تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۸


موضوع این قسمت: بزرگترین اشتباه در مورد قانون: توقع نتایج بزرگ از تغییرات کوچک

مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • نتایج، فقط تا زمانی ادامه پیدا می‌کند که روی بهبود باورها و شخصیت خود کار می‌کنم؛
  • لحظه ی بعدی زندگی من، با فرکانس های اکنون من خلق می‌شود. پس مهم است آگاه باشم در حال توجه به چه چیزی هستم؛
  • به اندازه‌ای که شخصیت من تغییر می‌کند، جهان پیرامونم نیز تغییر می‌کند؛
  • اگر مدتهاست که تجربیات شما تغییر خاصی نکرده است یعنی هنوز تغییرات مشهود در شخصیت شما رخ نداده است و شما همان فرد با همان باورها و رفتارهای قبلی هستی.

خطری که موفق‌ها را تهدید می‌کند

این یک گفتگوی فوق‌العاده حیاتی و هشداردهنده است، مخصوصاً برای کسانی که مدتی در مسیر کار کردن روی باورها بوده‌اند و نتایجی هم گرفته‌اند.

شکیبا توضیح می‌دهد که چگونه از یک فرد فوق‌العاده خجالتی، عصبی و وابسته، با کار کردن روی فایل‌ها و به خصوص «دوره ۱۲ قدم»، به یک تحول شخصیتی شگفت‌انگیز رسید. او در سن ۱۸ سالگی به درآمد بسیار عالی دست یافت، روابط عالی ساخت و عزت نفس خود را بازیافت.

شکیبا با شجاعت اعتراف می‌کند که پس از رسیدن به آن نتایج عالی در سال ۹۸، دچار غرور شد، به ذهن خودش تکیه کرد و «کار کردن روی فایل‌ها را کنار گذاشت». او فکر می‌کرد دیگر راه را بلد است و نیازی به آبیاری روزانه‌ی آن نهال ندارد.

نتیجه‌ی این توقف چه بود؟ سقوط آزاد. درآمد او تقریبا صفر شد! جهان ضربه‌هایی به او زد تا به یاد بیاورد که تغییر و رشد، هرگز متوقف نمی‌شود.


فرق آدم موفق با «فوق موفق» 

استاد در ادامه‌ی این گفتگو، داستان شکیبا را تحلیل می‌کنند و از تله‌ی خطرناکی پرده برمی‌دارند که در «میانه‌ی مسیر» منتظر همه‌ی ماست:

  • تله‌ی روزمرگی: وقتی نتایج اولیه را می‌گیریم (مثلاً از بحران مالی یا رابطه‌ی بد خارج می‌شویم)، آن «تضاد» و «درد» اولیه که انگیزه‌ی اصلی ما برای تغییر بود، از بین می‌رود.
  • توقف انگیزه: در این نقطه، انگیزه کم می‌شود و فرد ناخودآگاه می‌ایستد.
  • نقطه‌ی تمایز: استاد تأکید می‌کنند که فرق بین یک آدم موفق معمولی و یک آدم «فوق موفق» دقیقاً همین‌جاست. آدم‌های فوق موفق می‌دانند که جهان در هر لحظه، در حال خلق لحظه‌ی بعد، بر اساس فرکانسِ همین لحظه است. آن‌ها هرگز متوقف نمی‌شوند.

استاد از زندگی خودشان مثال می‌زنند که چطور با پُر کردن تمام لحظات زندگی با کارهای هدفمند (مانند تولید محتوا، کار روی سایت، و…)، حتی ۳ ماه فرصت روشن کردن تلویزیون را پیدا نکرده‌اند. این «مشغولیت هدفمند» آن‌ها را دائماً در فرکانس درست نگه می‌دارد و نتایج را بزرگ و بزرگ‌تر می‌کند.


بزرگترین درس فایل: قانون «آینه» و سوتفاهم بزرگ «صبر»

مهم‌ترین و کلیدی‌ترین بخش این فایل، جایی است که استاد یک تصور اشتباه رایج در مورد «صبر» را به کلی دگرگون می‌کنند.

بسیاری فکر می‌کنند «صبر» یعنی من امروز روی باورهایم کار می‌کنم و «منتظر» می‌مانم تا جهان در آینده نتایج را به من بدهد.

استاد این دیدگاه را رد می‌کنند و «قانون آینه» را توضیح می‌دهند:

جهان دقیقاً مانند یک آینه عمل می‌کند. اگر شما جلوی آینه دستتان را بالا ببرید، آینه «همان لحظه» دستش را بالا می‌برد، نه دو ساعت بعد!

جهان در برابر تغییرات فرکانسی شما «تأخیر» ندارد. واکنش آن «فوری» است.

پس مشکل کجاست؟ مشکل در «مقیاس» است، نه در «زمان».

مشکل اینجاست که ما (خیلی کم) تغییر می‌کنیم، اما انتظار داریم جهان ما (خیلی زیاد) تغییر کند. و چون آن نتیجه‌ی بزرگ را نمی‌بینیم، فکر می‌کنیم قانون جواب نمی‌دهد!

 

داستان راننده تاکسی: دیدن نتایج فوری اما کوچک

استاد از دوران راننده تاکسی بودن خود مثال می‌زنند. وقتی روی باورهایشان کار می‌کردند، انتظار نداشتند «همان لحظه» یک میلیارد تومان به دست آورند (چون تغییرشان به آن اندازه بزرگ نبود).

اما آن‌ها می‌دیدند که «همان لحظه»، مسافر بعدی که سوار می‌شد، «کمی» خوش‌اخلاق‌تر از مسافر قبلی بود. می‌دیدند که خرج ماشین «کمی» کمتر شده بود.

آن‌ها این نتایج «کوچک اما فوری» را می‌دیدند، تأیید می‌کردند و همین باعث می‌شد ایمانشان قوی‌تر شود و به مسیر ادامه دهند تا نتایج بزرگتر و بزرگتر شدند.

این فایل یک درس حیاتی در مورد «استمرار»، «دیدن نتایج کوچک» و «قانون آینه» است که جلوی سقوط شما از قله‌ی موفقیت‌های اولیه‌تان را می‌گیرد.


تمرین این قسمت: 

استاد در این فایل توضیح دادند که جهان مثل آینه، «همان لحظه» و «متناسب» با تغییرات فرکانسی ما واکنش نشان می‌دهد (مثل داستان راننده تاکسی و مسافرانش). بسیاری از ما چون فقط منتظر نتایج «بسیار بزرگ» هستیم، این تغییرات «کوچک» و «فوری» را که جهان مثل آینه به ما نشان می‌دهد، نادیده می‌گیریم و ناامید می‌شویم.

تجربه‌ی «آینه‌ای» شما چیست؟

لطفاً در کامنت‌ها بنویسید: کجا و در چه موضوعی (مالی، روابط، سلامتی)، به وضوح دیده‌اید که بلافاصله پس از کار کردن روی باورتان یا تغییر احساستان، جهان یک واکنش «کوچک اما فوری» به شما نشان داده است؟

  • مثلاً: بلافاصله بعد از تمرین سپاسگزاری، یک مشتری کمی خوش‌اخلاق‌تر پیدا شد؟
  • یک جای پارک غیرمنتظره و عالی پیدا کردید؟
  • یک تخفیف کوچک اما عجیب گرفتید؟
  • کسی که انتظارش را نداشتید به شما کمک کرد؟
  • یا دردی که داشتید «کمی» آرام‌تر شد؟

به اشتراک گذاشتن این «نشانه‌های فوری» به همه‌ی ما کمک می‌کند تا قانون آینه را باور کنیم و در مسیر بمانیم.

پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشه‌ی راه شود و هم الهام‌بخش دیگران.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

600 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «A» در این صفحه: 1
  1. -
    A گفته:
    مدت عضویت: 2387 روز

    استاد گل کاشتی گل کاشتی

    مرسی

    استاد نمیدونی چقد خوشحال میشم وقتایی ک یه جمله ای رو بارها ازتون شنیدم و بد برداشت کردم و تو یه فایل جدید از یه زاویه جدید توضحیش میدید و بعد میگم عهههههه پس منظور این بوده پس من قبلا اشتباه متوجه شده بودم … اصا اون لحظه میگم وای وای چقد میتونم مسیرم و دوباره بهتر کنم😍😍😍

    … استاد من بارها از شما شنیده بودم ک اگ نتایج تغییر نمیکنه یعنی تو رو باورات کار نکردی

    و من خیلی میخورد تو برجکم اصا کل اون ایمان و امیدم محو میشد … میگفتم پس دیگ باید چکار کنم .. من نمیتونم .. من بلد نیستم ، لابد بقیه بلدن …

    ولی الان ک توضیح دادید دیدم ک منظورتون این بوده ک به اندازه ای ک رو باورات کار کردی نتیجه میگیری و باید اونارو ببینی و تحسین کنی تا باورات و تثبیت کنی و ادامه بدی برای رسیدن به ایمان بیشتر و به دنبالش نتایج بزرگتر… ( و اینم یه نکته ظریفی هست ک بهش رسیدم… دوستان وقتی هنوز تازه باوری ینی تازه کاری تو تغییر باورات… حتی نتایج کوچیک هم به سختی میبینی مثلا اگ یه پول جذب کنی خوشحال میشی ولی اگ مثلا مادرت یه لیوان چای برات بریزه اینو نمیبینی … یا اگ یه پرنده رو ببینی اصا بهش دقت نمیکنی ک این نتیجه تغییره باوراته … ولی هرچی جلو میری درکت بالاتر میره و میفهمی ک خدا داره باهات حرف میزنه با تک تک اتفاقات زندگیت … اگ ب اونجا رسیدی بدون خیلی پیشرفت کردی … اگ ریز شدی تو اتفاقات و هرچیز کوچیک و قد سرسوزنی رو دیدی و تحسین کردی بدون ک خیلی لطیف شدی … عارفای ما از یه نسیم سود میبردن از یه اواز پرنده دیوانه میشدن و میفهمیدن ک در مدار خوبی هستن ک اینارو تجربه میکنن بیخود نیست انقدر بزرگ هستن و محبوب شدن …اونا خیلی روح لطیفی داشتن خیلی خوب دقت میکردن ب نشانه ها)

    بعد متوجه شدم ک اتفاقا من کاملا تو مسیر بودم چون زندگیم پر از نتایج کوچولو هست ولی متأسفانه خیلی جدیشون نمیگرفتم ! فک میکردم یا من بلد نیستم رو باورام کار کنم و دارم اشتباه میزنم یا احتمال دوم اینه ک من دارم باورام و خوب عوض میکنم ولی چون دلیلِ اصلی باور نیست ، نتایجی هم در کار نیست …

    خلاصه کج فهمی کج فهمی 😁🤷🏻‍♀️… ک اونم میگم خداروشکر هر لحظه خدا بهتون میگه چی بیاید بگید جلوی دوربین …

    من خیلی خوشحالم ک اینجام

    امروز داشتم دوره عزت نفسم و ادیت میکردم یه معجونی ساختم از دوره … ک بیا و ببین

    تازه داره روم اثر میزاره تکونم میده … استاد شما میگید ک اگر تلاش میکنی ولی نتیجه نمیگیری مهم نیست … اعتماد بنفس یعنی بنازی به خودت ک تلاش کردی حتی اگر نتیجه نگرفته باشی بازم ب تلاشت افتخار کنی و ادامه بدی … اصا این جمله انقلابیه … بابا اگ آدما به تلاشی ک میکنن اعتبار بدن نه به نتیجه ک دیگ دنیا تو مشتشونه … چون من ادم نتیجه گرایی بودم … خودمو سرکوب میکردم نادانسته و مایوس میشدم از خودم… خب چمیدونستم ک تلاش مهم تر از نتیجه است… الان اصا دو سه ساعته ک دارم با خودم حال میکنم چون برای اولین بار واقعا بیخیالِ نتایج بدست نیومده و اومده زندگیم شدم و دارم فقط تحسین میکنم اراده و تلاشایی ک تو کل زندگیم کردم … بعضیاش نتیجه داده بعضیاش نتیجه اش کم بوده نبوده… ولی خب الان فهمیدم ک دیوانه وار عاشق خودمم … چون من واقعا انرژی میزارم برای هرچیزی ک میخوامش… من ب خودم افتخار میکنم ک اولین ساعتایی ک فایل میاد دانلودش میکنم ادیتش میکنم و چندبار گوشش میکنم و … من ب این تلاشم میبالم … من از اینک امروز با اومدن بابام یکم انرژی تو سلام کردنم بود خوشحالم اصا جلوی در قیافش دیدنی بود چقد ذوق کرد یهو تعجب کرد ک این مهساست ک انقد بلند و با اعتماد بنفس سلام میکنه بماند ک بعدش همش بهم محبت میکرد … نمیدونم باور میکنید یا نه ولی برای ساختن این عزت نفسی ک بتونه با انرژی سلام کنه و نترسه ک مسخره بشه من تلاش کردم … مهم نیست خیلیم پرفکت نبوده ولی هروز داره بهتر میشه چون دارم هروز آب و دون میدم به عزت نفسم… دوستان عزت نفس بهترین دوره ایه ک میتونی رو خودت کار کنی … هرچقدر میرم جلو بیشتر ازش خوشم میاد… بیخود نیست ک یکساله پیش یه شب ک دراز کشیده بودم به خدای خودم گفتم بهم بگه ایراد و پاشنه آشیلم تو چیه و یهو چشام خواب رفت و دیدم وسط فلوریدای سرسبزم و استاد عباسمنش جلوی درختای سبز وایساده بود و رو کرد بهم و گفت بیا این بدرد تو میخوره و تو دستش یه تابلوی بزرگ بود ک روش بزرگ و پر رنگ نوشته بود عزت نفس … و بعد پریدم از اون رویا و دیوانه شدم … خدا چقدر قشنگ میدونست چی بدردم میخوره چقدر خوبه بهش اعتماد کنیم ازش بپرسیم کجا بیشتر کار کنم؟ تو بگو تو امر بفرما و من گوش ب فرمانم… بنازم خدای ساده و بی شیله پیله رو … بنازم خدایی ک همه چیزش ساده اس… الهاماتش ساده است … زبونش ساده است… وصل شدن بهش ساده است… درخواست کردن ازش ساده است… ما ادما پیچیده تر از خداییم بخدا … انقد پیچیده و سخت کردیم همه چیزو ک فک میکنیم برای ب خدا رسیدن باید عالم باشیم سر ب کوه و بیابون بزاریم تا باهامون یکم حرف بزنه!!! خدایی ک با یه کلیک تو سایت میشه تو تک تک کامنت ها کلامش رو خوند … چقدر ساده و در دسترسه بخدا…دمش گرم دمتون گرم دم همه گرم

    این حرفا حالمو خیلی خوب میکنه بخدا

    یوقتایی خیلی تو سایت فعالم و یوقتایی میگم بابا بزار نتیجه بگیری بعد برو تو سایت … ولی الان دیگ خودمو لایق میدونم ک بیام کامنت بزارم و چیزایی ک تو ذهنم میگذره رو بگم …هروز ب هر اگاهی تازه ای ک میرسم بیام بنویسم… چون من دیگ نتیجه گرایی و میخوام کنار بزارم … چون کامنت من از کامنت بچهایی ک ازدواج خوب کردن ثروت خوب ساختن پایینتر یا بالاتر نیست … بابا این درک و اگاهی ک ادم بهش میرسه از خونه و ماشین و رابطه خوب بالاتره … چقد ادم ارامش میگیره چقد راحتر زندگی میکنه چقد سلامته چقد اصطکاکش با محیط بیرون کمتره چقد رها تره …اینا همش با ارزشه بخدا … ارزش واقعی تو این اگاهی هاست… اگر خونه و ماشین و همسر عالی رو همین امروز بهم بدن ولی من اگاهی و درک درست و خودباوری نداشته باشم بخدا لذتی ازشون نمیبرم…ماشینمو میگیرم برای فخرفروشی برای اینک بقیه فک کنن منم کسی هستم … ولی این خودباوری و درک ک باشه از اون ماشین برای رفاه و حس خوبم سود میبرم… بدونِ درک و اگاهی اون همسر و داشته باشم هروز میترسم ک ازم دور شه فلان شه … خب اصا لذتی از این چیزا نمیبرم… پس اگاهی خیلی خیلی مهمتره پس اگر کلی اگاهی داری کلی بهبود دادی شخصیتتو کلی ارامش داری خیلی ارزشمنده …من تلاش میکنم تلاش میکنم پس ارزشمندم پس کامنتم ارزشمنده پس انرژیم تو این سایت ارزشمنده … من نمیخوام برم تو غار و بعد ک نتیجه گرفتم بیام بیرون… من میخوام عاشق خودم باشم تو مسیر… تو هر ایستگاهی از اگاهی ک میرسم مینویسمش چون میدونم اینارو خدا میگه و اینا بدرد همه میخوره… فارغ از اینک خودم چه نتیجه ای گرفتم ک البته ایمان دارم نتیجه لاجرم میاد… عزت نفس عزت نفس عزت نفس والسلام

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 73 رای: