تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶


موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگی‌مان را متحول کنیم؟

مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • الگوهای مناسب نه تنها خواسته‌های مناسب را شکل می‌دهند بلکه باور به امکان پذیر‌‌بودن را در ذهن ما می‌سازد؛
  • هدف از الگوبرداری؛
  • عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
  • مخرب‌ترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
  • طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانه‌ات را می‌زند” وجود ندارد. همیشه فرصت‌های بهتر هست؛
  • چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!

این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدوده‌ی دید خود زندگی می‌کنیم و نمی‌دانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار می‌شود.

استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش می‌کنند: تا چیزی را نبینید، نمی‌توانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمی‌رسید!

این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:

۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها

استاد تأکید می‌کنند که دلیل اصلی تولید سریال‌هایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگی‌ها نیست، بلکه «الگو دادن» است.

  • «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
  • باورپذیر شدن خواسته‌ها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش می‌دهد. خلق کردن خواسته‌ها برای شما «ممکن» می‌شود.
  • گسترش جهان توسط شما: وقتی خواسته‌های بزرگ‌تری برای شما شکل می‌گیرد و به آن‌ها می‌رسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسان‌ها) سهم ایفا می‌کنید.

۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!

دوست عزیزی که در این فایل صحبت می‌کند، به وضوح اعتراف می‌کند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد می‌شود و کارد به استخوان می‌رسد» به فکر تغییر می‌افتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما می‌گوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»

  • هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
  • بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور می‌توانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
  • کاهش مسائل ناراحت‌کننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحت‌کننده به شدت کم می‌شوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.

۳. چگونه خود سرزنشی فرصت‌ها را می‌کشد؟

استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشه‌ای را مطرح می‌کنند:

احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.

  • وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصت‌های از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار می‌کنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب می‌کنیم. این فرکانس منفی باعث می‌شود درهای فرصت‌های جدید را نبینیم یا آن‌ها را به روی خود ببندیم.
  • شیطان و غم: استاد با استناد به ریشه‌ی کلمه‌ی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح می‌دهند که این تنها شیطان است که می‌خواهد ما را غمگین کند.
  • رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجه‌اش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد می‌دهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.

نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهم‌تر از همه، نوار خود سرزنشی ذهن‌تان را خاموش کنید تا شایسته‌ی دریافت نعمت‌های جدید شوید.

در این مسیر، استفاده از آموزه‌های دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی می‌کند تا نوار خود سرزنشی ذهن‌تان را خاموش کنید تا شایسته‌ی دریافت نعمت‌های جدید شوید.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

411 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مریم مهدوی فر» در این صفحه: 2
  1. -
    مریم مهدوی فر گفته:
    مدت عضویت: 1212 روز

    چقدر این فضای یکتایی زیباست

    چقدر باتو بودن هایم

    لحظه لحظه هایم را لبریز رنگین‌کمانی از احساسات عالی

    کرده است

    خدایا

    مگر می شود با تو بود و خوش نبود

    مگر می شود با تو بود و قلبت از عشق و آرامش لبریز نباشد

    مگر می شود با تو بود و در این فضای ملکوتی ، اتفاقات زیبا را تجربه نکرد ……

    همه چیز را در جهان من به زیباترین شکل ممکن رقم زده ای و

    عالی ترین و ارزشمند ترین هدیه ات،

    حالِ درونِ عالیم هست که با آن احساس می کنم هرلحظه در بهشتت زندگی می کنم .

    سلامی باعشق و با تک تک سلول هایم که حال عالی را تجربه می کنند

    محضر استاد گرانقدرم ومریم بانوی عشق

    و همه دوستانِ نازنینم که همگی همسو شده ایم با انرژی کائنات و هرروز چه دریافت های بی نظیری

    خدایا بی نهایت شاکروسپاسگزارم بابت روزهای زیبایی که می گذرند و در هر گذر لطف و مهربانی تو عجیب سایه انداخته بر تاروپود وجودم و انعکاس آن در تمام جنبه های زندگیم

    قصه زندگیم در گذشته هرچه بوده ،

    آن را کاملا بی اعتبار کردی ،

    بیاموزم که لحظه حال مهم و حیاتیست و می توانم در این مسیر

    توحیدی ات که هدایت خودت بوده،

    با عمل به قوانین زیبایت که بارها از زبان و کلام شیرین و شیوای استادم‌ آن را برایم‌متذکّر شدی تا نه تنها طعم دلچسب زندگی در بهشت را در این دنیا بلکه در هر دنیای دیگری تجربه کنم .

