تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۸
موضوع این قسمت: بزرگترین اشتباه در مورد قانون: توقع نتایج بزرگ از تغییرات کوچک
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- نتایج، فقط تا زمانی ادامه پیدا میکند که روی بهبود باورها و شخصیت خود کار میکنم؛
- لحظه ی بعدی زندگی من، با فرکانس های اکنون من خلق میشود. پس مهم است آگاه باشم در حال توجه به چه چیزی هستم؛
- به اندازهای که شخصیت من تغییر میکند، جهان پیرامونم نیز تغییر میکند؛
- اگر مدتهاست که تجربیات شما تغییر خاصی نکرده است یعنی هنوز تغییرات مشهود در شخصیت شما رخ نداده است و شما همان فرد با همان باورها و رفتارهای قبلی هستی.
خطری که موفقها را تهدید میکند
این یک گفتگوی فوقالعاده حیاتی و هشداردهنده است، مخصوصاً برای کسانی که مدتی در مسیر کار کردن روی باورها بودهاند و نتایجی هم گرفتهاند.
شکیبا توضیح میدهد که چگونه از یک فرد فوقالعاده خجالتی، عصبی و وابسته، با کار کردن روی فایلها و به خصوص «دوره ۱۲ قدم»، به یک تحول شخصیتی شگفتانگیز رسید. او در سن ۱۸ سالگی به درآمد بسیار عالی دست یافت، روابط عالی ساخت و عزت نفس خود را بازیافت.
شکیبا با شجاعت اعتراف میکند که پس از رسیدن به آن نتایج عالی در سال ۹۸، دچار غرور شد، به ذهن خودش تکیه کرد و «کار کردن روی فایلها را کنار گذاشت». او فکر میکرد دیگر راه را بلد است و نیازی به آبیاری روزانهی آن نهال ندارد.
نتیجهی این توقف چه بود؟ سقوط آزاد. درآمد او تقریبا صفر شد! جهان ضربههایی به او زد تا به یاد بیاورد که تغییر و رشد، هرگز متوقف نمیشود.
فرق آدم موفق با «فوق موفق»
استاد در ادامهی این گفتگو، داستان شکیبا را تحلیل میکنند و از تلهی خطرناکی پرده برمیدارند که در «میانهی مسیر» منتظر همهی ماست:
- تلهی روزمرگی: وقتی نتایج اولیه را میگیریم (مثلاً از بحران مالی یا رابطهی بد خارج میشویم)، آن «تضاد» و «درد» اولیه که انگیزهی اصلی ما برای تغییر بود، از بین میرود.
- توقف انگیزه: در این نقطه، انگیزه کم میشود و فرد ناخودآگاه میایستد.
- نقطهی تمایز: استاد تأکید میکنند که فرق بین یک آدم موفق معمولی و یک آدم «فوق موفق» دقیقاً همینجاست. آدمهای فوق موفق میدانند که جهان در هر لحظه، در حال خلق لحظهی بعد، بر اساس فرکانسِ همین لحظه است. آنها هرگز متوقف نمیشوند.
استاد از زندگی خودشان مثال میزنند که چطور با پُر کردن تمام لحظات زندگی با کارهای هدفمند (مانند تولید محتوا، کار روی سایت، و…)، حتی ۳ ماه فرصت روشن کردن تلویزیون را پیدا نکردهاند. این «مشغولیت هدفمند» آنها را دائماً در فرکانس درست نگه میدارد و نتایج را بزرگ و بزرگتر میکند.
بزرگترین درس فایل: قانون «آینه» و سوتفاهم بزرگ «صبر»
مهمترین و کلیدیترین بخش این فایل، جایی است که استاد یک تصور اشتباه رایج در مورد «صبر» را به کلی دگرگون میکنند.
بسیاری فکر میکنند «صبر» یعنی من امروز روی باورهایم کار میکنم و «منتظر» میمانم تا جهان در آینده نتایج را به من بدهد.
استاد این دیدگاه را رد میکنند و «قانون آینه» را توضیح میدهند:
جهان دقیقاً مانند یک آینه عمل میکند. اگر شما جلوی آینه دستتان را بالا ببرید، آینه «همان لحظه» دستش را بالا میبرد، نه دو ساعت بعد!
جهان در برابر تغییرات فرکانسی شما «تأخیر» ندارد. واکنش آن «فوری» است.
پس مشکل کجاست؟ مشکل در «مقیاس» است، نه در «زمان».
مشکل اینجاست که ما (خیلی کم) تغییر میکنیم، اما انتظار داریم جهان ما (خیلی زیاد) تغییر کند. و چون آن نتیجهی بزرگ را نمیبینیم، فکر میکنیم قانون جواب نمیدهد!
