تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶


موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگی‌مان را متحول کنیم؟

مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • الگوهای مناسب نه تنها خواسته‌های مناسب را شکل می‌دهند بلکه باور به امکان پذیر‌‌بودن را در ذهن ما می‌سازد؛
  • هدف از الگوبرداری؛
  • عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
  • مخرب‌ترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
  • طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانه‌ات را می‌زند” وجود ندارد. همیشه فرصت‌های بهتر هست؛
  • چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!

این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدوده‌ی دید خود زندگی می‌کنیم و نمی‌دانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار می‌شود.

استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش می‌کنند: تا چیزی را نبینید، نمی‌توانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمی‌رسید!

این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:

۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها

استاد تأکید می‌کنند که دلیل اصلی تولید سریال‌هایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگی‌ها نیست، بلکه «الگو دادن» است.

  • «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
  • باورپذیر شدن خواسته‌ها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش می‌دهد. خلق کردن خواسته‌ها برای شما «ممکن» می‌شود.
  • گسترش جهان توسط شما: وقتی خواسته‌های بزرگ‌تری برای شما شکل می‌گیرد و به آن‌ها می‌رسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسان‌ها) سهم ایفا می‌کنید.

۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!

دوست عزیزی که در این فایل صحبت می‌کند، به وضوح اعتراف می‌کند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد می‌شود و کارد به استخوان می‌رسد» به فکر تغییر می‌افتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما می‌گوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»

  • هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
  • بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور می‌توانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
  • کاهش مسائل ناراحت‌کننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحت‌کننده به شدت کم می‌شوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.

۳. چگونه خود سرزنشی فرصت‌ها را می‌کشد؟

استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشه‌ای را مطرح می‌کنند:

احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.

  • وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصت‌های از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار می‌کنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب می‌کنیم. این فرکانس منفی باعث می‌شود درهای فرصت‌های جدید را نبینیم یا آن‌ها را به روی خود ببندیم.
  • شیطان و غم: استاد با استناد به ریشه‌ی کلمه‌ی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح می‌دهند که این تنها شیطان است که می‌خواهد ما را غمگین کند.
  • رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجه‌اش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد می‌دهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.

نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهم‌تر از همه، نوار خود سرزنشی ذهن‌تان را خاموش کنید تا شایسته‌ی دریافت نعمت‌های جدید شوید.

در این مسیر، استفاده از آموزه‌های دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی می‌کند تا نوار خود سرزنشی ذهن‌تان را خاموش کنید تا شایسته‌ی دریافت نعمت‌های جدید شوید.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

411 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «رضا ملتفت» در این صفحه: 1
  1. -
    رضا ملتفت گفته:
    مدت عضویت: 2266 روز

    به نام خداوند بخشنده مهربان

    سلام استاد جان، سلام خانم شایسته عزیز و سلام به دوستای عزیزم در خانواده صمیمی عباس‌منش، امیدوارم حال همگی عالی باشه.

    سوال این برنامه: کجاها توی زندگی تغییر کردی قبل از اینکه اوضاع و شرایط خیلی سخت بشه و این تغییر به نفعتون بوده؟

    استاد جان، من سپاسگزار خداوندم که من رو با شما آشنا کرد، فقط کار خدا بود، واقعا من توی حالتی نبودم که بخوام جستجو کنم و به دنبال راه‌حل برای مشکلاتم باشم، اصلا اطلاعی از مباحث موفقیتی به این شکل نداشتم، خدا رو شکر میکنم که هدایتم کرد به این سایت الهی که بفهمم مفهوم زندگی یعنی چی؟ من هر بار میبینم که یه تغییری دارم توی زندگیم ایجاد میکنم و از اینکه هیچ کاری نکنم و راکد بمونم بدم میاد، من همیشه باید یه چیزی دستم باشه که به ذهنم نشون بدم که دارم رشد میکنم و این روش داره جواب میده، پس باید ادامه بدم، یه بار آگهی تبلیغاتی انجام میدم، یه بار درخواست میکنم، تمرین آینه رو انجام میدم، یه بار روی کمالگراییم کار میکنم، یه بار در زمینه سلامتی به سری ایده‌ها رو اجرا میکنم، ورزش میکنم، قند و شکر و حذف کردم، ماکارونی رو حذف کردم، یه بار میبینم اومدم رانندگی کنم درحالیکه خیلی ترس داشتم، صحبت چندین سال پیشه، خیلی سختم بود، اما خدا رو شکر اینقدر پیشرفت کردم که الان یک سال بیشتره که مسئول تحویل هستم و نه تنها ماشین تحویل میدم بلکه چِکِش میکنم و برای مشتری توضیح میدم، میبینم منی که یک ریال درآمد نداشتم، تازه بدهکاری هم داشتم، از شما یاد گرفتم که باید حرکت کنی، باید از یه کاری شروع کنی و شروع کردم، آبان 1400 یک میلیون درآمد داشتم، اما الان اردیبهشت 1403 هفت میلیون درآمد دارم و بیمه هم هستم و تا به الان خیلی چیزهایی که دوست داشتم رو برای خودم تهیه کردم یا هدیه گرفتم، خدا رو صد هزار مرتبه شکرت.

