تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶
موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگیمان را متحول کنیم؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- الگوهای مناسب نه تنها خواستههای مناسب را شکل میدهند بلکه باور به امکان پذیربودن را در ذهن ما میسازد؛
- هدف از الگوبرداری؛
- عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
- مخربترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
- طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانهات را میزند” وجود ندارد. همیشه فرصتهای بهتر هست؛
- چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!
این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدودهی دید خود زندگی میکنیم و نمیدانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار میشود.
استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش میکنند: تا چیزی را نبینید، نمیتوانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمیرسید!
این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:
۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها
استاد تأکید میکنند که دلیل اصلی تولید سریالهایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگیها نیست، بلکه «الگو دادن» است.
- «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
- باورپذیر شدن خواستهها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش میدهد. خلق کردن خواستهها برای شما «ممکن» میشود.
- گسترش جهان توسط شما: وقتی خواستههای بزرگتری برای شما شکل میگیرد و به آنها میرسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسانها) سهم ایفا میکنید.
۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!
دوست عزیزی که در این فایل صحبت میکند، به وضوح اعتراف میکند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد میشود و کارد به استخوان میرسد» به فکر تغییر میافتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما میگوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»
- هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
- بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور میتوانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
- کاهش مسائل ناراحتکننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحتکننده به شدت کم میشوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.
۳. چگونه خود سرزنشی فرصتها را میکشد؟
استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشهای را مطرح میکنند:
احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.
- وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصتهای از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار میکنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب میکنیم. این فرکانس منفی باعث میشود درهای فرصتهای جدید را نبینیم یا آنها را به روی خود ببندیم.
- شیطان و غم: استاد با استناد به ریشهی کلمهی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح میدهند که این تنها شیطان است که میخواهد ما را غمگین کند.
- رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجهاش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد میدهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.
نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهمتر از همه، نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
در این مسیر، استفاده از آموزههای دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی میکند تا نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶15MB17 دقیقه
تموم شدمم تموم شدم تموم😭😭 چقدر چقدر من عاشق این عشق نابتونمم اخ اونقدر عمیقه اونقدر خالصه اونقدر زلاله که تنهااا تنهاااا میتونی سکوت کنی و غرقش بشییی و اشک مهمان چشمان زیبای تو شود
خدای منن خدای منننن الهی من قربونتون برمم اقا امین نازنینمون چقدر پرازعشقیننن چقدر چقدر پرازخدایین
اخ یعنی چقدر زیبا نوشتی جقدر چقدر با تمام وجودمممم چقدر با تمام روحمم این اتصال نابتون این عشق بینهایتتون رو چقدر بینهایت تحسینتتون میکنمم چقدر عاشققق این عشقمممم چقدرعاشق این عشقم چقدر میخوام غرق ترین بشم دراین عشق نابش چقدر زیبا گفتی الهی من قربون استاد نازنینمون بشمم چقدر زیبا حمید عزیزمم از زبان ما سخن گفت جقدر زیبا گفت چقدر با تمام وجودم تحسسنتتون میکنم چقدر ستایش میکنم این عشققق را اینن قلم.نابب توحیدیتون.رو چقدر چقدر زیبا گفتین اونقد تک به تککک نوشته ی ناب و بینهایتت الهیتون زیبا بود که نمیشه گفتتت که چقدر همه خداااا بود جقدر همه خداابوددد چقدر چقدرعاشققتونمم جقد عاشقتونم چقدربینهایت بینهایت تحسینتون میکنمم چقدر تحسینتون میکنمم چقدرعاشقتونم چ
خدای من شکرت خزاران بارشکرت چقدر زیبا گفتین که خدای نازنینم هرلحظه هدایتگرمام باش به سمت احساس نابببب و توحیدددی بیشتر به سمت لذت بیشتربه سمت اتصاللل واحساس خوب ودرکک عمیق تر عمیق تر و رشد بیشترمان خدای من شکرت که جقدر زیبا هرلحظه هدایتمون میکنی چقدر عاشقانه عاشقققمونی چقدر عاشقمونی هرلحظه عاشقانه ی عاشقانه هدایتمون میکنیی هرلحظه هدایتمون میکنی عاشقتونمم
عاشقتونم چقدر سپاسگذار این عشق نابتونمم چقدر سپاسگذارم که اینقدر پرازعشقق اینقدر بینطیررر اگاهی های خداوند رو اینقدر عاشقانه اینقدر فوق العاده جاری میکنین جقدر بینهایت بینهایت تحسینتون مبکنم جقدر بینهایت تحسینتتون میکنم جقدر احسینتون میکنم
الهی که هرلحظه غرق بینهایت بینهایت عشقق وارامش و نعمت و برکت و ثروتتت وفراوانی های بینهایت ربم باشین
الهی که هرلحظه جریانی ازبینهایت بینهایتتت نعمت ها فراوانی ها ثروتها شادی هاااا جاری ترین جاری ترین باشههه برلحظه لحظه تون بهتریننننن های بهترینننن های بهترین هازووو برایتان میخواهمم ازیگانه قدرتتتت جهان که تنها قدرت اوستت تنهها اوو کافی ترین کافی ترینن است تنهااا اوو کافی ترینه هرلحظه هدایتمون میکنهه هرلحظه هدایتمون میکنهه تنهاا اوست که تمام کارارو انجام میوه همه اوستتت همه اوست عاشقتونم عاشقتونم
استاد قشنگمم عاشققتونممریمچقدر زیبا گفتین که این اصللل این اصل احساس خوب مساوی اتفاقات خوب یکیهه واز ازل بوده و تا ابد خواهد بود وهمه دارن اینو فریاد میزنن که اگر احساست خوبه اگر متصللل باشی هر لحظه روی باورات کتر کنی هرلحظه غرق لذت و احساس خوب باشی هرلحظه هدایتتت میشی به سمت مسیرهای درستت به مدار ودرستت عاشقتونم چقدر زیبا گفتین .نازنینم عاشققتونم عاشق