تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶
موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگیمان را متحول کنیم؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- الگوهای مناسب نه تنها خواستههای مناسب را شکل میدهند بلکه باور به امکان پذیربودن را در ذهن ما میسازد؛
- هدف از الگوبرداری؛
- عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
- مخربترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
- طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانهات را میزند” وجود ندارد. همیشه فرصتهای بهتر هست؛
- چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!
این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدودهی دید خود زندگی میکنیم و نمیدانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار میشود.
استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش میکنند: تا چیزی را نبینید، نمیتوانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمیرسید!
این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:
۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها
استاد تأکید میکنند که دلیل اصلی تولید سریالهایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگیها نیست، بلکه «الگو دادن» است.
- «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
- باورپذیر شدن خواستهها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش میدهد. خلق کردن خواستهها برای شما «ممکن» میشود.
- گسترش جهان توسط شما: وقتی خواستههای بزرگتری برای شما شکل میگیرد و به آنها میرسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسانها) سهم ایفا میکنید.
۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!
دوست عزیزی که در این فایل صحبت میکند، به وضوح اعتراف میکند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد میشود و کارد به استخوان میرسد» به فکر تغییر میافتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما میگوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»
- هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
- بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور میتوانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
- کاهش مسائل ناراحتکننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحتکننده به شدت کم میشوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.
۳. چگونه خود سرزنشی فرصتها را میکشد؟
استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشهای را مطرح میکنند:
احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.
- وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصتهای از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار میکنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب میکنیم. این فرکانس منفی باعث میشود درهای فرصتهای جدید را نبینیم یا آنها را به روی خود ببندیم.
- شیطان و غم: استاد با استناد به ریشهی کلمهی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح میدهند که این تنها شیطان است که میخواهد ما را غمگین کند.
- رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجهاش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد میدهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.
نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهمتر از همه، نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
در این مسیر، استفاده از آموزههای دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی میکند تا نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶15MB17 دقیقه
سلام به همه دوستان و استاد عزیزدلم و مریم شایسته نازنینم
«معجزه الگو داشتن»
استاد از وقتی که بحث الگو رو توی محصولات دیدم و شنیدم ناخودآگاه ذهنم در هر مسئله ای به دنبال الگو پیدا کردن میره و خدا هم طبق قانون خودش، هر روز الگوهای بهتری رو سر راهم قرار میده که بگم ااا ببین فلانی تونسته پس تو هم میتونی
استاد این موضوع که میگین هدف سریال زندگی در بهشت یا سفر به دور آمریکا اینه که نشون بدین یه همچین چیزهایی و یه همچین سبک زندگی ای هست و تا اون خواسته توی بچه هایی که میخوان شکل بگیره
من دیشب به همچین اتفاقی هدایت شدم
ما کلا توی خونمون زیاد تلویزیون نمیبینیم ولی دیشب به صورت اتفاقی من و مادرم برنامه “موناکو سرزمین ثروتمندان” رو از شبکه من و تو دیدیم ( استاد همینم به نظرم یه نشونه ست برای باورهام که داره تغییر میکنه، منی که تلویزیون نمیبینم الانم که خواستم ببینم یه همچین برنامه ای رو دیدم)
این برنامه داشت نشون میداد که چقدر ثروت و فراوانی توی یه کشور کوچیک هست و پروژه جالبی که در حال اجراش بودن که یه قسمتی از دریا رو بستن و تبدیل به دریاچه مصنوعی کردن و حالا دارن با شن و ماسه پرش میکنن که بشه خشکی و بعد روش ساختمون بسازن
و من در تمام مدت داشتم میگفتم:
“خدای من فراوانی همینه….
میگن پول نیست ولی بهار ببین اینجا رو که هست… اتفاقا زیادم هست… قایق های تفریحی رو ببین… آدما رو ببین که میان این همه پول برای اجاره یه خونه توی موناکو میدن که شاید در سال فقط یک ماه توش اقامت داشته باشن
یا همه میگن آب کمه، خشکسالیه….ولی ببین اینا انقد آب دارن که دارن توش شن و ماسه میریزن که بشه خشکی😂”
یا استاد توی فایل های زندگی در بهشت و سفر به دور آمریکا بعد از تحسین اون همه زیبایی، خواسته های زیادی در من شکل گرفته که برای خودم نوشتم و حتی از اون لحظه عکس گرفتم و توی دریم بوردم گذاشتم
مثلا
۱-همین شنا کردن در شب توی دریاچه با مهموناتون
۲-رفتن به نورثمارکت کلومبوس و تست کردن سالادها و غذاهای خوشمزه 😂😍
۳-تجربه بودن توی فلوریدا که هم سرسبزه و هم آب و هوای معتدلی داره و هم ویلاهای خوشگلی داره
۴- همین آزادی مکانی و زمانی که دارین تجربه میکنین
قبلنا یادمه که خب اطلاعت دقیقی از آمریکا نداشتم و خیلی برام دور بود ولی وقتی فایل های سفر به دور آمریکا روشروع کردم با خودم میگفتم خدایا شکرت برای استاد و مریم شایسته نازنین که انقدر قشنگ آمریکا رو بهمون نشون میدن و من دارم باهاش آشنا میشم و پازل های ذهنیم کامل میشه … اونقدر قشنگ همه جا رو نشون میدادین که آدم احساس میکرد مثلا یکی از دوستامون رفته یه شهر دیگه ولرامون فیلم گرفته
خلاصه که دارم به قدرت الگو پی میبرم و ازش استفاده میکنم