    به زندگیم‌که نگاه می کنم از هر طرف معجزه می بینم و معجزه ،

    نت عالی که تا گوشیم را باز می کنم می گویم خدایا اینترنت من به دَکل قوی خودت وصل است و چقدر عالی وصل می گردانی

    کسب و کاری که خزانه اش وصل به خزانه پرخیروبرکتت می باشد

    رابطه ای که هر لحظه به

    رابطه ای عاشقانه و در کمال احترام و عدم وابستگی تبدیل کرده ای

    مادرمعصومه ام (مادر مصطفی جان )

    که همه جوره دوستم دارد و برایم هدیه می فرستد و این مهربانی توست جاری در زندگیم و در دستان او

    سلامتی عالی ام و در صلح بودنی عالی تر که از مدیتیشن های هرروزم به من عطا می گردانی

    اشک های شوقی که در بیشتر اوقات

    با دیدن خودم و داشته هایی که عطا کرده ای بر

    گونه ام جاری می شود و مرا بیشترو بیشتر غرق شکرگزاریت می گردانی

    ذوق دیدن کانال یوتیوب دوستانم و این همه دختران فرشته و هنرمندت که آنها را به آرزویشان رساندی ،آرزوهایی که در این‌مسیر آرام آرام با حال خوب و احساس پاک و

    بی نظیرشان ،برایشان‌ برآورده کردی و چقدر

    شگفت انگیز است و لذّتی که از کارشان می برند ،الهی شکرت

    خواندن کامنت ها و تجربه های بی نظیر دوستانِ عزیزم که هرروز ، روزیم می گردانی

    تک تک فایل های زندگی در بهشت و سفربه دور آمریکا که تنها سریال نبودند ، بی نهایت درس ، ایده ،خودشناسی،خداشناسی،نحوه صحیح رفتارو عملکردهای عالی و خداپسندانه ،تمرکز بر زیبایی ها و فراوانی ها در زمین‌پهناورت تا آسمان پر عظمتت،

    آرام آرام فضای ذهنیه باز و پاک و بدون قضاوت و در کل مثبت اندیشی و دگرگونی عظیم‌ در وجود و

    زندگی مان و بی نهایت موارد مثبت دیگر

    که از طریق استاد و مریم عزیزمان به من آموختی

    می شود در هر شرایطی با عشق، لذّت، احساس عالی،دیدن زیبایی ها ،دیدن داشته ها وبا فرکانس عالیه شکرگزاری ،هر لحظه با آرامش زندگی کرد و هرروزت عالی تر از روز قبلت رقم بخورد و این ها همه در زندگی امروزم به واقعیت تبدیل کردی چون من سعی کردم آن گوهر و مرواریدهای ارزشمند درونشان را استخراج کرده و در وجودم بپرورانم و خودم خالق هر لحظه زیبای زندگیم باشم .

    زندگیم تنها بر پایه های ایمان به تو تا به امروز محکم و استوار ایستاده و هیچ قدرتی نمی تواند خدشه ای به آن وارد کند چون من هرروز متعهدانه ادامه می دهم و تو خودت ناظر بر افکار،گفتارو کردارم هستی و

    نیاز به هیچ توجیه ای در هیچ موردی نیست چون جهانِ من بازتاب

    رفتارها،گفتارها و اعمال من هست تمام آنچه که هست بازتاب رعایت اصولیِ همین هاست نه نیاز به سرزنشی می باشد و نه احساس گناهی

    زندگی سراسر تجربه هست و چه عالی تر اینکه هرروز در این‌مسیر تمام سعی ام این باشد که خودم را با خودم مقایسه کنم و این عادلانه ترین‌مقایسه در جهان است و مرا از هر گونه مقاومتی در مورد هرکسی و هرچیزی بازداشته است .

    در پناه امن الهی هر لحظه شاد، سلامت، ثروتمند، سعادتمند، خوشبخت، موفق و عالی باشید و بدرخشید و نور هدایت های زیبای

    خداوند ، مسیرتان را به‌سمت صراط المستقیم روشن وتابناک گرداند،

    الهی آمین

    خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت

    متشکرم متشکرم متشکرم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 20 رای:
  2. -
    مریم مهدوی فر گفته:
    مدت عضویت: 1212 روز