داستان راننده تاکسی: دیدن نتایج فوری اما کوچک
استاد از دوران راننده تاکسی بودن خود مثال میزنند. وقتی روی باورهایشان کار میکردند، انتظار نداشتند «همان لحظه» یک میلیارد تومان به دست آورند (چون تغییرشان به آن اندازه بزرگ نبود).
اما آنها میدیدند که «همان لحظه»، مسافر بعدی که سوار میشد، «کمی» خوشاخلاقتر از مسافر قبلی بود. میدیدند که خرج ماشین «کمی» کمتر شده بود.
آنها این نتایج «کوچک اما فوری» را میدیدند، تأیید میکردند و همین باعث میشد ایمانشان قویتر شود و به مسیر ادامه دهند تا نتایج بزرگتر و بزرگتر شدند.
این فایل یک درس حیاتی در مورد «استمرار»، «دیدن نتایج کوچک» و «قانون آینه» است که جلوی سقوط شما از قلهی موفقیتهای اولیهتان را میگیرد.
تمرین این قسمت:
استاد در این فایل توضیح دادند که جهان مثل آینه، «همان لحظه» و «متناسب» با تغییرات فرکانسی ما واکنش نشان میدهد (مثل داستان راننده تاکسی و مسافرانش). بسیاری از ما چون فقط منتظر نتایج «بسیار بزرگ» هستیم، این تغییرات «کوچک» و «فوری» را که جهان مثل آینه به ما نشان میدهد، نادیده میگیریم و ناامید میشویم.
تجربهی «آینهای» شما چیست؟
لطفاً در کامنتها بنویسید: کجا و در چه موضوعی (مالی، روابط، سلامتی)، به وضوح دیدهاید که بلافاصله پس از کار کردن روی باورتان یا تغییر احساستان، جهان یک واکنش «کوچک اما فوری» به شما نشان داده است؟
- مثلاً: بلافاصله بعد از تمرین سپاسگزاری، یک مشتری کمی خوشاخلاقتر پیدا شد؟
- یک جای پارک غیرمنتظره و عالی پیدا کردید؟
- یک تخفیف کوچک اما عجیب گرفتید؟
- کسی که انتظارش را نداشتید به شما کمک کرد؟
- یا دردی که داشتید «کمی» آرامتر شد؟
به اشتراک گذاشتن این «نشانههای فوری» به همهی ما کمک میکند تا قانون آینه را باور کنیم و در مسیر بمانیم.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۸18MB20 دقیقه
دومین روز چالش یک هفته ای ارتقا به مدار بالا تر
بسم الله الرحمن الرحیم
امروزم با احساس عالی مثل روز های قبل بیدار شدم : خدایا شکرت که یک فرصت دیگری برای تجربه کردن و بهتر شدن و زندگی کردن دارم
خواب با کیفیتی داشتم دست و روم رو شستم ، خدایا شکرت که سلامت و پر انرژی هستیم خودم خانوادم دوستانم و استادم و هر کس که ملاقاتش میکنم خوشحاله و حالش عالیهههه ، این نتیجه فوکوس رو حال خوب و ارستی و قانون سلامتیع (در مورد خودم) خدایا هزاران مرتبه شکر برای این مدار زیبا ی سلامتی و طراوت و انرژی !
خدایا شکرت واسه خونه قشنگمون واسه ارامش و صمیمیت بینمون!
خدایا شکرت واسه رزق و نعمت های و پاک و فراوان و با کیفیت!
خدایا شکرت واسه احساس امید و یقین که امروز یک سوپرایز متفاوت و فوق العاده هست!
خدایا شکرت که امروز یه لول یه مدار اومدم بالاتر یه روز به عمرم اضافه شد یه روز بیشتر قراره سپاسگزار همه زیبایی ها باشم
قطعا امروز یک معجزه بود خدایا بی نهایت سپاسگزارم!
یه نهار عالی خوردم خدایا شکرت چقدر خوشمزه بوددددد یاااا
مطالعه و تحقیق داشتم راحب نابینا ها راجب مشاغل شون افرادموفق و اثار و سازه های دستیشون کتاب هاشون شیوه خوندن و نوشتن شون شیوه مطالعه ریاضیا ت و کتاب های علمیششون و یک کتاب الکترونیکی هم از خانم هلین کلر توی پارک نزدیک خونمون شروع به خوندن کردم ، برام خیلی عجیب بود و هست کسی که نابینا و لال و کر هست چطوری انقدر خوب کلمات رو ادا کرده و به این شکل به نگارش دراورده و از همه برام جالب تر این بود که احساساتی که ما داریم رو خیلی دقیق تر و قوی تر احساس میکنه و اونها رو با انتخاب درست ترین و قشنگ ترین کلمات به قلم در میاره و چقدر با اعتماد بنفس و انرژی مثبتع و چقدر دقیق خاطرات کودکیش رو بیاد میاره و احساساتش رو ابراز میکنه!
