گفتگو با دوستان 21 | کلید زنده نگه داشتن انگیزه ها

به نام خداوند مهربان

سلام استاد و خانم شایسته عزیز

-با توجه به الگوهای مناسب تحقق اهدافمان برایمان باور پذیر و امکان پذیر می شود

-اینکه ما برای اهداف خود تلاش نکرده و یا از جایی به بعد از تلاش برای دستیابی به موقعیت بهتر و موفقیت بیشتر دست بر می داریم مربوط به اهرم رنج و لذت در ذهن ماست

-تمایل طبیعی ذهن به حرکت نکردن و ماندن در محدوده ی امن است

-با کنترل ذهن و جهت دهی آن با کمک اهرم رنج و لذت می توانیم به موفقیت های بیشتر دست یافته و پا از محدوده ی امنمان فراتر بگذاریم

-دستیابی به اهداف تله ای برای حرکت نکردن که البته اقدامی کاملا طبیعی است

-حل کردن تضادها و چالش ها باعث می شود مدتی با رکود مواجه شویم

-همواره سعی کنیم الگوها و اهداف مناسب برای خود بیابیم

-اغلب افراد موفق علی رغم دستیابی به بالاترین جایگاه ها همواره تمایل دارند به جایگاه های بالاتر دست یابند

-افرادی که همواره تشنه ی دستیابی به موفقیت بیشتر هستند قابل تحسین اند

-همواره با کنترل ذهن یافتن انگیزه های مناسب حرکت کردن خود را برای کسب موفقیت های بیشتر تشنه نگه داریم

-اگر حرکت نکنیم جهان ما را وادار به حرکت کردن می کند

-با حرکت نکردن جهان ضربه و آسیب های بیشماری به ما وارد می کند

-ایجاد انگیزه برای کسب موفقیت زمانی که به اهداف خود دست یافته ایم سخت و دشوار است اما با کنترل ذهن می توانیم به آن دست یابیم

-شرایط هر چقدر خوب و عالی باید همواره در حال حرکت باشیم

-همواره از خود انتظار و توقع عملکرد بهتر داشته باشیم

بنابراین:

-طبیعی است که با دستیابی به موفقیت انگیزه ی ما برای حرکت کردن کاهش یابد

-پیش از دست یابی به هدف برای خود هدف چالش برانگیز دیگری انتخاب کرده و با انگیزه به آن دست یابیم

-انتخاب هدف چالش برانگیز پیش از دستیابی به هدف یا نزدیک به تحقق آن انگیزه ی زیادی برای کسب موفقیت بیشتر در ما ایجاد می کند

-با کمک اهرم رنج و لذت دیدن الگوهای مناسب انگیزه ی لازم برای حرکت کردن را در خود ایجاد کنیم

-هیچ گاه خود را با افراد سطح پایین تر از خود مقایسه نکرده و احساس رضایت از اینکه بالاتر از آنها هستیم نداشته باشیم این مقایسه باعث می شود برای تحقق اهداف خود حرکت نکنیم

-هیچ گاه خود را با افراد سطح بالاتر از خود مقایسه نکرده چون در این صورت از تحقق اهداف خود ناامید می شویم

-تنها برای ساکت کردن نجواهای ذهن می توانیم از داشتن شرایط بهتر نسبت به افراد سطح پایین تر احساس رضایت داشته باشیم

-به حسادت سازنده که موجب بهره وری بیشتر می شود دست یافته افراد موفق را تخریب نکنیم و به خود بگوییم اگر این شخص توانسته به موفقیت دست یابد ما هم می توانیم

-حسودی سازنده باعث انگیزه برای تحقق اهداف و خواسته ها می شود

-هرگز افراد موفق را تخریب نکرده و دائما آنها را تحسین کنیم

-حسادت باید مولد باعث شکل گیری احساس خوب و قدم برداشتن برای تحقق اهداف شود

-خود را به خوبی بشناسیم و بدانیم:

چگونه انگیزه می گیریم؟

چه اقداماتی انجام دهیم که نتایج بهتری کسب کنیم؟

-غرور نیز مانند حسادت باید مولد و در خدمت تحقق اهداف و خواسته هایمان باشد

-همه ی ما احساسات بد مانند حسادت غرور خشم و ….. را داریم

-همه ی ما بشر هستیم و احساسات بد داریم

-احساسات بد می تواند کمک کننده یا ضربه زننده باشد

-حتی ترسیدن می تواند برای ما مولد و باعث بقا شود

-داشتن احساسات بد می تواند ما را به سمت مسیر درست سوق داده و هدایت کند

-همه ی احساسات ما می تواند تبدیل به احسن شده و کمک کننده باشد

خدایا شکرت

عاشقتونیم

به نام خداوند مهربان

سلام استاد و خانم شایسته عزیز

دیدن الگوهای مناسب به ما کمک می کند حرکت کنیم و انگیزه ی ما را برای پیشرفت و رشد بیشتر خواهد کرد. تمایل طبیعی انسان به حرکت نکردن است اینکه هیچ کاری نکنیم و تنها پای تلویزیون نشسته و نگاه کنیم و زندگی را بگذرانیم . اما آن کسی که ورودی های خود را کنترل کرده و سوار بر ذهن خود است ان را جهت دهی می کند و تمایل طبیعی ذهن را در خصوص هیچ کاری نکردن تغییر می دهد زمانی که بسیاری از مسائل و تضادهای ما حل شود به خود می گوییم ما خانه درآمد رابطه ای داریم و … و دیگر هیچ انگیزه و تلاشی برای پیشرفت نخواهیم داشت و این عامل ممکن است تله ای برای حرکت نکردن باشد که البته کاملا طبیعی است زمانی که به تضادی برخورد می کنیم به خاطر تضادها حرکت کرده و به خواسته های خود می رسیم و سپس به این نتیجه خواهیم رسید که همین شرایط بسیار خوب و نقطه ای است که بد نیست زمان کوتاهی در آن باشیم اما ادامه نمی دهیم از این جا به بعد باید اگاهانه برای خود خواسته داشته حرکت کرده و الگوها را پیدا کنیم.

افراد می توانند همیشه ذهن خود را گرسنه نگه دارنند برای موفقیت و مدیریت ذهن قوی برای حرکت کردن نیاز به پیدا کردن انگیزه ی مناسب است اگر حرکت نکنیم جهان ایستا نیست و ما را مجبور به رشد خواهد کرد هر کسی رشد نکند به قدری ضربه خواهد خورد که یا رشد کند و یا زیر چرخ دنده های جهان خرد شود طبیعی است که انگیزه های ما کم شود بعد از اینکه به هدفی رسیدیم و اینکه انگیزه ی خود را تا این زمان هم چنان حفظ کنیم کار دشواری است و نیاز به تلاش دارد چون زمانی که به این شرایط و نتیجه و به حد آمال و آرزوهای خود میرسیم این نقطه نیاز به سعی و تلاش برای حرکت دارد و اصلا تلاش راحتی نیست و نیاز به ذهن قوی دارد که با وجود این همه نتیجه و شرایط عالی باز هم باید حرکت کنیم .

همیشه استانداردهای بالاتری برای خود در نظر بگیریم. طبیعی است زمانی که موفقیتی کسب می کنیم کمی بی انگیزه شویم اما اگر به خودمان بیاییم و هدف گزاری کنیم و قبل از اینکه به هدفی برسیم هدف بعدی را مشخص کنیم آن زمان به موفقیت پایدار دست خواهیم یافت و با تضادی مواجهه نمی شویم در ابتدا هدفی انتخاب کرده و با تمام وجود یعنی پرداخت بها که مهمترین ان تمرکز است به سمت آن حرکت کرده و زمانی که به آن رسیدیم در این زمان قبل از اینکه به آن دست یابیم هدف بعدی را انتخاب کنیم. این مورد باعث می شود همیشه در حال حرکت باشیم و به کمک اهرم رنج و لذت می توانیم مسیر خود را بهبود داده و به الگوهای خوب توجه کنیم تا انگیزه برای حرکت و پیشرفت پیدا کنیم . برخی افراد همواره به افرادی بدبخت و پایین تر از سطح خود توجه کرده که این تفکر خطرناکی است اگر ما به افراد سطح پایین خود توجه کنیم البته در برخی لحظات که ذهن ما از کنترل خارج شده و در حد احساس کمی بهتر و خاموش کردن نجواها است مناسب بوده اما اگر فرآیندی همیشگی باشد ما هم جزئی از افراد بدبخت خواهیم شد و انگیزه برای پیشرفت نخواهیم داشت و این مورد نیز خطرناک است که خود را با افرادی بسیار بالاتر از فاصله ی فرکانسی خود مقایسه کرده و او را به عنوان الگو قرار دهیم که باعث حسرت خوردن و ناامیدی و دست نیافتن به هدف می شود به حد وسط نزدیک شویم که به آن حسادت خوب می گوییم . حسادت ما باید منجر به این شود که موفقیت دیگران را تحسین کنیم نه این که بر علیه او صحبت کرده یا برچسبی نامناسب به او بزنیم مانند کلاه بردار دزد و.. حسادتی که باعث می شود بگوییم او به این موفقیت دست یافته من نیز دوست دارم این خواسته را داشته باشم شاید اسم ان حسادت نباشد اما حسادتی که باعث می شود به طرف مقابل نگاه کنیم و انگیزه گرفته و خواسته هایی را به دست بیاوریم به شرطی که به جای تخریب او را تحسین کنیم و حسادت مولد باعث می شود ما قدم برداریم همه چیز به خودشناسی ما باز می گردد . اگر غرور ما به ما ضربه می زند جوری آن را تغییر داده تا مولد شود . اگر به خاطر غرور بسیاری از کارها را انجام نمی دهیم مجبور می شویم در آینده کارهای بدتری انجام دهیم غرور باید باعث حرکت و پیشرفت بیشتر شود اگر غرور ما به ما ضربه می زند فروتنی را در ذهن خود ایجاد کرده تا به ما کمک کند. غرور حسادت خشم ترس و غم… در همه ی افراد وجود دارد پس دچار توهم نشویم همه ی ما احساسات بشری داریم این احساسات بشری می تواند کمک کننده باشد ترس می تواند هم کمک کننده و هم ضربه زننده باشد ما ترس های بنیادی داریم کودک از لحظه ی تولد از صدای بلند و ارتفاع می ترسد این ترس باعث بقا او خواهد شد اگر دعوا و داد و بیداد کنیم بچه گریه خواهد کرد. غم و افسردگی باعث می شود ما مسیر درست را برویم و تبدیل به احسنت شود چقدر خوب است که ترس و غم و… خود را شناخته و در جهت بهبود خود و نه ضربه زدن از آن استفاده کنیم.

خدایا شکرت

عاشقتونیم