تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶
موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگیمان را متحول کنیم؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- الگوهای مناسب نه تنها خواستههای مناسب را شکل میدهند بلکه باور به امکان پذیربودن را در ذهن ما میسازد؛
- هدف از الگوبرداری؛
- عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
- مخربترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
- طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانهات را میزند” وجود ندارد. همیشه فرصتهای بهتر هست؛
- چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!
این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدودهی دید خود زندگی میکنیم و نمیدانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار میشود.
استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش میکنند: تا چیزی را نبینید، نمیتوانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمیرسید!
این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:
۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها
استاد تأکید میکنند که دلیل اصلی تولید سریالهایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگیها نیست، بلکه «الگو دادن» است.
- «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
- باورپذیر شدن خواستهها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش میدهد. خلق کردن خواستهها برای شما «ممکن» میشود.
- گسترش جهان توسط شما: وقتی خواستههای بزرگتری برای شما شکل میگیرد و به آنها میرسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسانها) سهم ایفا میکنید.
۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!
دوست عزیزی که در این فایل صحبت میکند، به وضوح اعتراف میکند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد میشود و کارد به استخوان میرسد» به فکر تغییر میافتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما میگوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»
- هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
- بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور میتوانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
- کاهش مسائل ناراحتکننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحتکننده به شدت کم میشوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.
۳. چگونه خود سرزنشی فرصتها را میکشد؟
استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشهای را مطرح میکنند:
احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.
- وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصتهای از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار میکنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب میکنیم. این فرکانس منفی باعث میشود درهای فرصتهای جدید را نبینیم یا آنها را به روی خود ببندیم.
- شیطان و غم: استاد با استناد به ریشهی کلمهی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح میدهند که این تنها شیطان است که میخواهد ما را غمگین کند.
- رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجهاش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد میدهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.
نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهمتر از همه، نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
در این مسیر، استفاده از آموزههای دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی میکند تا نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶15MB17 دقیقه
بنام یگانه هدایتگر مهربانم
سلام به استادعزیزم ومریم جان
سلام به شما دوستان توحیدی ام
این ردپا رو در مورد قسمت اول فایل اینجا مکتوب میکنم تا یادم باشه که امسال چه خواسته های براثر دیدن در وجودم شکل گرفت
از روزی که این فایل و گوش دادم حواسم و جمع کردم و از خودم میپرسیدم خواسته ی من چیه ؟؟؟.
اول از همه سریال زندگی در بهشت رو هرروز یک قسمت میبینم و دیدن این زیبایی ها این طبیعت فوقالعاده باور به امکان پذیر بودن چنین خواسته ای رو تایید میکنم زندگی ساده به دور از هیاهو در دل طبیعت با همه ی امکانات رفاهی مورد نیاز در نهایت عشق و آرامش
بعدش تو این روزهای جشن کریسمس هدایت شدم به تصاویر ی از انسان های که با کمپر های خوشگل مسافرت میکنن به هرجایی که دوست دارن آزادانه و بدون محدودیت مثلاً زوج جوانی که
شب کریسمس به ارمنستان رسیدن و کنار اون درخت باشکوه کلی عکس و فیلم گرفتن و کلی لذت بردن……حجم جمعیتی که از همه ی کشورها اومده بودن و صدای شادی و شور انسان ها
دوم اینکه دوست همسرم از آمریکا تماس تصویری گرفتن و نشون دادن که به تازگی یه تراک خریدن و اون تبدیل به یک رستوران سیار کردن همه لوازم نو و تمیز و زیبا و عالی بود با صداقت تمام، همه رو فیلم گرفت و گفت فقط امروز یه دونه مشتری داشتم ولی مطمئن هستم خیلی زود مشتری هام زیادوزیادتر میشن
اینکه میشه هرجایی باشی به راحتی کسب و کار مورد علاقه تو راه بندازی …..تعریف های خوبی که ایشون از آمریکا و ساکنینش داشتن و فضای زیبایی که حضور داشتن
سومین مورد دیدن جشن باشکوه جشن سال نو تو دبی و برج خلیفه و اونهمه شکوه و زیبایی و فراوانی و ثروت و جمعیتی که اونجا بودن نشانی از فراوانی و ثروت بود و اینکه یکی از دوستام که از من هم کوچیکترن و همین شغل منو دارن هم اونجا بودن و فیلم و عکس میزاشتن تو پیجشون و این باور به امکان پذیر بودن خواسته هارو برام بیشترو بیشتر کرد
چهارم اینکه یه دوست عزیزی به سفرمکه رفته بود وبرام عکس و فیلم فرستاد و وقتی به دیدنش رفتم کلی از این سفر تعریف کرد و چقدر من عمیقأ آنو از خدا خواستم که به این سفر برم
و برای خودم خیلی جالب بود که چرا من تا این سن و سال به همچین مواردی دقت نکردم و همچین زیبایی های در نظرم جلوه نکرده بود
همه ی این چهارتا مورد به لیست خواسته هام اضافه شد با باور به اینکه امکان پذیره. چون دیدم افرادی رو که به راحتی اون خواسته هارو بهش رسیدن خیلی آسون
اینکه جاهای زیبایی وجود داره که باید ببینم
و این یه درخواسته از خدایی که هدایتم میکنه به بهترین مسیرها. و چقدر راحت میشه یه اون رسید
….
سلام به آقا محمد امین
چقدر شما زیبا نوشتی چقدر قشنگ قوانین رو مرور کردی احسنت به درک قشنگت از قانون و باورهای فوقالعاده ت
من اول صبحی هدایت شدم به کامنت زیبای شما و حسابی لذت بردم
کاش هر لحظه بشه اینارو مرور کرد و فراموش نکرد که مسیر درست همینه که اگه یه خطای کوچولو داشتیم سریع نریم تو فاز غم وخودسرزنشی، بجاش درس بگیریم
بجاش از یک لحظه بعد با احساس خوب دوباره برگردیم تو
مسیر
من تو یکماه گذشته که بی وقفه تو سایت چرخیدم و نوشتم وخوندم و تکرار کردم دارم واقعا لذت میبرم قلبم آروم شده
نگرانی هام کمترشده فقط از خدا میخوام ثابت قدم بشم اصن یه روزایی میشه خواسته های مادی م یادم میره چیزی که منو به این مسیر کشوند یهو فراموشم میشه اونقدر که زیبایی های این مسیر فراوونه اینقدر که این خدا قشنگه و بخشنده
خدایا به استاد و خانم شایسته عمرباعزت عطاکن که ما هر لحظه از محضرشون فیض ببریم
از شما دوست عزیز سپاسگزارم بابت تک تک نوشته هایی که اینجا درج کردید تا نوری بشه برای مسیر امروزم
در پناه حق