تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶
موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگیمان را متحول کنیم؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- الگوهای مناسب نه تنها خواستههای مناسب را شکل میدهند بلکه باور به امکان پذیربودن را در ذهن ما میسازد؛
- هدف از الگوبرداری؛
- عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
- مخربترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
- طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانهات را میزند” وجود ندارد. همیشه فرصتهای بهتر هست؛
- چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!
این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدودهی دید خود زندگی میکنیم و نمیدانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار میشود.
استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش میکنند: تا چیزی را نبینید، نمیتوانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمیرسید!
این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:
۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها
استاد تأکید میکنند که دلیل اصلی تولید سریالهایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگیها نیست، بلکه «الگو دادن» است.
- «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
- باورپذیر شدن خواستهها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش میدهد. خلق کردن خواستهها برای شما «ممکن» میشود.
- گسترش جهان توسط شما: وقتی خواستههای بزرگتری برای شما شکل میگیرد و به آنها میرسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسانها) سهم ایفا میکنید.
۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!
دوست عزیزی که در این فایل صحبت میکند، به وضوح اعتراف میکند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد میشود و کارد به استخوان میرسد» به فکر تغییر میافتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما میگوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»
- هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
- بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور میتوانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
- کاهش مسائل ناراحتکننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحتکننده به شدت کم میشوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.
۳. چگونه خود سرزنشی فرصتها را میکشد؟
استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشهای را مطرح میکنند:
احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.
- وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصتهای از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار میکنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب میکنیم. این فرکانس منفی باعث میشود درهای فرصتهای جدید را نبینیم یا آنها را به روی خود ببندیم.
- شیطان و غم: استاد با استناد به ریشهی کلمهی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح میدهند که این تنها شیطان است که میخواهد ما را غمگین کند.
- رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجهاش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد میدهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.
نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهمتر از همه، نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
در این مسیر، استفاده از آموزههای دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی میکند تا نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶15MB17 دقیقه
به نام خداوند بزرگ
خدای مهربان و روف
خدای رحمان و رحیم
خدای عزیزم شکرت شکرت شکرت
الهی کرورر کرورر شکرت
سلامممم جواد عزیزم برادر خوش قلبم
الهی که در بهترین حال ممکن باشی
الهی در حال تجربه بهترین ها باشی
چقدرررر از خواندن کمنتتتتت لذت بردم
خیلییییی زیبا مینویسی
تشکررر از دعا های قشنگت که قلبم را روشن کرد
و هر بار میگفتم الهی امییین
الهی امییین
جواد عزیز نکته که وادارم کرد تا برایت بنویسم این بود
((ما از جهانی برتر و بالاتر پا به این دنیا گذاشته ایم که خودمان را تجربه کنیم و خالق باشیم))
چقدررررررررر این جمله زیبا و پر از ارزشمندی هست
بابا ما از پیش خدا آمدیم از آغوش خدا آمدیم به گفته خودت ما از جهان بسیارررر برتر و بالاتر به این دنیا آمدیم از جهانی که همه چیز برای ما مهیا بود همه چیز گل بلبل بود نزد خدا بودیم غرق ناز و نعمت بودیم سراسر وجود ما ارامش بود کلام ما کلام عشق بود نور بودیم آرزو داشتیم به زمین بیایم آرزو داشتیم این دنیا را تجربه بکنیم
هر روز از خدا درخواست میکردیم که بیایم اینجا و خلق بکنیم تجربه بکنیم جهان ناشناخته را
رویا داشته باشیم
و خدا هم درخواست ما را پذیرفت ما را وارد این جهان کرد و گفت من را فراموش نکنی و بدانی هر آنچه به دست میاوری هر خیری برایت از هر کسی میرسد چی مادی چی معنوی بدانی از سوی من هست چون اونجا جهان اسباب هست من از طریق دستانم برایت میبخشم
ولی ما فراموش کردیم
حالا ما فراموش کردیم که ما خیلیییی لایق و ارزشمند هستیم ما از جهان بسیاررر برتر و بالاتر آمدیم
ما خیلییییی لایق هستیم ما بخاطر تجربه بهترین ها پا به این دنیا گذاشتیم با این آرزو و آگاهی آمدیم که میرویم هر آنچه را میخواهیم خلق میکنیم معشوق ( خدا ) هم کنارم ما هست از رگ گردن نزدیکتر هست
ما خیلیییی لایق و ارزشمند هستیم ما لایق تجربه هر خواسته یی خودمان را داریم چون صرف بخاطر همین خواسته ها به این دنیا آمدیم تا خلق شان کنیم
خیلییی زیبا گفتی
ما از جهان برتر و بالاتر آمدیم لیاقت ما خیلیییییییی بالاست
اصلا با این جمله احساس لیاقت در درون من بیدار شد چقدررر زیبا میشود که نجوای های زهنم را با این جمله خاموش بسازم
الهی شکرت شکرت
الهی به امید تو
در پناه خودش باشی