    وچه زیبا من خداراشناختم به واسطه هدایت خودش……

    سلام به استاد عزیزم ومریم جانم

    وهمه دوستانِ عالیم

    خداروشاکروسپاسگزارم بابت خلق لحظه های ناب زندگیم درکنار استادی گرانقدر وارزشمند واین ردپاهایی که هرچه جلوتر می روم به خودشناسی عمیقی ازخود دست پیداکرده و رشدشخصیتم رامی بینم که چقدر می توان زیبا اندیشید وزیبا زندگی کرد وباتغییراتی درکدهای ذهن آن رامحفل خداوند نمود وآن وقت خداشناسی معنای واقعی خود راپیدامی کند چون دیگر نه اندوهگین هستی ونه ترسی برتو مستولی می شود واین همان ایمان وتوکل واقعی است که درکنار هرچه که اتفاق افتاده ویا درآینده ای که معلوم نیست بیاید یانیاید، تو روزت راچنان غرق دراحساس وآرامش عالی می گردانی که همان قدرت، کار خودش رابرایت به نحو احسن انجام می دهدو ازلحظه های روزت فقط لذت برده وباشادی وصف ناپذیری ازاینکه زنده هستی ودرمسیر درست ودست دردستان پرمهر خداوند واستادِ تمام عیارت فقط شکرگزاری می کنی، ذهنت چنان محفل ومحوای خداوند گشته که دیگر نجوایی اجازه جولان دادن به خود نمی دهدوقلبت صدای خداوند رابسان تپش های زیبایش به تو هدیه می دهد وهدایت ها ونشانه هایی واضح وآشکار وبعد نتایج عالی بابت همان ریشه واصل قانونی که استاد همیشه فرموده اند ، احساس عالی مساوی اتفاقات عالی وخداوندی هم که عالی وصعودی نتایجش راشاهد هستیم …

    چقدر همین تمرکز لیزری برسریال زندگی دربهشت وسفر به دور آمریکا ،فضای ذهنی وباورهای مراکن فیکون کرد که درعرض این مدتی که باسایت طلایی پیوند خورده ام خود شاهد پاداش های خدا بوده ام وهرروز ادامه دارد ،چه می دانستم این حداز تمرکز برزیباییها قرار است وجود وزندگیم راتابد دگرگون کند ولی آرام آرام ریشه زدوچقدر باطراوت وبی نظیر وبعد همین طور هدایت به زیبایی های بیشتر وشکرگزارترشدنم والان که روبه حیاط خانه باغِ رویایی ام هدیه زیبای خداوند ،نشسته ام دور وبرم بهشتی بی نظیر ازدرختان نخل همسایه وگلهای رنگارنگ کاغذی وگل ابریشم های خوش بو ودرختان متنوع دیگر که با حیاط خودمان چه بهشت عظیمی خلق شده وسط شان فقط دیواری است ولی اوج شان به سمت آسمان خداوند هرروز زیباتر ومن رشد آنها رابارشد معنوی خودم گره زده ام ……

    اصلا دوست ندارم یک لحظه به عقب برگردم وخودم پتک برتارک وجودم نثار کنم ،واقعا ظلم به خودم است وخودم می شوم دشمن درجه یک خودم ،قبل از دادگاه علنی جهان وقوانینِ زیبایش

    باید فورا برای خود دادگاهی طرح ریزی کرده وسریع به مسیر زیبایی که ترسیم شده برگردم واااای چقدر باید قدر وارزش بااستاد بودن رادرک کرد باید سلول به سلول وجودم رالبریز کنم هرروز وهرروز ازاین آگاهی های ناب وطلایی وارزشمند.

    حالا که هدایت شده ام باید وباید بچسبم وقدر بدانم .

    تجارب استاد کافی بود که من برای خلق یک شخصیت درست ودرمون که نتیجه اش یک زندگی بهشتی شود وهرروز رشدوپیشرفت درتمام زمینه ها ،جهاد اکبرواصغر به پاکنم…..

    همین امثال آقا حمیدها،خود ماهستیم که خداوند راازکلام ناب استادمان شناختیم ودرک کردیم وبعد چه به راحتی فراموش می کنیم ازچه صحرای بدون آگاهی وبدون هیچ حس وحال وانگیزه ای وارد این وادی سرسبز ولبریزازاگاهی وحس وحال وآرامش عالی هدایت شدیم وای برمن اگر لحظه ای بخواهم مسیر رابرگردم، برایم گناه کبیره ای هست که تاابد مرابه نابودی می کشاند ومن خودم پُتک رامحکم برپیکرم وارد می کنم ،پس بهبودی هزینه دارد وحاصلش بی نهایت رشدوپیشرفت است ومهم ترین اش همین به دست آوردن ایمان وتوکل وعمل صالح تا هم دراین دنیا وهم درآخرت دربهشتی که خود خالقش می باشیم زندگی کرده ولذت ببریم وهرنفس خداوند راشکر وسپاس گوییم.

    خدایاشکرت بابت هرنفس باتوبودن که تنها سرمایه وجودم است ،من تورا آسان به دست نیاورده ام …..باتو بودن سعادتی است که ازطریق بنده توحیدی ات که اینطور آیه های قرآن کریم ات راباذوق به من می آموزد واشک درچشمانم حلقه می زند ،آموخته ام واین کتابِ فرکانسی ات به قول استادم ،کن فیکون کرد همه چیزرا وتمااااام.

    درپناه خداوندمهربانم هرنفس شاد، سلامت وعالی باشید و بدرخشید، عاشقتونم.

    خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت

    متشکرم متشکرم متشکرم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای: