تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶
موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگیمان را متحول کنیم؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- الگوهای مناسب نه تنها خواستههای مناسب را شکل میدهند بلکه باور به امکان پذیربودن را در ذهن ما میسازد؛
- هدف از الگوبرداری؛
- عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
- مخربترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
- طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانهات را میزند” وجود ندارد. همیشه فرصتهای بهتر هست؛
- چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!
این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدودهی دید خود زندگی میکنیم و نمیدانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار میشود.
استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش میکنند: تا چیزی را نبینید، نمیتوانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمیرسید!
این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:
۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها
استاد تأکید میکنند که دلیل اصلی تولید سریالهایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگیها نیست، بلکه «الگو دادن» است.
- «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
- باورپذیر شدن خواستهها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش میدهد. خلق کردن خواستهها برای شما «ممکن» میشود.
- گسترش جهان توسط شما: وقتی خواستههای بزرگتری برای شما شکل میگیرد و به آنها میرسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسانها) سهم ایفا میکنید.
۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!
دوست عزیزی که در این فایل صحبت میکند، به وضوح اعتراف میکند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد میشود و کارد به استخوان میرسد» به فکر تغییر میافتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما میگوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»
- هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
- بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور میتوانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
- کاهش مسائل ناراحتکننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحتکننده به شدت کم میشوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.
۳. چگونه خود سرزنشی فرصتها را میکشد؟
استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشهای را مطرح میکنند:
احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.
- وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصتهای از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار میکنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب میکنیم. این فرکانس منفی باعث میشود درهای فرصتهای جدید را نبینیم یا آنها را به روی خود ببندیم.
- شیطان و غم: استاد با استناد به ریشهی کلمهی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح میدهند که این تنها شیطان است که میخواهد ما را غمگین کند.
- رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجهاش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد میدهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.
نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهمتر از همه، نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
در این مسیر، استفاده از آموزههای دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی میکند تا نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶15MB17 دقیقه














به نام خداوند هدایتگر
سلام به استاد عزیزم و مریم نازنینم
سلام به همه دوستان ارشمندم
خدایا ازت سپاسگزارم که امروز هم یک قدم برای رشد و پیشرفت خودم برداشتم
خدایا ازت سپاسگزارم که لایق شنیدن این آگاهی ها هستم
درس هایی که درک کردم از این فایل
احساس کردم خدا تو کوه هاست!
وقتی میرفتم کوه احساس خیلی بینظیری داشتم!
جمله ای که کل قانون رو برام مرور کرد
چقدر این جمله برام درس داشت چقدر نشانه من بود
و من این برداشت رو داشتم
تو برو سراغ عشق و علاقه ات اونوقت خدا رو پیدا میکنی
تو برو سراغ اون چیزی که بهت آرامش میده تا خدا رو پیدا کنی
تو باید در مسیر درست قرار بگیری
تو باید در جای درست خودت قرار بگیری
تا خدا رو پیدا کنی
چون وقتی تو در مسیر درست هستی خدا کارها رو انجام میده
چون وقتی از زندگیت لذت ببری اون موقعست که به معنای واقعی داری زندگی میکنی
دقیقا دوستمون وقتی گفت من دیگه رها کردم و رفتم سراغ زندگی خودم سراغ کاری که بهم آرامش میداد و لذت میبردم
دقیقا از همون جا هدایت شد دقیقا از همون جا خدا رو پیدا کرد
وقتی بریم سراغ عشق و علاقه مون چون احساسمون خوب میشه چون به معنای واقعی از زندگی لذت میبریم و داریم زندگی میکنیم اون موقع خدا رو بهتر و بیشتر میشناسیم و تو زندگیمون حسش میکنیم
اون موقع هست که ما هدایت شدیم
