تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۸
موضوع این قسمت: بزرگترین اشتباه در مورد قانون: توقع نتایج بزرگ از تغییرات کوچک
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- نتایج، فقط تا زمانی ادامه پیدا میکند که روی بهبود باورها و شخصیت خود کار میکنم؛
- لحظه ی بعدی زندگی من، با فرکانس های اکنون من خلق میشود. پس مهم است آگاه باشم در حال توجه به چه چیزی هستم؛
- به اندازهای که شخصیت من تغییر میکند، جهان پیرامونم نیز تغییر میکند؛
- اگر مدتهاست که تجربیات شما تغییر خاصی نکرده است یعنی هنوز تغییرات مشهود در شخصیت شما رخ نداده است و شما همان فرد با همان باورها و رفتارهای قبلی هستی.
خطری که موفقها را تهدید میکند
این یک گفتگوی فوقالعاده حیاتی و هشداردهنده است، مخصوصاً برای کسانی که مدتی در مسیر کار کردن روی باورها بودهاند و نتایجی هم گرفتهاند.
شکیبا توضیح میدهد که چگونه از یک فرد فوقالعاده خجالتی، عصبی و وابسته، با کار کردن روی فایلها و به خصوص «دوره ۱۲ قدم»، به یک تحول شخصیتی شگفتانگیز رسید. او در سن ۱۸ سالگی به درآمد بسیار عالی دست یافت، روابط عالی ساخت و عزت نفس خود را بازیافت.
شکیبا با شجاعت اعتراف میکند که پس از رسیدن به آن نتایج عالی در سال ۹۸، دچار غرور شد، به ذهن خودش تکیه کرد و «کار کردن روی فایلها را کنار گذاشت». او فکر میکرد دیگر راه را بلد است و نیازی به آبیاری روزانهی آن نهال ندارد.
نتیجهی این توقف چه بود؟ سقوط آزاد. درآمد او تقریبا صفر شد! جهان ضربههایی به او زد تا به یاد بیاورد که تغییر و رشد، هرگز متوقف نمیشود.
فرق آدم موفق با «فوق موفق»
استاد در ادامهی این گفتگو، داستان شکیبا را تحلیل میکنند و از تلهی خطرناکی پرده برمیدارند که در «میانهی مسیر» منتظر همهی ماست:
- تلهی روزمرگی: وقتی نتایج اولیه را میگیریم (مثلاً از بحران مالی یا رابطهی بد خارج میشویم)، آن «تضاد» و «درد» اولیه که انگیزهی اصلی ما برای تغییر بود، از بین میرود.
- توقف انگیزه: در این نقطه، انگیزه کم میشود و فرد ناخودآگاه میایستد.
- نقطهی تمایز: استاد تأکید میکنند که فرق بین یک آدم موفق معمولی و یک آدم «فوق موفق» دقیقاً همینجاست. آدمهای فوق موفق میدانند که جهان در هر لحظه، در حال خلق لحظهی بعد، بر اساس فرکانسِ همین لحظه است. آنها هرگز متوقف نمیشوند.
استاد از زندگی خودشان مثال میزنند که چطور با پُر کردن تمام لحظات زندگی با کارهای هدفمند (مانند تولید محتوا، کار روی سایت، و…)، حتی ۳ ماه فرصت روشن کردن تلویزیون را پیدا نکردهاند. این «مشغولیت هدفمند» آنها را دائماً در فرکانس درست نگه میدارد و نتایج را بزرگ و بزرگتر میکند.
بزرگترین درس فایل: قانون «آینه» و سوتفاهم بزرگ «صبر»
مهمترین و کلیدیترین بخش این فایل، جایی است که استاد یک تصور اشتباه رایج در مورد «صبر» را به کلی دگرگون میکنند.
بسیاری فکر میکنند «صبر» یعنی من امروز روی باورهایم کار میکنم و «منتظر» میمانم تا جهان در آینده نتایج را به من بدهد.
استاد این دیدگاه را رد میکنند و «قانون آینه» را توضیح میدهند:
جهان دقیقاً مانند یک آینه عمل میکند. اگر شما جلوی آینه دستتان را بالا ببرید، آینه «همان لحظه» دستش را بالا میبرد، نه دو ساعت بعد!
جهان در برابر تغییرات فرکانسی شما «تأخیر» ندارد. واکنش آن «فوری» است.