    استاد جان، ممنونم به خاطر بودنتون، شما بهترین الگو هستید برای من، الگوها چی کار میکنه، میبینی یه چیزی وجود داره، افرادی هم هستن که آزادی مالی دارن، سلامتن، روابط عاشقانه دارن، دائم خدا رو بخاطر زیبایی‌ها و نعمت‌هاش شکر میکنن، دائم به هم میگن عاشقتم، مسافرت میرن، هر چیزی رو بخوان تهیه میکنن، زیبایی‌ها و قشنگی‌های دنیا رو میبینن و تجربه میکنن، مهارت‌هاشون رو افزایش میدن، شادی و کار و لذت و عشقشون یکیه و از هم جدا نیستن، وقتی این الگوها رو میبینی و تحسین میکنی، باور میکنی که این نعمت‌ها وجود داره، پس برای تو هم رخ میده، یعنی تا وقتی یه نعمتی رو نبینی، خواسته شکل نمیگیره. وقتی خواسته شکل بگیره، به سمت تجربه اون خواسته هدایت میشی.

    استاد جان، چقدر من از شما چیز یاد گرفتم و دارم یاد میگیرم، چقدر با تمام وجود داری میگی: آقا تکامل طی کنید، انتظار بیجا از خودتون نداشته باشید، اینقدر خودتون رو با بقیه مقایسه نکنید، احساس گناه و احساس قربانی بودن نداشته باشید، خواسته‌های شما میتونه رخ بده، فقط قدم بردارید با احساس خوب و با لذت، استاد جان، چه منطق فوق‌العاده‌ای رو بیان کردید، که یه نفر مثل من فکر میکنه و میگه اگر مهاجرت میکردم، برام بهتر بود، اما درواقع نرفته که ببینه بهتر بوده یا نبوده که، اون فقط این حالت رو تجربه کرده که مهاجرت نکرده و فکر میکنه این حالت بدیه، درنتیجه احساسش بد میشه، قانون میگه احساس خوب مساوی است با اتفاقات خوب و احساس بد مساوی است با اتفاقات بد، باید یاد بگیرم که احساس گناه رو از خودم دور کنم، چون یادآوری میکنم که خداوند در قرآنش بارها و بارها گفته غمگین نباشید، حتی اون جاهاییکه احساس پیامبر میخواد خراب بشه، خداوند با یه منطقی احساسش رو خوب میکنه، اونجاییکه حضرت مریم بدون تماس با انسانی باردار میشه، احساسش بد میشه، یه انسانی که خیلی به فکر پاکدامنی خودش بوده، خداوند میفرماید از این خرما و آب استفاده کن و چشم به عیسی روشن دار، یه جوری احساس حضرت مریم رو خوب میکنه.

    وَلَا تَحْزَنْ عَلَیْهِمْ وَلَا تَکُنْ فِی ضَیْقٍ مِمَّا یَمْکُرُونَ

    از آنان غمگین مباش، و سینه‌ات از توطئه آنان تنگ نشود!

    سوره النمل – آیه 70

    فَنَادَاهَا مِنْ تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِی قَدْ جَعَلَ رَبُّکِ تَحْتَکِ سَرِیًّا

    ناگهان از طرف پایین پایش او را صدا زد که: «غمگین مباش! پروردگارت زیر پای تو چشمه آبی قرار داده است!

    سوره مریم – آیه 24

    وَهُزِّی إِلَیْکِ بِجِذْعِ النَّخْلَهِ تُسَاقِطْ عَلَیْکِ رُطَبًا جَنِیًّا

    و این تنه نخل را به طرف خود تکان ده، رطب تازه‌ای بر تو فرو می‌ریزد!

    سوره مریم – آیه 25

    فَکُلِی وَاشْرَبِی وَقَرِّی عَیْنًا ۖ فَإِمَّا تَرَیِنَّ مِنَ الْبَشَرِ أَحَدًا فَقُولِی إِنِّی نَذَرْتُ لِلرَّحْمَٰنِ صَوْمًا فَلَنْ أُکَلِّمَ الْیَوْمَ إِنْسِیًّا

    بخور؛ و بنوش؛ و چشمت را روشن دار! و هرگاه کسی از انسانها را دیدی، بگو: من برای خداوند رحمان روزه‌ای نذر کرده‌ام؛ بنابراین امروز با هیچ انسانی هیچ سخن نمی‌گویم!»

    سوره مریم – آیه 26

    یه نکته که از این فایل برداشت کردم بحث هدایت بود، وقتی ما قانون رو درک کنیم، اجازه میدیم که خداوند هدایتمون کنه و عمل کنیم به هدایت‌هایی که احساس خوبی بهشون داریم، یعنی نتایج استاد چیزی جز عمل به هدایت‌های خداوند نبوده و توی این فایل دیدیم که وقتی ما آماده بشیم خداوند از چه طریق‌هایی ما رو هدایت میکنه، که حمید عزیز، وقتی درخواست میکنه و آماده میشه، خداوند یه خانومی رو سر راهش توی مسیر رفتن به کوهنوردی میذاره و ایشون صدای استاد رو میشنوه و بعد از اون خانوم میپرسه، وارد سایت میشه و دوره عزت نفس رو میگیره. یعنی هر کدوم از بچه‌های این سایت به یک روش مجزایی با سایت و استاد آشنا شدن که نشون میده خداوند در هر لحظه از بی‌نهایت طریق ما رو به سمت اهدافمون هدایت میکنه، هدایت کردن کار خداونده و خداوند هدایت ما رو بر خودش واجب کرده، اگر هدایتی اتفاق نمیوفته به این دلیله که ما آماده‌اش نیستیم یا باور نکردیم اون خداییکه آسمانها و زمین رو خلق کرده میتونه ما رو هدایت کنه.

    استاد جان، خانوم شایسته عزیز عاشقتونم، تحسینتون میکنم بابت اینکه الگوی مناسبی شدید برای من و همه بچه‌های سایت و با تولید سریال زندگی در بهشت و سفر به دور آمریکا دارید جهان خداوند رو رشد و پیشرفت میدید.

    بهترین‌ها رو برای شما دو نفر عزیز دل آرزو میکنم.

    خدا رو صد هزار مرتبه شکرت.

    شاد و سلامت باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: