تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۸
موضوع این قسمت: بزرگترین اشتباه در مورد قانون: توقع نتایج بزرگ از تغییرات کوچک
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- نتایج، فقط تا زمانی ادامه پیدا میکند که روی بهبود باورها و شخصیت خود کار میکنم؛
- لحظه ی بعدی زندگی من، با فرکانس های اکنون من خلق میشود. پس مهم است آگاه باشم در حال توجه به چه چیزی هستم؛
- به اندازهای که شخصیت من تغییر میکند، جهان پیرامونم نیز تغییر میکند؛
- اگر مدتهاست که تجربیات شما تغییر خاصی نکرده است یعنی هنوز تغییرات مشهود در شخصیت شما رخ نداده است و شما همان فرد با همان باورها و رفتارهای قبلی هستی.
خطری که موفقها را تهدید میکند
این یک گفتگوی فوقالعاده حیاتی و هشداردهنده است، مخصوصاً برای کسانی که مدتی در مسیر کار کردن روی باورها بودهاند و نتایجی هم گرفتهاند.
شکیبا توضیح میدهد که چگونه از یک فرد فوقالعاده خجالتی، عصبی و وابسته، با کار کردن روی فایلها و به خصوص «دوره ۱۲ قدم»، به یک تحول شخصیتی شگفتانگیز رسید. او در سن ۱۸ سالگی به درآمد بسیار عالی دست یافت، روابط عالی ساخت و عزت نفس خود را بازیافت.
شکیبا با شجاعت اعتراف میکند که پس از رسیدن به آن نتایج عالی در سال ۹۸، دچار غرور شد، به ذهن خودش تکیه کرد و «کار کردن روی فایلها را کنار گذاشت». او فکر میکرد دیگر راه را بلد است و نیازی به آبیاری روزانهی آن نهال ندارد.
نتیجهی این توقف چه بود؟ سقوط آزاد. درآمد او تقریبا صفر شد! جهان ضربههایی به او زد تا به یاد بیاورد که تغییر و رشد، هرگز متوقف نمیشود.
فرق آدم موفق با «فوق موفق»
استاد در ادامهی این گفتگو، داستان شکیبا را تحلیل میکنند و از تلهی خطرناکی پرده برمیدارند که در «میانهی مسیر» منتظر همهی ماست:
- تلهی روزمرگی: وقتی نتایج اولیه را میگیریم (مثلاً از بحران مالی یا رابطهی بد خارج میشویم)، آن «تضاد» و «درد» اولیه که انگیزهی اصلی ما برای تغییر بود، از بین میرود.
- توقف انگیزه: در این نقطه، انگیزه کم میشود و فرد ناخودآگاه میایستد.
- نقطهی تمایز: استاد تأکید میکنند که فرق بین یک آدم موفق معمولی و یک آدم «فوق موفق» دقیقاً همینجاست. آدمهای فوق موفق میدانند که جهان در هر لحظه، در حال خلق لحظهی بعد، بر اساس فرکانسِ همین لحظه است. آنها هرگز متوقف نمیشوند.
استاد از زندگی خودشان مثال میزنند که چطور با پُر کردن تمام لحظات زندگی با کارهای هدفمند (مانند تولید محتوا، کار روی سایت، و…)، حتی ۳ ماه فرصت روشن کردن تلویزیون را پیدا نکردهاند. این «مشغولیت هدفمند» آنها را دائماً در فرکانس درست نگه میدارد و نتایج را بزرگ و بزرگتر میکند.
بزرگترین درس فایل: قانون «آینه» و سوتفاهم بزرگ «صبر»
مهمترین و کلیدیترین بخش این فایل، جایی است که استاد یک تصور اشتباه رایج در مورد «صبر» را به کلی دگرگون میکنند.
بسیاری فکر میکنند «صبر» یعنی من امروز روی باورهایم کار میکنم و «منتظر» میمانم تا جهان در آینده نتایج را به من بدهد.
استاد این دیدگاه را رد میکنند و «قانون آینه» را توضیح میدهند:
جهان دقیقاً مانند یک آینه عمل میکند. اگر شما جلوی آینه دستتان را بالا ببرید، آینه «همان لحظه» دستش را بالا میبرد، نه دو ساعت بعد!
جهان در برابر تغییرات فرکانسی شما «تأخیر» ندارد. واکنش آن «فوری» است.
پس مشکل کجاست؟ مشکل در «مقیاس» است، نه در «زمان».
مشکل اینجاست که ما (خیلی کم) تغییر میکنیم، اما انتظار داریم جهان ما (خیلی زیاد) تغییر کند. و چون آن نتیجهی بزرگ را نمیبینیم، فکر میکنیم قانون جواب نمیدهد!
داستان راننده تاکسی: دیدن نتایج فوری اما کوچک
استاد از دوران راننده تاکسی بودن خود مثال میزنند. وقتی روی باورهایشان کار میکردند، انتظار نداشتند «همان لحظه» یک میلیارد تومان به دست آورند (چون تغییرشان به آن اندازه بزرگ نبود).
اما آنها میدیدند که «همان لحظه»، مسافر بعدی که سوار میشد، «کمی» خوشاخلاقتر از مسافر قبلی بود. میدیدند که خرج ماشین «کمی» کمتر شده بود.
آنها این نتایج «کوچک اما فوری» را میدیدند، تأیید میکردند و همین باعث میشد ایمانشان قویتر شود و به مسیر ادامه دهند تا نتایج بزرگتر و بزرگتر شدند.
این فایل یک درس حیاتی در مورد «استمرار»، «دیدن نتایج کوچک» و «قانون آینه» است که جلوی سقوط شما از قلهی موفقیتهای اولیهتان را میگیرد.
تمرین این قسمت:
استاد در این فایل توضیح دادند که جهان مثل آینه، «همان لحظه» و «متناسب» با تغییرات فرکانسی ما واکنش نشان میدهد (مثل داستان راننده تاکسی و مسافرانش). بسیاری از ما چون فقط منتظر نتایج «بسیار بزرگ» هستیم، این تغییرات «کوچک» و «فوری» را که جهان مثل آینه به ما نشان میدهد، نادیده میگیریم و ناامید میشویم.
تجربهی «آینهای» شما چیست؟
لطفاً در کامنتها بنویسید: کجا و در چه موضوعی (مالی، روابط، سلامتی)، به وضوح دیدهاید که بلافاصله پس از کار کردن روی باورتان یا تغییر احساستان، جهان یک واکنش «کوچک اما فوری» به شما نشان داده است؟
- مثلاً: بلافاصله بعد از تمرین سپاسگزاری، یک مشتری کمی خوشاخلاقتر پیدا شد؟
- یک جای پارک غیرمنتظره و عالی پیدا کردید؟
- یک تخفیف کوچک اما عجیب گرفتید؟
- کسی که انتظارش را نداشتید به شما کمک کرد؟
- یا دردی که داشتید «کمی» آرامتر شد؟
به اشتراک گذاشتن این «نشانههای فوری» به همهی ما کمک میکند تا قانون آینه را باور کنیم و در مسیر بمانیم.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۸18MB20 دقیقه
به نام خدا جونم
سلام به ایتاد عزیزم
سلام به مریم سایسته گلم
و سلام بدوستان هم مسیر و همراه
باید خدای خودم رو بارها و بارها شکر کنم که هدایت شدم به این مسیر سراسر بذت و آگاهی
این شمرگذاری آگاهانه هست چون امروز که این فایل رو دانلود کردم و گوش دادم ، دیدم دقیقا دقیقا بصورت ۱۰۰٪ این فایل داره حال و هوای این روزای منو بیان میکنه
حالا چیه حال و هوای این روزای من؟ شامل چند مورد میشه👇🏻👇🏻
خبرقبل از عید من یه موفقیت خیلی عالی توی کارم داستم
البته باید بگم کلا سال ۹۹ برای من خیلی سال خوب و پر از موفقیتی بود و جالبه که تکثر بچه های سایت عم ، سال گذسته نتایج خیلی خوبی داشتن برعکس عموم مردم که توی این مسیر و وادی نیستن
من از بابت تک تک موفقیت های سال گذستم و هر روزم سکرگذار خداوندم آگاهانه چون همه اونا رو مدیون این سایت و درس هاش و استاد بزرگوارم و اراده و تعهد و ایمان خودم هستم و البته خدایی که هر لحظه با من بود و هست
حالا بعد از عید چی شد؟
من یسری اهداف برای امیالم گذاشتم که دو تا موردش اصلی هستن و بقیه در زیر قرار میگیرن
اوایل سال برای یکی از اون هدف کوچیکا به تلاشایی کردم و به مقدار جلو رفتم اما دچار یه روزمرگی شدم
دقیقا همونی مه اینجا توی این فایل کفته شد
اینکه ما موفقیت بدست میاریم و بعدش نه اینکه مغرور بشیم، نه
برای من بحث فرور نبود و بحث به مدل خسته شدن و بی انگیزگی بود که چند روز پیش داشتم هی به خودم مبگفتم باید دوباره اقداماتم رو شروع کنم و امروز این فایل رو دیدم و دقیقا گرفتم که بله باید مجدد برم جلو وگرنه اون چک و لگد دردناک جهان میاد سراغم
از خداوندم مبخوام که توی مسیرم باخام باشه و هدایتم کنه آگاخانه تا من بفهمم و با پای خودم برم جلو نه با گوش چرخوندن جهان
مورد دوم که با حال من همهوانی داره این هست که من توی سال گذشته یکی از اخداف ایاسیم رو بهبود روابط هاطفی گذاستم و تغییرات کوچولویی هم داستم
اما امسال اومدم به خودم گفتم در ادامه پارسال باید در این زمینه بهبود بیستری داشته باشم چون واقعا این زمینه برام معم بود و حالا یه مدته متوجه میشم که من نباید به بیرون و روابط بیرونی بچسبم بلکه همه چیز در درونمه ..
حالا اینو بگم
من با شروع دوره عسق و مودت در روابط از همون جلسه اول که فوق العده آگاهی بخشه، نتایج مثبت و تغییرات رو میدیدم و تحسین میکردم و حالا بعد از کار کردن روی ۲ جلسه نتایج خیلی خوبی واقعا حتی نسبت به سال قبلم گرفتم
چون دارم امسالم رو با پارسالم مقایسه میکنم و میفهمم که چه تغییرات خوبی رخ داده
امروز به یه تضاد در روابط خوردم و یه مقدار کنترل ذهنم رو از دست دادم و با خودم کفتم آقا منکه دارم کار میکنم توی این زمینه پس چرا هنوز توی فلان مورد تصاد وجود داره؟؟
و حالا واضح تر از این روز برام مسخص شد که:
من نمیتوتم اندازه ۱۰٪ روی خودم کار کنم و انتظار ۱۰۰٪ نتیجه موبت رو داشته باشم
استاد این صحبت شما انگار یه سیلی آگاهی بخش به من زد که وقتی من به یه میزان رفتم جلو و تغییر کردم خب به همون اندازه هم جهان به من پایخ میده و وقتی من بیشتر بهبود پیدا کنم و پیش برم، جهان اطراف من هم تغییر میکنه و جواب میده
یعنی اون مثال آینه هم که زدید چقدر عالی بود
دقیقا این دو موردی که گفتم و اصل این فایل بود، دقیقا حقیقت این روزای من بود که چقدر برام درس داشت
یه موردی مه باید بگم اینه که از نظر من صبر کردن به این معنی نیست مه هی بشینم و منتظر بمونم تا ببینم کی دنیا جوابمو میده
نه
به نظرم صبر همون تکامل در جواب گرفتن هست به همون میزانی که تغییر کردیم و کار کردیم روی خودمون
که انگار برای خود من هم همین بوده
که من اندازه به وجب رفتم جلو اما انتظار داشتم جواب جهان خیلی بزرگتر بوده باشه
ممنونم از شکیبای دوست داستنی که مطالبی رو گفتن و باعث شدن استاد ارزشمندم مجدداد این آگاهی ها رو بگن و انگار دقیقا اولین بار بود که میشنیدم و قطعا دوباره باید گوش بدم تا بیشتر بفهممش
سپاس بی نهایت از شما عزیزانم که عاشقانه دارید تجربیاتتون رو به استراک میذارید و دانسته و ندانسته بر دنیای ما هم تاثیر میذارید
خدایا شکرت
من هستم قوی تر و با انگیزه تر از همیشه🥰🥰💜💜🌺🌺🎖🎖🧡🧡✌️✌️🌷🌷🌷