پس مشکل کجاست؟ مشکل در «مقیاس» است، نه در «زمان».
مشکل اینجاست که ما (خیلی کم) تغییر میکنیم، اما انتظار داریم جهان ما (خیلی زیاد) تغییر کند. و چون آن نتیجهی بزرگ را نمیبینیم، فکر میکنیم قانون جواب نمیدهد!
داستان راننده تاکسی: دیدن نتایج فوری اما کوچک
استاد از دوران راننده تاکسی بودن خود مثال میزنند. وقتی روی باورهایشان کار میکردند، انتظار نداشتند «همان لحظه» یک میلیارد تومان به دست آورند (چون تغییرشان به آن اندازه بزرگ نبود).
اما آنها میدیدند که «همان لحظه»، مسافر بعدی که سوار میشد، «کمی» خوشاخلاقتر از مسافر قبلی بود. میدیدند که خرج ماشین «کمی» کمتر شده بود.
آنها این نتایج «کوچک اما فوری» را میدیدند، تأیید میکردند و همین باعث میشد ایمانشان قویتر شود و به مسیر ادامه دهند تا نتایج بزرگتر و بزرگتر شدند.
این فایل یک درس حیاتی در مورد «استمرار»، «دیدن نتایج کوچک» و «قانون آینه» است که جلوی سقوط شما از قلهی موفقیتهای اولیهتان را میگیرد.
تمرین این قسمت:
استاد در این فایل توضیح دادند که جهان مثل آینه، «همان لحظه» و «متناسب» با تغییرات فرکانسی ما واکنش نشان میدهد (مثل داستان راننده تاکسی و مسافرانش). بسیاری از ما چون فقط منتظر نتایج «بسیار بزرگ» هستیم، این تغییرات «کوچک» و «فوری» را که جهان مثل آینه به ما نشان میدهد، نادیده میگیریم و ناامید میشویم.
تجربهی «آینهای» شما چیست؟
لطفاً در کامنتها بنویسید: کجا و در چه موضوعی (مالی، روابط، سلامتی)، به وضوح دیدهاید که بلافاصله پس از کار کردن روی باورتان یا تغییر احساستان، جهان یک واکنش «کوچک اما فوری» به شما نشان داده است؟
- مثلاً: بلافاصله بعد از تمرین سپاسگزاری، یک مشتری کمی خوشاخلاقتر پیدا شد؟
- یک جای پارک غیرمنتظره و عالی پیدا کردید؟
- یک تخفیف کوچک اما عجیب گرفتید؟
- کسی که انتظارش را نداشتید به شما کمک کرد؟
- یا دردی که داشتید «کمی» آرامتر شد؟
به اشتراک گذاشتن این «نشانههای فوری» به همهی ما کمک میکند تا قانون آینه را باور کنیم و در مسیر بمانیم.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۸18MB20 دقیقه
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
صبر کردن
عجله نداشتن
آرام و صبور بودن
همه و همه رمز و کلید موفقیت است
همه و همه در این ختم می شود که باید و باید قدم به قدم جلو بروم
بگذارم که تکامل خودم طی بشود
اجازه بدهم که دستهای هدایتگر این جهان من را به جلو ببرد
هیچ نباید توقع این را داشته باشم که امروز همان بشود که فلانی در آن جایگاه است
همه اینها زمانی رخ می دهد که من قدم در راه تغییر بگذارم
همه اینها در این ختم می شود که ادامه دار و مستمر باشم
زود از کوره در نروم
زود ناراحت نشوم
زود غریب نشوم
من میتوانم به حدی از رشد و پیشرفت برسم که خودم به آسانی پله های رشد خودم را برای خودم بسازم
به جلو بروم و حال خوب داشته باشم
به آینده خودم ایمان و اطمینان داشته باشم بدانم که من موفق و شاد خواهم بود
بدانم که من می توانم به خواسته های خودم برسم
نکته در این است که باید و باید حرکت کنم
قدم بردارم
به جلو بروم
دست از تلاش برندارم
تصمیم بگیرم و برای آن تصمیم برنامه داشته باشم و در نهایت به سمت جلو و رو به جلو حرکت کنم
کافی است که بلند بشوم و رو به جلو برم
این روند روند بهبود و حال خوبی و رشد و پیشرفت خواهد بود
سپاس از خدای مهربان و خوب خودم
سپاس از خدای هدایتگر خوب خودم
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
