تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶
موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگیمان را متحول کنیم؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- الگوهای مناسب نه تنها خواستههای مناسب را شکل میدهند بلکه باور به امکان پذیربودن را در ذهن ما میسازد؛
- هدف از الگوبرداری؛
- عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
- مخربترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
- طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانهات را میزند” وجود ندارد. همیشه فرصتهای بهتر هست؛
- چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!
این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدودهی دید خود زندگی میکنیم و نمیدانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار میشود.
استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش میکنند: تا چیزی را نبینید، نمیتوانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمیرسید!
این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:
۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها
استاد تأکید میکنند که دلیل اصلی تولید سریالهایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگیها نیست، بلکه «الگو دادن» است.
- «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
- باورپذیر شدن خواستهها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش میدهد. خلق کردن خواستهها برای شما «ممکن» میشود.
- گسترش جهان توسط شما: وقتی خواستههای بزرگتری برای شما شکل میگیرد و به آنها میرسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسانها) سهم ایفا میکنید.
۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!
دوست عزیزی که در این فایل صحبت میکند، به وضوح اعتراف میکند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد میشود و کارد به استخوان میرسد» به فکر تغییر میافتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما میگوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»
- هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
- بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور میتوانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
- کاهش مسائل ناراحتکننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحتکننده به شدت کم میشوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.
۳. چگونه خود سرزنشی فرصتها را میکشد؟
استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشهای را مطرح میکنند:
احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.
- وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصتهای از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار میکنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب میکنیم. این فرکانس منفی باعث میشود درهای فرصتهای جدید را نبینیم یا آنها را به روی خود ببندیم.
- شیطان و غم: استاد با استناد به ریشهی کلمهی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح میدهند که این تنها شیطان است که میخواهد ما را غمگین کند.
- رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجهاش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد میدهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.
نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهمتر از همه، نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
در این مسیر، استفاده از آموزههای دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی میکند تا نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶15MB17 دقیقه














به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
-دیدن الگوها و سریال های زیبایی مانند زندگی در بهشت و سفر به دور آمریکا به ما نشان می دهد می توان به شیوه و سبک دیگر زندگی کرد
-دیدن الگوهای مناسب خواسته های جدید ایجاد کرده و به ما ثابت می کند تحقق اهدافمان امکان پذیر و دست یافتنی است
-تا زمانی که الگوهای مناسب را مشاهده نکنیم به خواسته های خود پی نمی بریم
-الگوهای بسیار کمی وجود دارند که به تمام خواسته های خود در تمام حوزه ها دست یافته باشند
-سریال ها و فیلم های مناسب می توانند به ما خواسته هایمان را بشناسانند
-الگوهای مناسب خواسته های مناسب ایجاد می کنند
-با تحقق خواسته هایمان ناشی از دیدن الگوهای مناسب جهان گسترش می یابد
-پیش از اینکه جهان فشار زیادی به ما برای تغییر وارد آورد تغییر کنیم
-هر بار مسیر خود را بررسی کرده و افکار و باورهای خود را بهبود دهیم
-همواره از خداوند سوالات مناسب برای بهبود در همه ی حیطه های زندگی بپرسیم
-حتی اگر بهترین نتایج ممکن را کسب کرده ایم باز هم به دنبال بهبود بهتر و بیشتر باشیم
-زمانی که در مسیر هر بار بهبود یافتن تقویت نقاط مثبت باشیم زندگی ما سرشار از شادی و خوشبختی شده و با تضادها و چالش های غیر قابل حل مواجه نمی شویم
-مسائل ناراحت کننده به شدت کاهش میابد زمانی که هر روز بر روی بهبود خود کار می کنیم
-اگر به دنبال تغییر نباشیم جهان با ایجاد تضادها و چالش ها ما را از مسیر درست منحرف می کند
