تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶
موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگیمان را متحول کنیم؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- الگوهای مناسب نه تنها خواستههای مناسب را شکل میدهند بلکه باور به امکان پذیربودن را در ذهن ما میسازد؛
- هدف از الگوبرداری؛
- عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
- مخربترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
- طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانهات را میزند” وجود ندارد. همیشه فرصتهای بهتر هست؛
- چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!
این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدودهی دید خود زندگی میکنیم و نمیدانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار میشود.
استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش میکنند: تا چیزی را نبینید، نمیتوانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمیرسید!
این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:
۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها
استاد تأکید میکنند که دلیل اصلی تولید سریالهایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگیها نیست، بلکه «الگو دادن» است.
- «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
- باورپذیر شدن خواستهها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش میدهد. خلق کردن خواستهها برای شما «ممکن» میشود.
- گسترش جهان توسط شما: وقتی خواستههای بزرگتری برای شما شکل میگیرد و به آنها میرسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسانها) سهم ایفا میکنید.
۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!
دوست عزیزی که در این فایل صحبت میکند، به وضوح اعتراف میکند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد میشود و کارد به استخوان میرسد» به فکر تغییر میافتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما میگوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»
- هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
- بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور میتوانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
- کاهش مسائل ناراحتکننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحتکننده به شدت کم میشوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.
۳. چگونه خود سرزنشی فرصتها را میکشد؟
استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشهای را مطرح میکنند:
احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.
- وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصتهای از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار میکنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب میکنیم. این فرکانس منفی باعث میشود درهای فرصتهای جدید را نبینیم یا آنها را به روی خود ببندیم.
- شیطان و غم: استاد با استناد به ریشهی کلمهی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح میدهند که این تنها شیطان است که میخواهد ما را غمگین کند.
- رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجهاش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد میدهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.
نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهمتر از همه، نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
در این مسیر، استفاده از آموزههای دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی میکند تا نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶15MB17 دقیقه
به نام خدای مهربان
سلام به استاد عباسمنش عزیز و بانو شایسته گرامی سلام به دوستان توحیدیم در این سایت الهی
گفتگو با دوستان 18 | حُزن در قرآن
خدا جونم ممنونم ازت که امروز تونستم دومین کامنتم رو در این سایت به یادگار برای خودم به جا بزارم
الگوهای مناسب نه تنها خواسته های مناسب را شکل می دهند بلکه باور به امکان پذیر بودن را در ذهن ما می سازد؛
تو دوران پندمیک یه سفر خانوادگی به خارج از ایران رفتیم که خیلی خوب بود با اینکه مقررات اونجا خیلی سختگیرانه بود و باید حتماً رعایت میکردیم مسائل مربوط به ماسک و این برنامهها رو ولی با این حال یه سفر به یاد موندنی برامون به یادگار موند .
هدف از الگوبرداری؛
عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
من همیشه سعی میکنم تو زندگیم این جمله رو خیلی تکرار کنم با توجه به اینکه این روزها به مسئله ی توحید و هدایت ،خیلی توجه میکنم وواقعاً هدایت شدم که هم روی هدایتهای الهی حساب کنم و اونو در خودم تقویت کنم و هم توحید رو بیشتر باهاش انس بگیرم هر روز به خودم میگم چطور از این بهتر چطوری من هدایتهای خداوند رو درک بکنم حس بکنم چه جوری در مقابل خداوند احساس عجز و ناتوانی کنم که به جاش بتونم عزت نفسم رو از این طریق بالا ببرم تا بتونم در مقابل دیگران خودم رو بزرگ جلوه بدم البته نه به معنای مغرور بودن بلکه به معنای عزت نفس داشتن که خودت رو دوست داشته باشی اینکه بدونی خودت از همه مهمتری
و مورد بعدی که تو این فایل بهش اشاره شد تغییر کردن بود من یادمه از دورانی جوانی یا نوجوانی همیشه دنبال تغییر خودم بودم و همیشه استقبال میکردم از اینکه تغییرات خوب و مثبت بکنم و تو این زمینه هم تقریباً موفق بودم،
اینا با توجه به اطلاعات و آگاهیهای قبل از آشنایی با این سایت بود که یه جور دیگه تغییر کرده بودم از نظر مذهبی خیلی مذهبی شده بودم خیلی دیدگاهم نسبت به مسائل مذهبی تغییر کرده بود ولی باز خدا را شکر همیشه با خدا دوستی برقرار میکردم سعی میکردم با خداوند رابطه و احساس خوبی داشته باشم یادمه خیلی باهاش دوستانه صحبت میکردم گفتگو میکردم اما چون خدا رو یه جور دیگه به ما شناسونده بودن در مقابلش احساس گناه داشتم به قول استاد همش میگفتم من بنده گناهکار و احساس گناه همراهمون بود .
و کلمه حزن در قرآن
زمان قبل از آشنایی با این سایت که مارو تشویق میکردن به عزاداری وماندگاری در این حالت
که توضیحات استاددر این مورد بسیار عالی ست ودیگه سعی میکنم طبق آیات حزن کمتر تو این حالت بمونم
و…
ولی بازم احساس میکردم که خداوند بیشتر راهها رو برام باز کرده و تو زندگیم تا اندازه ای موفق بودم و بعدشم که خداوند منو هدایت کرد به این سایت الهی و خدا رو اونجوری که واقعاً از ته دل دوست داشتم شناختم و تغییراتم که الان بینهایت زیاده
طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانه ات را می زند” وجود ندارد. همیشه فرصت های بهتر هست؛
واقعا این جملات نکات کلیدی هستن که باید همیشه اونا رو بخاطر داشته باشیم.
خداروشکر برای این سایت الهی واین همه آگاهی
ممنونم خدا جونم که هدایتم کردی تا بتونم یه کامنت دیگه بنویسم