تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶
موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگیمان را متحول کنیم؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- الگوهای مناسب نه تنها خواستههای مناسب را شکل میدهند بلکه باور به امکان پذیربودن را در ذهن ما میسازد؛
- هدف از الگوبرداری؛
- عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
- مخربترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
- طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانهات را میزند” وجود ندارد. همیشه فرصتهای بهتر هست؛
- چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!
این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدودهی دید خود زندگی میکنیم و نمیدانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار میشود.
استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش میکنند: تا چیزی را نبینید، نمیتوانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمیرسید!
این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:
۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها
استاد تأکید میکنند که دلیل اصلی تولید سریالهایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگیها نیست، بلکه «الگو دادن» است.
- «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
- باورپذیر شدن خواستهها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش میدهد. خلق کردن خواستهها برای شما «ممکن» میشود.
- گسترش جهان توسط شما: وقتی خواستههای بزرگتری برای شما شکل میگیرد و به آنها میرسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسانها) سهم ایفا میکنید.
۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!
دوست عزیزی که در این فایل صحبت میکند، به وضوح اعتراف میکند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد میشود و کارد به استخوان میرسد» به فکر تغییر میافتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما میگوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»
- هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
- بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور میتوانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
- کاهش مسائل ناراحتکننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحتکننده به شدت کم میشوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.
۳. چگونه خود سرزنشی فرصتها را میکشد؟
استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشهای را مطرح میکنند:
احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.
- وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصتهای از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار میکنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب میکنیم. این فرکانس منفی باعث میشود درهای فرصتهای جدید را نبینیم یا آنها را به روی خود ببندیم.
- شیطان و غم: استاد با استناد به ریشهی کلمهی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح میدهند که این تنها شیطان است که میخواهد ما را غمگین کند.
- رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجهاش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد میدهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.
نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهمتر از همه، نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
در این مسیر، استفاده از آموزههای دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی میکند تا نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶15MB17 دقیقه
به نام خدای بخشنده و هدایتگر💛
سلام به استاد خوبم الگوی بزرگ زندگیم🧡
سلام به مریم عزیزم 💙
سلام به همه دوستان بهشتی ام در این بهشت زیبا
💚
استاد اول از همه باید بگم سریال زندگی در بهشت بی نظیره👍
چون باعث میشه مخاطب بیشتر باور کنه که میشه سلامتی داشت میشه روابط عالی داشت میشه ثروت فراوان داشت میشه چند مدل ماشین و موتور داشت و میشه با خدا بود و مورد هدایت و حمایت الله قرار گرفت 🌹
و ممنونم از شما استاد خوبم و عزیز دلتون مریم خانم نازنین که کلی زحمت میکشین تا به رشد و پیشرفت جهان کمک کنین
من خودم وقتی سریال زندگی دربهشت و میبینم یه حال خوب و عالی بهم دست میده چون دارم با چشمان میبینم که میشه خوب زندگی کرد و کاری کرد جهان جای بهتری برای زندگی کردن افراد دیگه بشه و کلی از شما دو عزیز درس خوب زندگی کردم و یاد میگیرم 😍
استاد تو این چند وقت که شاگرد شما هستم فکر میکردم احساس گناه ندارم و هیچ باری سنگین از این حس رو دوشم حمل نمیکنم
اما امروز متوجه این پاشنه آشیلم شدم که داره جلو پیشرفت زندگیم و میگیره
من و همسرم تقریبا یک سال و نیم پیش تصمیم گرفتیم سرمایه مون وارد بازار بورس کنیم
خب اوایل خوب و بود داشت خوب سود میکرد اما بعد یه مدت کوتاه به شدت ریخت و کلی از
پولمونو از دست دادیم
وهر روز ضرر پشت ضرر
من مدام به همسرم میگفتم سهام و بفروش و باقیمانده پول و بردار اما به حرفم گوش نکرد و الان کل سرمایه مون از بین رفته
و اینم بگم اینا همش نتایج افکار و باورهای خودمون بود نه عوامل دیگه
ولی ما دیگه بی خیالش شدیم تصمیم گرفتیم بهش فکر نکنیم تا اون گوشه از فکرمون که قرار صرف اشتباه گذشته بشه صرف کمک برای احساس خوب درحال و آینده مون بشه
اما میدیم هیچ نتیجه ای نمیگیریم و شرایط داره هر روز سخت تر میشه
و من امروز به لطف خدا هدایت شدم سمت این فایل و صبح به محض اینکه اومدم تو سایت متوجه فایل جدید شدم و گفتم بیام و ببینم
و دیدم شما از احساس گناه حرف میزنین
یه لحظه برگشتم به عقب و متوجه شدم چقدر من و همسرم خودمون و بابت این اتفاق سرزنش میکنیم
مثلا همسرم مدام از روی نا آگاهی از من عذر خواهی میکرد و میگفت من واقعا شرمنده م که باعث شدم مجبور شیم این مشکلات و تحمل کنیم
یا خود من لحظه هایی که فشار بی پولی رومون زیاد بود بهش میگفتم ببین اگه به حرفم گوش میدادی و قبل اینکه بخواد این شرایط پیش بیاد پول تو خارج میکردی مجبور نبودیم این مشکلات و تحمل کنیم
یا مدام نحواهای ذهن تو گوشم بلند داد میزد که اگه اون پول بود الان هم خونه داشتی هم ماشین هم کلی چیزای دیگه
و من امروز تو فایل متوجه شدم چه بار سنگینی از احساس گناه و احساس ضعف تو من و همسرم هست که باعث شده ایده ها و راهکارهای خوب و نیبینیم و خودمون بخاطر یه اشتباه در گذشته سرزنش کنیم
و این سرزنش ها باعث شده بود حتی اطرافیانم ما رو سرزنش کنن
و الان خیلی خوشحالم که این ترمز مخفی و شناسایی کردم و از این به بعد به خودم تعهد میدم دیگه نه خودم و سرزنش کنم نه شوهرم و اگه هم ببینم همسرم داره احساس گناه میکنه بخاطر این اشتباه آگاهش میکنم که خودشو سرزنش نکنه
و دیگه حتی اجازه نمیدیم دیگران بخوان سرکوبمون کنن
خدایا ازت بی نهایت سپاسگزارم از این همه هدایتی که همش از سمت تو میاد و بهم احساس خوب میده و باعث میشه هر روز بیشتر لمست کنم ❤️❤️❤️❤️❤️❤️