امکان نداره که ما از صمیم قلبمون و با تمام وجودمون از خدا هدایت بخوایم ولی هدایت نشیم
وقتی مصمم میشی وقتی با تمام وجود از درونمون میخوایم که تغییر کنیم اون موقع هدایت های خدا به بی نهایت طریق میاد
اگه مصمم باشی اگه آماده تغییر باشی هدایت خدا میاد اگه هنوز آماده نیستی هدایت نمیشی
تنها راهی که جواب میده اینه که
ما خودمون رو آماده کنیم و در مسیر درست قرار بگیریم و اجازه بدیم که خدا هدایتمون کنه چون خدا اشتباه نمیکنه و کار ما اینه که عمل کنیم به اون جریان هدایت
درس دوم
مهم نیست من با چه منطقی حالم بده مهم اینه که قانون میگه احساس بد=اتفاقات بد
وقتی میتونم اتفاقات خوب رو وارد زندگیم کنم که حالم خوب باشه احساسم خوب باشه
وقتی برای انجام یه کار اشتباه یا از دست دادن یه فرصت خودمون رو سرزنش کنیم و احساس گناه داریم میریم تو احساس بد و طبق قانون از همون جنس وارد زندگیمون میشه
ما با احساس گناه داشتن نمیتونیم جلوی اشتباهات رو بگیریم بلکه طبق قانون چون داریم رو اون اشتباهمون تمرکز میکنیم باعث میشه اشتباهات بیشتری تو زندگیمون رخ بده
به جای داشتن احساس گناه و ارسال فرکانس نامناسب بیایم این باور رو بسازیم
که من یک انسان در حال حرکت هستم و ممکنه تو مسیر حرکتم اشتباه کنم ولی اشکالی نداره درسش رو میگیرم و ادامه میدم
انسانی که با خودش در صلح هست اشتباهاتش رو میپذیره
اگه یه فرصتی بود و از دست رفت به جای اینکه بیایم خودمون رو سرزنش کنیم بگیم
من که اون کار رو انجام ندادم و اون طرف قضیه رو ندیدم پس لزومی نداره که بیام به گونه ای قضاوت کنم که به من احساس بدی میده
بگم اون قسمتی که انجام نشد حتما خیریتی در اون وجود داشته
مهم ترین قانون اینه که هر احساسی داشته باشی از جنس همون وارد زندگیت میشه
پس اگه احساس خوبی نداشته باشیم اتفاقات خوبی هم وارد زندگیمون نمیشه
این قانون به قدری مهم هست که تو قرآن هم بهش اشاره شده
أَلَا إِنَّ أَوْلِیَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَلَا هُمْ یَحْزَنُونَ
همانا دوستان خدا نه ترسی برآنان هست و نه اندوهگین میشوند
خدا حتی به پیامبر هم میگه که اندوهگین مباش چون اگه احساس بد داشته باشه اتفاقات بد رو جذب میکنه
وَلَا یَحْزُنْکَ قَوْلُهُمْ إِنَّ الْعِزَّهَ لِلَّهِ جَمِیعًا هُوَ السَّمِیعُ الْعَلِیمُ
سخن آنان تو را غمگین نکند زیرا عزت همه از آن خداست او شنواى داناست
لَا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَلَا هُمْ یَحْزَنُونَ
خدا داره میگه نه برای اتفاقاتی که قرار است در آینده بیفته ترس داشته باش و نه از اتفاقاتی که در گذشته افتاده اندوهگین باش
پس نتیجه ایمان و عمل صالح اینه نه ترس داشته باش و نه اندوهگین باش
درس سوم
ما خیلی از خواسته ها اصلا تو وجودمون شکل نمیگیره چون خیلی چیزها رو ندیدیم و اصلا نمیدونیم که وجود دارن
ولی وقتی ببینیم که یک نفر تو یه جای جهان تونسته به خیلی از خواسته ها برسه و تونسته یه سبک متفاوتی از زندگی رو تجربه کنه این خواسته ها در ما هم شکل میگیره
وقتی میبینیم یه نفر به یه خواسته ای رسیده برای ما باورپذیرتر میشه که میشود
وقتی الگوی مناسب وجود داشته باشه خواسته مناسب هم شکل میگیره در وجود آدم
مثل من که
نمیدونستم اتوبوس مسافرتی وجود داره
نمیدونستم میتونی یه خونه روی آب داشته باشی
نمیدونستم میشه کار و تفریحت یکی باشه
نمیدونستم میتونی هرجای دنیا که میری شغلت و با خودت ببری
نمیدونستم میشه یه ملکی داشته باشی که انقدر بزرگ باشه و هرچقدر دلت میخواد توش سروصدا کنی بدون اینکه مزاحم کسی باشی و هیچ کس صدات و نشنوه
نمیدونستم میتونی تو خونه ات یه دریاچه داشته باشی
نمیدونستم میتونی برای خودت جت اسکی داشته باشی
نمیدونستم میتونی بهترین ابزار نجاری رو داشته باشی که فقط تو کارگاههای بزرگ پیدا میشه
نمیدونستم میتونی تو محل زندگیت ماهیگیری کنی
نمیدونستم میتونی انقدر آزادی زمانی داشته باشی که هر وقت اراده کنی بری مسافرت
و خیلی خیلی چیزهای دیگه که با دیدن زندگی در بهشت و سفر به دورامریکا شکل گرفت
با زندگی دربهشت علاوه بر اینکه خواسته های جدید در من شکل گرفت باعث شد هدایت بشیم و یه جایی زندگی کنیم که حال و هوای بهشتی داره و هرجا که چشم کارمیکنه فقط و فقط زیبایی هست
وقتی یه نفر به یه خواسته ای میرسه به همون نسبت جهان گسترش پیدا میکنه
استاد و خانم شایسته دارن با آگاهی هایی که به ما میدن به گسترش جهان کمک میکنند و طبق قانون شما هرچیزی رو که جاری کنی بهت افزوده میشه
عشق رو جاری کنی عشق بیشتری دریافت میکنی
زیبایی ها رو جاری کنی زندگیت پر میشه از زیبایی
آگاهی رو جاری کنی به آگاهی خودت افزوده میشه
وقتی به خواسته هات برسی و انگیزه بدی به دیگران که اونها هم میتونن به خواسته هاشون برسن جهان هم کمک میکنه که خودت به خواسته های بیشتری برسی
و درآخر
قبل ازاینکه جهان مجبورمون کنه که تغییر کنیم و اوضاع بد بشه خودمون با این سوال که چطور میشه از این بهتر باشه؟
مسیر زندگیمون روخودمون آگاهانه تغییر بدیم
خدایا ازت سپاسگزارم برای این آگاهی های ارزشمند
خدایاشکرت که بهم فرصت نوشتن دادی
خدایا همواره به راه راست هدایتم کن
راه کسانی که به آنان نعمت داده ای