-بدترین احساس که فرکانس مخرب به جهان ارسال می کند داشتن احساس گناه است
-همواره به دنبال رفع احساس گناه برای بهبود عملکرد خود باشیم
-تمرکز بر اشتباهات و نکات منفی باعث حل مسائل نمی شود
-همواره خیریت را در پلن خداوند ببینیم
-بدانیم تمام اتفاقات به نفع ما تمام می شود
-فرصت های بیشماری وجود دارد و هر بار بیشتر و بیشتر می شود
-افراد دارای کنترل ذهن بالا در تمام شرایط مناسب یا نامناسب به نتایج عالی دست می یابند
-خودمان را به خاطر اشتباهات گذشته سرزنش نکرده که باعث شود فرصت های جدید را نبینیم
-فکر نکنیم شانس یکبار در خانه ی آدم را می زند و فرصت برای موفقیت وجود ندارد
-گفتگوهای منفی ذهنی که احساس بدی در ما ایجاد می کند باعث رخ دادن اتفاقات بد می شود
-خود را به خاطر تصمیمات اشتباهمان تنبیه و مواخذه نکنیم
-خود را به خاطر اشتباهاتمان سرزنش و تحقیر نکرده از اشتباهاتمان درس و تجربه کسب کنیم
-قانون احساس خوب=اتفاقات خوب احساس بد=اتفاقات بد را به خوبی درک کنیم
-تمام مسائل زندگی خود را با قانون احساس خوب = اتفاقات خوب بسنجیم
-کلمه ی حزن در قرآن به معنای داشتن احساس خوب و نداشتن احساس بد است
-قرآن کتابی فرکانسی است که قانون جذب به خوبی در آن توضیح داده شده است
-کلمه ی حزن مظهر داشتن احساس بد است
-خداوند می فرمایید: کسانی که به خداوند و روز آخرت ایمان دارند و عمل صالح انجام می دهند هیچ ترس و غمی ندارند
-خوف :نگرانی به خاطر وقایع آینده حزن : ناراحتی به خاطر وقایع گذشته است
-در تمام آیات قرآن کلمه ی حزن با لای نفی بیان شده است
-نتیجه ی ایمان به خداوند روز آخرت انجام عمل صالح: ترس و غم نداشتن در دنیا و آخرت است
-تنها در یک آیه از قرآن به جای لای نفی از ل همراه با کلمه ی حزن استفاده شده و آن هم اشاره دارد به اینکه نجواهای شیطان تنها برای غمگین کردن مومنان است
-سعی کنیم ذهن خود را به خاطر تصمیمات نادرست گذشته به شکلی کنترل کنیم که به احساس بد دست نیابیم
-برخی اوقات به دلیل طی نکردن مسیر مخالف فکر می کنیم تصمیم ما برای انتخاب مسیر، نادرست بوده است
-در مورد تصمیمات گرفته شده ی خود در گذشته قضاوت نادرست نکنیم
-به تصمیمات گرفته ی شده ی خود از زاویه ای نگاه کنیم که به احساس خوب دست یابیم
-اگر به دنبال تغییر و بهبود مداوم و پیوسته باشیم خداوند ما را هدایت می کند
-به محض آماده بودن توسط خداوند هدایت می شویم
-خداوند از بی نهایت طریق ما را هدایت می کند
-اگر هدایت های خداوند را از زندگی خود حذف کنیم هیچ چیز نداریم
-نتایج بزرگ ما تنها زمانی است که هدایت های خداوند را دریافت کرده و به آن عمل می کنیم
-خود را آماده و مهیا کرده تا بتوانیم هدایت های خداوند را دریافت و در مسیر درست قدم برداریم
-مسیر هدایت تکاملی و به تدریج الگوهای آن را میابیم
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
وقتی به دنبال الگوهای مناسب باشیم : خواسته های جدید درون ذهن ما شکل می گیرد و دستیابی به خواسته برای ما باور پذیر می شود:
اینگونه :به راحتی به خواسته های خود دست می یابیم
هدف سریال زندگی در بهشت: کمک به گسترش جهان است بسیاری از ما نمی دانیم خواسته های ما وجود دارد چون : تعداد بسیار کمی از افراد چنین خواسته هایی را دارند افرادی که این خواسته ها را دارند آن را به افراد نشان نمی دهند زمانی که خواسته های خود را می بینیم متوجه می شویم که می توانیم آنها را داشته باشیم
قبل از اینکه جهان به ما فشار بیاورد تغییر کنیم هر بار مسیر زندگی خود را بررسی و ببینیم چگونه می توانیم بهتر عمل کنیم؟ ایده های جدید را امتحان کنیم از خداوند سوال کنیم زمانی که در مسیر بهبود دائمی و مداوم باشیم به دنبال قوی تر کردن نقاط قوت و ضعیف تر کردن نقاط ضعف باشیم :
رشد و پیشرفت می کنیم زندگی برای ما سرشار از شادی و خوشبختی خواهد شد تضادها : به شدت کاهش می یابد
اهداف کوچک برای خود تعیین کرده: به آن دست یابیم و از آن برای موفقیت های بعدی خود استفاده کنیم
بدترین احساس :
احساس گناه خود سرزنش گری خود سرکوب گری است : نتایج بسیار بدی را به همراه دارد
همیشه به دنبال: رفع احساس گناه باشیم و عملکرد خود را بهبود دهیم
این که به خاطر اشتباهاتمان: خود را سرزنش کنیم برای ما سود و فایده ندارد به خود بگوییم فرصت ها و موقعیت ها همیشه وجود دارد هر اتفاقی در پایان به نفع من خواهد شد خود را به خاطر اتفاقات گذشته: سرکوب و سرزنش نکنیم
و این افکار را مانند چرخه ای در ذهن خود: تکرار نکنیم احساس بد=اتفاقات بد با داشتن احساس بد: خود را از فرصت ها محروم می کنیم
خود را به خاطر تصمیمات اشتباه خود: سرزنش نکنیم
قانون: احساس خوب=اتفاقات خوب اصل و اساس قوانین است: تمام اعمال خود را با : این قانون بسنجیم
در تمام آیات قرآن کلمه ی حزن: با لای نهی بیان شده به جز یک آیه که بیان می کند: نجوا از سوی شیطان است برای اینکه مومنان را غمگین کند
در بسیاری از مسائل که فکر می کنیم اشتباه کردیم: راه مقابل آن را امتحان و انجام نداده که مطمئن باشیم خوب است
همواره در پی : رسیدن به احساس کمی بهتر از قبل باشیم
زمانی که به دنبال تغییر و بهبود باشیم: خداوند ما را هدایت می کند زمانی که ما آماده و مهیا باشیم: خداوند ما را به بی نهایت طریق هدایت خواهد کرد اگر فکر می کنیم هدایت نمی شویم: آمادگی لازم را نداریم خود را آماده کنیم و اجازه دهیم خداوند ما را هدایت کند.