و در مرور خاطراتش خودش رو خوشبخت ترین دختر دنیا توصیف میکنه وقتی که داشتع برای اولین بار زبان اشاره رو توی 7 سالگیش یاد میگرفته!
و من این و فهمیدم که ادمیزاد و همه مخلوق در لحظه ی یادگیری همون قدر مشتاق اند و ذوق می کنند و جنس اون احساسات چقدر به هم نزدیکه و احساس خوشبختی و لذت رو هرکس که با روحش هماهنگه به همون شگل داره تجربه می کنه و انگار در اون لحظه همه ما یکی هستیم احساسمون یکی هست چون روح ما یکی هست و اون روح واحد تنها الله مهربانه که در همه جا گسترده شده و در لحظات شادی و عمیق احساسی همه ما چون در نزدیک ترین حالت به روحمون هستیم و از اونجا که روح واحده ، می تونیم اینو احساس کنیم اون روح واحد رو!
خدایااااا منوو نیگااا خیلی دوست دارم خیلیییییییییی مممنونم عاشقتم مرسی که هر روز گلوله انرژی مثبتم رو بیشتر میکنی و بهش شتاب میدی و من رو در جهت خواسته هام پیش میبری و اسونم میکنی برای اسونی ها و زیباییها و ظرفیتم رو بزرگ تر میکنی!
ممنونم که هر لحظه بهترین استاد و اموزگار منی عشقووم
هدایت تو و خیر وبرکت و و پیشرفت تو هر لحظه در همه جهان جاریست خدایا شکرت!
شکر که یک شام عالی خوردم چقدر خوبه شامم حاضر و اماده با دست پخت مامان مهربانم بود
شکر واسه دوش ، که هم پاک کنندست و خنک کننده و سرحال اورنده!
شکر که ورزسمو انجام دادم
زبان انگلیسی خوندم
شکر واسه خلوت ورامشم
شکر واسه نشونه دانشگاه وسفر تابستونیم با هواپیما به جزیره زیبای کیش که خودت واضح و بدون اینکه من چیززی بگم از زبون بابام باخام صحبت کردی اره تور هم فکر عالیه ایه می خوام با تور برم قشنگ همه جارو بگردم و عشق کنم و سپاسگزاری کنم !
ای جونم به این خدایی که میگه بخواه فقط از من بخواه و بی نهایت بخواه
شکر که امروز متعهدانه پای دانشگاه استاد نشستم نوشتم و اگاهی ارو سر کشیدم و بر جونم چسبید!!!!!!!!1
شکر بخاطر هوای خنک وعالی
شکر واسه بازی های بچه ها و مردم خوب و فضای سبز زیبا شکر واسه نگاه دوباره اون دختر بچه خوشگل و مهربون 1 ساله به من در پارک توی بغل مامانش بعد از اینکه از جلوم رد شدن !
شکر واسه دیدن اون گربه ی با احساس و زیبا
شکر واسه ابرها واسه اسمون واسه دیدن غروب خورشید
شکر واسه اون پرنده که بالا سرم پرواز کرد و من خودمو جاش مجسم کردم خیلی حال داد!
شکر واسه همه امکاناوت و اتاق و میز و صندلی و اینترنت و موبایل و لپ تاپ و چت جی پی تی
شکر واسه تمرین سرعتی تایپ ده انگشتی با سایت تایپو
شگر واسه ناخن های قشنگم که هنر دست های پر توان خودمه
شکر واسه ثروت و فراوانی و نعمت و این همه لباس های قشنگ و بروز و با کیفیت
شکر که می خوایم ماشین بهتر بخریم
شکر که با بهترین افکار و احساس احاطه شدم
شکرررررررررررررررررر که دارمت که اگاهم به خودم و دارم با خودم عشق می کنم و بیشتر و بیشتر میشناسم
شکر واسه توالت ، خیلی خوبه و سلامتیم مفاصلم رو ساپرت میکنه!
شکر که امرورز کاملا برق بود
شکر که تو یخچال بربری بود برای شامم
شکر واسه کفش های تابستونی
شکر واسه شارژ ر واسه سه راه برق
شکر واسه ایینه زیبام
شکر واسه روند پیشرفتم
میوووو
سلام محمد عزیز
رفیق هم فرکانسی حالت چطوره؟
کامنتی که برام نوشتی سرشار از نور و عشق بود فقط
ممنونم ازت
خداروشکر که به قلبت نشسته و خوشحالم بابت همزاد پنداری ای که بهت دست داده.
میرسیم به بی نهایت به امید الله