مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- چرا با اینکه می دانم بهبود باورها یک فرایند دائمی است اما باز هم در نقطه ای از مسیر فکر می کنم باورهایم به اندازه کافی قدرتمند کننده شده. در نتیجه ورودی های ذهن را کنترل نمی کنم و دوباره به عقب بر می گردم؟
- جادوی هدف های کوتاه مدت؛
- تفاوت حسادت سازنده با حسادت مخرب؛
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD349MB22 دقیقه
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 21 | کلید زنده نگه داشتن انگیزه ها21MB22 دقیقه
سلام
وقتی هر روز در سایت کامنت می گذارم و فایلها را گوش می دهم دقیقا به خاطر همین موضوع است که هر طوری شده بایددرسایت باشم و خودم رااز آن دور نکنم فیزیکی آن هم انگیزه ای برای من که خودم را کامل ندانم و دست از پیشرفت بر ندارم
مغز انسان می خواهد که زود برگردد به حالت قبل و این برایش خیلی راحت است و راحت این است که مثل قبل باشد به خاطر همین لازم است که همیشه روی خود کار کنیم.
اگر اخلاق ذهن را بدانیم کارهایی را انجام میدهیم که به حالت قبل خود بر نگردد و نزاریم که هر کاری خواست را انجام دهد
همیشه باید به اینی که هست راضی نباشیم نه به این معنی که تقلا کنیم و ناسپاسی به این معنی که اینی که هست را با آن زندگی میکنیم ولی به بالاتر وبهتر از آن فکر و عمل می کنیم و یعنی اینی که هست را موقتا می پذیریم که این برایمان پله صعود باشد برای موفقیتهای بهتر که نامحدود است و زیاد است
یک نرم افزار است که با آن کار می کنم دقیقا یک فایل داره که عین صحنه پشت شماست واقعا زیباست مطمئن هستم هر روز بهتر وبهتر زندگی می کنید و جاهای زیباتر و ایده ال تر
مهمه که همیشه خودمان را گرسنه نگه داریم و تشنه موفقیتهای بیشتر یعنی به اینی که هست قانع نباشیم فعلا با آن داریم زندگی می کنیم و تلاش داریم برای بهتر از آن و بهتر از آن
برای حرکت کردن روی به جلو تمرین نیاز است و انگیزه برای حرکت به جلو
حرکت کن و ایستا نباش اصلا مگر این عامی نیست که از توحرکت از من برکت
نگاه توست که تو را خوشبخت میکند یا ناخوشبخت تو حسادت داری این طبیعی است حالا این را برای حرکت به جلو انتخاب می کنی یا برای حسرت و تو سری زدن به خودت یعنی هر چیزی را می توانی به نفع خودت انتخاب کنی یا به ضرر خودت این به خوت بستگی دارد به نگاهت و به توجه خودت یعنی می توانی از این حسادت برای اهرم رنج و لذت خود استفاده کنی یا صعود کنی وبرنده باشی یا توی سر خودت بزنی و متوقف بشوی این دیگه به خودت بر میگر دد
یعنی می توانی حسادتت را به نفع خودت استفاده کنی یا می توانی به ضرر خودت استفاده کنی یعنی حسادت می تواند برای تو موثر باشد که من اسمش را می گذار م حسادت موثر یعنی همین حسادت می تواند تو را متوقف کند و بزند زمین یا میتواند یک انگیزه ای درست بشود برای حرکتهای موثر بعدی در زندگی خودت می تواند باعث رشد یا می تواند باعث توقف تو شود
باحسادت با غرور یا هر چیزی که منفی است می تواند عامل سازنده تو باشد می تواند عامل غیر سازنده تو باشد می توانی تمرکز را بگذاری روی اینکه چرا فلانی این قدر خوشبخت است و حرص بخوری و مریض بشوی می توانی بگو این آدم توانسته یعنی اینکه من هم می توانم یعنی اینکه من ازعناصر وجودی خودم خوب استفاده نکرده ام این داره به من اخطار میده که تو خیلی قابلیت داریها وووو
می توانی از غرور و حسادت و … انگیزه بگیری برای حرکتهای بهتر یا می توانی تو را خاموش کند و آن عقده ای برای تو شود برای ایست حرکت به جلو.
