر و باکیفیت تری برای یادگیری مهارت هاش ببرم مجبورم توی همون محله ببرمش که پیاده بریم و بیایم

3. برای شروع یادگیری یا انجام آن تغییر حیاتی، چه “تصمیم جدی” را همین الآن می‌گیرید؟»

خداروصدهزار مرتبه شکر با یاری خودش اون تصمیم جدی قبلا گرفته شده!

هرچند بینهایت مسئله هست که باید روشون کار کنیم ولی الان فعلا دارم روی این 2مهارت کار میکنم و خیلیم راضیم از روند تغییرم و احساس سرزنده بودن و مفید بودن میکنم.

و این برای من کافیست!

خداوندا خودت هدایتم کن که در زمان مناسب در مکان مناسب باشم

خودت منو به سمت زیبایی های بیشتر و موفقیت ها ی روز افزون هدایت کن

خدایا خودت همیشه دستمو بگیر و منو بزار روی شونه هات و مسیر رو برام روشن کن

خدایا تو میدانی و من هیچ نمیدانم!

پس من فقط به تو توکل میکنم و تو توکل کنندگان رو دوست داری و حمایت میکنی

خدایا من رو آسان کن برای آسانی ها و سخت کن برای سختی ها

من تنها تورا میپرستم و تنها از تو یاری میجویم

وتو برایم کافی هستی

در پناه الله یکتا