تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶
موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگیمان را متحول کنیم؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- الگوهای مناسب نه تنها خواستههای مناسب را شکل میدهند بلکه باور به امکان پذیربودن را در ذهن ما میسازد؛
- هدف از الگوبرداری؛
- عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
- مخربترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
- طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانهات را میزند” وجود ندارد. همیشه فرصتهای بهتر هست؛
- چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!
این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدودهی دید خود زندگی میکنیم و نمیدانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار میشود.
استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش میکنند: تا چیزی را نبینید، نمیتوانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمیرسید!
این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:
۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها
استاد تأکید میکنند که دلیل اصلی تولید سریالهایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگیها نیست، بلکه «الگو دادن» است.
- «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
- باورپذیر شدن خواستهها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش میدهد. خلق کردن خواستهها برای شما «ممکن» میشود.
- گسترش جهان توسط شما: وقتی خواستههای بزرگتری برای شما شکل میگیرد و به آنها میرسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسانها) سهم ایفا میکنید.
۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!
دوست عزیزی که در این فایل صحبت میکند، به وضوح اعتراف میکند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد میشود و کارد به استخوان میرسد» به فکر تغییر میافتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما میگوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»
- هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
- بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور میتوانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
- کاهش مسائل ناراحتکننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحتکننده به شدت کم میشوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.
۳. چگونه خود سرزنشی فرصتها را میکشد؟
استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشهای را مطرح میکنند:
احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.
- وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصتهای از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار میکنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب میکنیم. این فرکانس منفی باعث میشود درهای فرصتهای جدید را نبینیم یا آنها را به روی خود ببندیم.
- شیطان و غم: استاد با استناد به ریشهی کلمهی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح میدهند که این تنها شیطان است که میخواهد ما را غمگین کند.
- رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجهاش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد میدهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.
نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهمتر از همه، نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
در این مسیر، استفاده از آموزههای دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی میکند تا نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶15MB17 دقیقه
به نام خدای معجزه ها
یادگار 160
سلام استاد عزیزم و سلام مریم ناز
و سلام به همه همراهان این مسیر الهی
ی دنیا سپاس گذارم از استاد عزیزم که انقلاب کرده در قلب ماهایی که دنبال هدایت بودیم
و چقدر لذت بردم از صحبت دوستان عزیز که هر کدام به نوعی داشتن از استاد و راهش تشکر میکردن
گاها انسان ها فکر میکنن با توجه به فعالیت فیزیکی که انجام میدهند باعث رشد جهان میشن
اما استاد ثابت کرد با تغییری که در زندگی این همه افراد ایجاد کرده از هر سمتی به گسترش جهان هستی کمک میکنه و خدایا هزاران بار شکرت که با این مکتب ما فهمیدیم که هر شخصی در این جهان رسالتی داره
و خدارو هزاران بار شکرت که با وجود استاد فهمیدیم چیزی رویا و آرزو نیست همه خواسته هست و رسیدن به همشون خیلی راحت و لذت بخش
و من عاشقانه این فایل رو گوش دادم
و ریشه این مسیر در هر فایلی به واضح ترین روش گفته میشه
احساس خوب =اتفاقات خوب
و این کلیدی ترین حرکتی هست که هرکسی در وادی این مسیر هست باید بزنه تا حرکتش و تلاشش ثبت بشه
و هیچ چیزی در جهان نیست که نشه کسب کرد اگه در احساس خوب باشی همه تایم
و ماندن در احساس خوب و یا کنترل ذهن با تمام سختی هاش لذت بخش ترین بخش زندگی ست
دیروز اتفاقی ی خانمی رو دیدم که به تازگی عروسش تصادف کرده بود و فوت کرده بود
و اینقدر این خانم در حال خوب بود که برام رفتارش اوایل خیلی عجیب بود
و اینقدر از خوبی عروسش تعریف میکرد که میگفت هیچکدام از دخترام اینقدر بهم خوبی نکردن
حتی میگفت پسرم و عروسم عاشق معشوق بودن و میگفت حیف شد عروسم که اینقدر با عشق زندگیشو شروع کرده بود نتونست بمونه و لذت ببره
و قرار بود جایی بره
چنان لباس شیک و مرتبی پوشید چنان خودشو اراسته کرد که من فقط نگاهش میکردم و میگفتم اصلا اینقدر حال خوب اصلا برای این سن نیست چه برسه به خانمی که داغ نو عروس هم دیده
گفتم ببین ساناز این خانم انتخاب کرده همیشه از خوبی عروسش بگه ولی همیشه هم تو حال خوب بمونه اصلا موندن تو غم شاید باعث میشد نوه هاش که یادگار عروسش هست از بین بره یا حتی پسرش
و این خانم اون یک ساعتی که من کنارش بودم ی کله فقط از خوبی بچه هاش تعریف میکرد
و من واقعا حال کردم از فرکانس اون خانم
خدایا هزاران بار شکرت
چند روز پیش برای جابجایی دفترم به شدت ذهنم درگیر بود و چند روزی همش درگیر املاکی ها بودم
ی روز ظهر که برنامه ریخته بودم عصرش با خواهرم برم املاکی ها و مجدد بگردم گفتم ببین دختر الکی خوره ذهن درست نکن تو این شهر به این بزرگی قطعا خدا جایی برای تو رزو کرده حالتو خوب نگه دار و برو ی ساعتی بخواب عصر برو بگرد
مث همیشه رفتم تو نت گوشیم مشخصات کامل دفتری که میخواستم رو نوشتم و اخرشم نوشتم من فقط میتونم برم املاکی پرس و جو کنم مابقیش با خودت
تقریبا ساعت 5 شروع کردم به گشتن و تقریبا ده تایی املاکی رفتم و همه قیمت ها نجومی
اومدم همون خیابون که دفتر فعلیم هست و دیدم اون املاکی که مالک دفترم هست بازه
رفتم بهش بگم نصف پول منو بده برم جایی که میگردم اگه موردی بود قولنامه کنم چونکه ظهر همون روز صاحب ملک گفت عصر بیا نصف پول رو بهت بدم
وقتی وارد شدم با سلام کردن من مالک برگشت و کلی با خنده و لبخند منو تحویل گرفت گفتم اون واریزی رو الان انجام میدین لطفا؟؟
با خنده گفت من فکرام کردم میخوام شما بمونین و نمیخوام اون شخص جدید بیاد از اون اصرار و از من انکار که این مبلغ برام بالاست
تو دلم گفتم تو هر چندتا املاکی رفتی همین عدد رو گفتی و هیچ موردی نبوده
چرا الان میگی برام بالاست؟
حتی تو نت گوشی هم همین مبلغ نوشتی و گفتی خدایا من این مبلغ دارم اگه بیشتر شد با خودت
الانم اگه ی کم بیشتر میگه دیگه خدا خودش میده تو فقط سهم خودتو اوکی کن
و من با همین هدایت خدا به طرف اوکی دادم و دوباره تمدید کردم
خدایا هزاران بار شکرت
و خودم هزاران بار به شخصه دیدم هر جا که حسمو تغییر دادم و حالمو خوب نگه داشتم به راحتی دقیقا به راحتی ورق برگشته و من نتایج عالی دیدم
خدایا هزاران بار شکرت
خدایا هزاران بار شکرت
و خدایا یادمه اول صبح به من گفتی چیکار کن و چه نتیجه طلایی بهم دادی
خدایا هزاران بار شکرت