این عوامل می تواند باعث حرکت تو شود و هم می تواند باعث توقف و عقب افتادگی تو شود این بستگی به خودت داره که چطوری به این موارد نگاه کنی
یعنی می تواند باورت را محدود کند می تواند تو را سوق دهد به نامحدود به موفقیتهای نامحدود دیگر
می توانیم از اینها به نفع خود استفاده کنیم می توانیم به ضرر خود استفاده کنیم یعنی می توانیم درست ازاهرم رنج و لذت استفاده کنیم یا نه
وقتی پیشرفت می کنی که بروی توی دل ترسهایت و با اینکه می ترسی ولی شجاعانه رفتار کنی
برای پیشرفت و ترقی هیچ ترسی نباید داشته باشی این در گفتن است ولی عملش به خود ما بر میگردد که عمل کنیم یا فقط بگوییم
مثلا خودم از شریک داشتن می ترسم این خیلی به من کمک کرده است که همیشه به نفع خودم عمل کنم و از حداکثر توانایی خودم استفاده کنم.
Just do it now
سلام
به تضاد بر می خوریم اینجاست که باید آنراحل کنیم و رشد کنیم و خواسته های ما مشخص میشود وبا رسیدن هدف هدفی دیگر را تعیین کنیم و نزاریم توی روزمرگی ببینیم.
همیشه روی بهبود مستمر خود کار کنیم و همیشه بهتر از دیروز باشیم. جهان همیشه رو به گسترش و پیشرفت است، پس ما هم هر روز می توانیم بهتر از قبل باشیم.
در هر حالتی باید طوری عمل کنیم که احساس خوب داشته باشیم مثلا وقتی به آدمهای بدبخت نگاه میکنیم احساسمان بد میشه پس ارتعاش فرکانسهای ما هم بد است و ما هم در آن مدار قرار بگیریم.
می توانیم به آنها نگاه کنیم که فلانی بدبخته پس نباید تکرارش کنم و این برایم درس بشه خوبه نه بیشتر .
من حسودی که شما توضیح فرمودید را برای خودم طمع تاالان معنی می کردم ، می گفتم فلانی موفق است و ثروتمند است یا وووو پس من هم باید یک کمی طمع کنم نه نسبت به او؛ نسبت به خودم که باید منم بدستش بیاورم.
سعادت و خوشبختی و ثروت و سلامتی ووو برای همه ما هست پس حق ما هست که دارای اینها باشیم.
من در مورد حسادت که گفتید؛ این را همیشه میگویم که فلانی این رادارد این کاره است؛ این یعنی اینکه این آدم توانسته است که از چیزهایی که دارد استفاده کند اگر من ندارم چون به اندازه آن روی خودم کار نکردم.
یک خانمی است که در فامیل مان است بسیار از هر نظر راحت راحت راحت است ولی واقعا از نظر ظاهری چیزی خاصی از بقیه بهتر ندارد. همیشه می گفتم خدایا تو کجایی واقعا این لیاقتشو داره. مدتها که روی حسادت این موضوع روی خودم کار کردم و خیلی بهتر شدم و خیلی خیلی این مسئله در ذهنم حل شد؛ بعد که حسابی فکر کردم دیدم این آدم خیلی احساس لیاقت داره اصلا بنیادی این طوره رشد کرده است و دیگر اینکه تمام هم و غمش این است که زندگیش را درست کنه و …. به خودم گفتم کارهایی که این کرده تو هم کردی؟ پس حقشه
می توانیم از هر چیز مثل حسادت مثل غرور و وو هم استفاده کنیم به نفع ما باشد یعنی تبدیل به احساس خوب برای ما باشد
Just do it now