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
زمانی که الگوهای مناسب را ببینیم و طریقه زندگی کردن انها را مشاهده کنیم برای ما باور پذیر می شود که خواسته های مناسبی داشته و دستیابی به تمام خواسته ها امکان پذیر است. با نگاه به گسترش جهان و با دیدن شکل خاص زندگی و باور به این که می شود به خواسته ها دست یافت و تا زمانی که الگویی نبینیم باور نمی کنیم که چنین خواسته هایی وجود دارد استاد و خانم شایسته عزیز سریال زندگی در بهشت و سفر به دور امریکا را تهیه و بر روی سایت قرار دادند تا خواسته هایی که شاید به هیچ وجه در هیچ زمان به فکر ما خطور هم نمی کند که بتوانیم آن را داشته باشیم برای ذهنمان باور پذیر و این باور در ذهن ما شکل گیرد: که دستیابی به تمام خواسته ها امکان پذیر است خصوصا موفقیت در تمام جنبه ها از سلامتی ثروت روابط و.. . سریال های بی نظیر استاد خواسته های جدیدی را بوجود می اورد. زمانی که الگوی مناسبی می بینیم برای ما خواسته های جدید ایجاد شده که به همان نسبت می توانیم به خواسته های خود رسیده چون برای ذهنمان باور پذیر می شود. جهان این گونه رشد پیشرفت و گسترش می یابد.
هدف ما این است که پیش از اینکه جهان به ما فشار بیاورد و چک و لگد ها از راه برسد مسیر زندگی خود را بررسی کرده و هر بار فکر کنیم چگونه می توانیم بهتر شویم؟ نتایج چگونه بهتر و با کیفیت تر خواهد شد؟ از خداوند درخواست کنیم و بگوییم زندگی ما چگونه بهتر شود؟ زمانی که در مسیر بهبود هر روزه و درخواست از خداوند هستیم و می خواهیم خود را بهبود دهیم و زمانی که به یک مسئله و هدفی رسیده و از آن ها برای سایر مسائل و اهداف بعدی الگو می گیریم و همیشه به دنبال بهبود و کم کردن نقاط ضعف و افزایش نقاط مثبت هستیم مسائل و تضادها هر روز کمتر شده و زمانی که همیشه در حال بهبود و پیشرفت دائمی باشیم زندگی ما سراسر شادی و لذت خواهد شد.