تمرکز کردن روی دیگران
این را ببینم که دیگری خوب باشد تا من حال خوب باشد
همه چیز را در بیرون از خودم ببینم تا من به آرامش برسم
این همیشه مد نظر من بوده است
اکنون به این حال خوب و به این درک و منطق رسیده ام تا بفهمم که همه چیز در درون من است
من باید بتوانم روی خودم و باورهای خودم کار کنم تا جهان هم به من کمک کند تا بتوانم به آسانی و راحتی افرادی در مدار من قرار بگیرد که انسان هایی سر راه من قرار بگیرند که باعث رشد من بشوند
بجای اینکه من دل به دیگران ببندم من باید به خودم و خدای خودم دل ببندم و از او کمک بگیرم
او دستهای من را جوری خواهد گرفت که آب در دل من تکان نخواهد خورد
چند نکته فوق العاده
همه چیز می تواند تغییر کند
همه چیز می تواند عوض بشود
همه چیز می تواند بهتر بشود
به شرط آنکه بخواهم تغییر کنم
به شرط آنکه بخواهم حرکت کنم
فقط کافی است که قدم بردارم و به جلو بروم آنوقت جهان هم به من کمک خواهد کرد
این مهمترین درسی است که من یاد گرفتم
در زندگی خودم این را بارهای بار تجربه کرده ام خواستم تغییر کنم و جهان هم به این تغییر کردن و این مسیر من پاسخ داد
زمانی که خواستم روی خودم کار کنم جهان شرایط و فرصت و زمانی را برای من مهیا کرد که من می توانستم در آرامش به فایل ها گوش بدهم
جهان کمک ام کرد تا بتوانم آرام آرام بدهی های خودم را پرداخت کنم
اعتماد به نفس و عزت نفس بالاتری پیدا کنم
بتوانم در مورد خروج خودم از کار قبلی خودم صحبت کنم و حرف بزنم
بتوانم دنبال علاقه خودم بروم
واقعا شرایط زندگی من بهتر و بهتر شد
همه اینها برای من خیلی عالی و فوق العاده بود
انگار خداوند همه چیز را برای من جور می کرد تا من بتوانم به آسانی و راحتی بتوانم جلو بروم و پیشرفت کنم
برای من همیشه بهترین ها در حال رقم خوردن است
من باید دل به خدای خودم بسپارم
قدم بردارم
جلو بروم
به امید بهترین
سپاس از خدای مهربان خودم
سپاس از خدای ممکن ها
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
تمرکز کردن من روی دیگران
دنبال دیگران بودن
چشم به دست دیگران داشتن
اینها مشکلاتی است که من در ذهن خودم دارم و سبب می شود که من نتوانم هیچ وقت پیشرفت کنم
هر زمان که من به دنبال دیگران هستم این سبب می شود که من قدرت را به دیگران بدهم و آنوقت من دیگر نتوانم آرامش داشته باشم
وقتی که ارامش نداشته باشم درگیر نجواهای ذهنی می شوم
آن زمان من دیگر به جلو نمی روم و همیشه نگاه من به دستهای دیگران است
این صحبت ها برای من این درس را دارد که باید حرکت کنم
باید تغییر کنم
باید بتوانم به بهترین نتایج دست پیدا کنم و آن هم با وجود ساختن باورهای خوبی است که در ذهن خودم می سازم
چقدر قشنگ است که وقتی که من تغییر می کنم جهان هم به این تغییر پاسخ می دهد و شرایط و موقعیت هایی را برای من مهیا می کند که به آسانی بتوانم تغییر کنم و در این راه موفق و پیروز بشوم
همه چیز برای من زمانی رخ می دهد که از خدای خودم کمک بگیرم و از او بخواهم که در این راه به من کمک کند
نکته عالی که در این فایل یاد گرفتم برای من این بود که وقتی که تغییر می کنم اتفاقات زندگی من هم خیلی آرام آرام رخ می دهد
این بدان معنی است که باید متوجه تغییرات اطراف خودم باشم چرا که همه چیز در پیرامون من در حال بهتر شدن است و این من هستم که باید به آن توجه کنم
این صحبت های استاد واقعا برای من درس دارد
سپاس از استاد عزیز
سپاس از خدای مهربان خودم
سپاس از خدای فراوانی ها