بدترین احساسی که فرکانس های ما را تخریب می کند احساس گناه و خود سرزنشی و خود سرکوبی است فرکانسی دارد که نتایج بدی را برای افراد به وجود می آورد و باید به دنبال رفع آن بوده تا عملکرد خوبی داشته باشیم اما اگر در مواردی که فرصتی وجود داشته و عمل نکرده و یا برعکس عمل کرده ایم باید بگوییم همیشه فرصت ها و موقعیت ها هستند و حتما در پایان به نفع ما تمام خواهد شد. نباید خود را به خاطر تصمیم نادرستی که گرفتیم سرکوب کرده تا دیگر فرصت های جدید را نبینیم. بسیاری از ما زمانی که چنین کاری انجام داده ایم خود خوری کرده و گفت و گوهای ذهنی منفی داشته و فکر می کردیم فرصت ها تکرار نخواهد شد و یا به قانون عمل نکرده و نا سپاسی کرده ایم و این جملات را مانند نواری ذهنی مرتبا تکرار می کنیم که باعث ایجاد احساس بد شده و طبق قانون کلی که احساس بد مساوی با اتفاقات بد با احساس گناه و سرزنش خود را از فرصت ها محروم و خودمان را تنبیه می کنیم اما باید به فرصت های مثبتی که در انتظارمان است تمرکز کنیم. هیچ گاه خود را به خاطر تصمیمات اشتباه سرزنش نکرده و خیلی زود به خود بگوییم اشتباه کردم از آن درس گرفته و به دنبال فرصتی برای تکرار نکردن آن اشتباه باشیم تا زندگی روی خوشش را به ما نشان دهد. هیچ گاه اجازه ندهیم گفتگوهای ذهنی مانند چرخه ای تکرار شونده ما را سرزنش کند. قانون احساس خوب مساوی با اتفاقات خوب را به خوبی درک کرده و بدانیم این قانون اصل است و تمام مسائل را باید با این قانون بسنجیم برای همین است که آیات حزن در قرآن بی اندازه مهم هستند.
قانون جذب در یک جمله اگر بخواهد تعریف شود این است که احساس خوب مساوی با اتفاقات خوب احساس بد مساوی با اتفاقات بد که متناسب با تجربه های زندگی خود به راحتی می توانیم اثبات کنیم این قانون درست است استاد این قانون را در قرآن پیدا کرده اند و با اطمینان می دانستند قرآن کتابی فرکانسی و الهام شده توسط خداوند است که مسیر درست را به ما نشان می دهد بنابراین این قانون در قرآن وجود دارد و استاد با فکر کردن به کلمات در آیات اولیه سوره ی بقره: آن هایی که به خداوند و روز آخرت ایمان دارند و عمل صالح انجام می دهند هیچ ترس و غمی ندارند و به چندین طریق این آیه تکرار می شود که خوف هم برای اتفاقات آینده و هم برای وقایع گذشته کاربرد دارد. اگر کل کلمات حزن را در قرآن بررسی کنیم متوجه می شویم در تمام موارد از لای نفی استفاده شده است مثلا به مادر موسی می گوید: غمگین نباش. ما بچه را به تو باز می گردانیم . کسانی که به خداوند ایمان دارند و عمل صالح انجام داده و ایمان به آخرت دارند نتیجه ی آن ناراحت نبودن در دنیا و آخرت نترسیدن و شجاع بودن است. تنها در یک آیه از ل استفاده شده که نجوا را از سوی شیطان می داند برای اینکه مومنان را غمگین کند. ترکیب و کاربرد سه کلمه: 1- حزن 2- شیطان 3- مومنین باعث می شود نگاه جدیدی به آن داشته باشیم که کلمه حزن در تمام آیات با لای نفی آمده و تنها برای شیطان با ل آمده و بقیه آیات از کلمه نیستند استفاده شده است.
این اصل را همیشه در نظر داشته و ذهن خود را کنترل کنیم که به خاطر تصمیمات به ظاهر اشتباهمان خود را ببخشیم. بسیاری از تصمیمات اشتباه ما به این دلیل است که ما یک طرف مسائل را دیده و طرف دیگر آن را نمی بینیم و یک سمت از آن را انجام نداده و مسئله ی مجهولی است که انجام نشده که باید مطمئن باشیم خوب است. درباره ی مسائلی که یک طرف آن را نمی دانیم قضاوت اشتباه نکنیم. خود را به شکلی نگاه کرده و انرژی بدهیم که به احساس خوب برسیم.
همین که ما همواره به دنبال بهبود و پیشرفت هستیم باعث می شود خداوند ما را هدایت کند همیشه وقتی آماده و مهیا باشیم خداوند ما را به بی نهایت طریق هدایت می کند مهم این است که ما آماده باشیم. اگر روی خود کار کرده و تصمیم جدی بگیریم هدایت های خداوند از بی نهایت طریق خواهد آمد. این که استاد همیشه برنامه هایشان هدایتی است جز این نمی تواند وجود داشته باشد. اگر هدایت از زندگی حذف شود ما چیزی نداریم هر چیزی که به آن دست یابیم از زمانی است که هدایت ها را درک کرده و به آن ها عمل کرده ایم. تنها راهی که جواب می دهد این است که ما خود را آماده کنیم و منتظر باشیم و اجازه دهیم خداوند ما را هدایت کرده و قدم برداریم این مسیر تکاملی است و از روز اول هدایت های خداوند را درک نمی کنیم بلکه به تدریج قلب ما گواهی می دهد و نتایج با ما صحبت می کند الگویی پیدا می کنیم و متوجه می شویم هدایت چیست.
خدایا شکرت
عاشقتونیم