گفتگو با دوستان 22 | مثبت اندیشی و تاثیر آن در زندگی

موضوع گفتگو: «باورهای محدودکننده ی ما چگونه با ورودی های مناسب و قدرتمندکننده، آرام آرام تغییر می کند»

این موضوع بر اساس سریال زندگی در بهشت | قسمت 174 است و درباره این موضوع صحبت می شود که:

دیدنِ مستندات «برنامه سفر به دور آمریکا» و «سریال زندگی در بهشت» با به تصویر کشیدن نکات مثبت و زیبایی های آمریکا در جنبه های مختلف، چه تغییراتی در ذهنیت شما درباره آمریکا ایجاد کرده است

یعنی:

1.قبل از «برنامه سفر به دور آمریکا» و «سریال زندگی در بهشت» چه دیدگاهی درباره آمریکا داشتید

یعنی چه دیدگاهی درباره موضوعات مختلف مثل:  بنیان خانواده و روابط خانوادگی، روابط اجتماعی مردم، میزان امنیت اجتماعی، طبیعت این کشور، آزادی های مشروع یا نامشروع، انسان دوستی یا نژاد پرستی، خشونت، میزان آزادی های مذهبی، کیفیت کسب و کارها، صداقت مردم و… داشتید

2. چرا این نگرش را داشتید و این پیش فرض ها از چه منبعی و چگونه شکل گرفته بود (خانواده، تلویزیون و رسانه های جمعی، جامعه و مدرسه و …)

3.دیدنِ مستندات «برنامه سفر به دور آمریکا» و «سریال زندگی در بهشت» چه تغییراتی در نگرش شما درباره آمریکا در این جنبه ها ایجاد کرده است.

 


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • پیش فرضهای ذهنی ما از کجا و چگونه شکل گرفته اند و چقدر حقیقت دارند؟
  • توجه به اتفاقات مثبت (دیدن، بازگو کردن و به خاطر آوردن) و پر رنگ کردن آنها در ذهن، روند رخدادهای مثبت را در زندگی فرد ادامه دار می کند؛
  • ساختن ذهنیت مثبت و خوشبین یعنی: توجه به اتفاقات مثبت و پر رنگ کردن آنها در ذهن + اعراض از اتفاقات ناخواسته و کمرنگ کردن آنها در ذهن؛
  • مفهوم حقیقی اعتماد به نفس؛
  • قانون هم مدار شدن با آدمهای مناسب؛

این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse  است.

آدرس  clubhouse استاد عباس منش:

https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh

برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه‌، کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    753MB
    48 دقیقه
  • فایل صوتی گفتگو با دوستان 22 | مثبت اندیشی و تاثیر آن در زندگی
    44MB
    48 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

155 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «بهار ثروتمند» در این صفحه: 1
  1. -
    بهار ثروتمند گفته:
    مدت عضویت: 2397 روز

    سلام به همه دوستان عزیزم در این خانواده

    توی این فایل استاد سه تا سوال رو مطرح کردن که من هر سه تا رو با هم توی این روند تکامل خودم تعریف میکنم:

    به نظرم توی ذهن همه ایرانی ها آمریکا خیلی چیز عجیب و غریب و دوریه

    یعنی مثلا برامون عادی بود که یه نفر بره انگلیس یا ایتالیا ولی اونی که میرفت آمریکا خیلی خفن بود

    و من توی بچگی خیلی کلمه ینگه ی دنیا رو میشنیدم که فلانی اونقدر پولدارررر بود که رفته ینگه دنیا و داره عشق و حال میکنه

    و باید بگم که من با این تفکرات و باورها بزرگ شدم پس برای منم آمریکا خیلی عجیب و دور بود

    یعنی هیچ وقت نمی تونستم خودم رو توی آمریکا حتی تصور کنم

    یادمه توی دوران مدرسه یه همکلاسی داشتم که خاله ش ازدواج کرده بود و رفته بود آمریکا و یه سری عکس براشون فرستاده بود و نسبت به تفکرات اون موقع من به نظرم خیلی پوشش بازی داشت و همش با خودم میگفتم اونجا چرا این وضعی و انقد باز لباس میپوشن😂

    یا مثلا توی دوران بچگی خیلی میشنیدم از بزرگ ترها که توی خارج مخصوصا آمریکا همه لخت و پتی ان😂

    یا فیلم هایی که صدا سیما برای نشون دادن انتخاب میکرد یا وسترن بود و کل آمریکا یه بیابون بی آب و علف بود یا جنگی که پر از جنگ و خشونت بود یا خانواده های از هم پاشیده که همه دارن به هم خیانت میکنن و بچه ها معتادن و هیچ ارزشی برای خانواده قائل نیستن

    تفکرات من وقتی بررگ تر شدم و تونستم خودم، با سرچ و تحقیق ورودی به مغزم بدم تغییر کرد و یه دید بهتری پیدا کردم

    انگار شبیه نقشه هوایی گوگل اومدم بالای آمریکا و میتونستم بهتر ببینم که ااا اینجوری هام نیست بابا

    و

    و

    نقطه عطف شناخت من سفرنامه آمریکا بود

    انگار اون نقشه هوایی گوگل رو زوم تر کرده بودم و میتونستم کوچه ها و محله ها رو ببینم

    استاد یادمه قسمت های اول توی سکوت و هنگی خاصی نگاه میکردم و میگفتم الان جدی میگه استاد😂یعنی این شکلیه

    استاد چند قسمت اول رو تند تند پشت سر هم میدیدم انگار یه چیزی کشف کرده بودم که نمی تونستم وایسم که فردا ببینم بقیه ش رو‌

    و من تکامل خودم رو توی فصل اول سفر نامه دیدم

    اینکه شروع کردم به لذت بردن و سپاسگزاری برای اینکه چشمام میتونه این زیبایی ها رو ببینه

    سپاسگزاری برای شما و مریم عزیز که همراهمون کردین

    و دیگه کم کم جاهایی که خیلی خیلی حس خوبی بهم میداد رو مینوشتم و اسکرین میگرفتم تا هم برم درباره شون بیشتر بخونم و هم بزارم توی دریم بوردم که تجربه شون کنم

    مثلا

    -اون شب خوابیدنتون روی چمن وسط شهر و سرچ کردن رستوران

    -پیاده روی توی شهر و بارون گرفتن و نشستن زیر پل

    -صحبت با راننده اوبر خوش اخلاق

    -تست کردن غذاهای مختلف توی رستوران

    -پیدا کردن رستوران ایرانی

    -دیدن اون بچه هایی که راحت رقص تمرین میکردن

    -دیدن آهوها توی اون جنگل

    -شنا توی رودخونه و تفربح کردن مادرا با بچه های کوچیک

    -نشستنتون روی زمین و غذا دادن به پرنده ها و سنجاب ها

    -غارنوردی

    و‌….

    حالا یه اعتماد به نفس زیادی نسبت به آمریکا پیدا کردم و گاهی توی حرفام ناخودآگاه یه جوری از چیزایی که توی فایل های شما دیدم تعریف میکنم که بقیه میگن چند بار رفتی آمریکا😂

    اونا نمیدونن که شما توی تمام این سفر، توی رستوران و پیاده روی و استیت پارک و … من و بفیه بچه ها رو همراه کردین 💚

    و امروز توی سایت دیدم که فایل جدید برای سفرنامه آمریکا گذاشتین و از خوشحالی پریدم بالا و گفتم واای باز شروع شد، انگار واقعا خودم دارم میرم سفر

    و به همه بچه ها پیشنهاد میکنم با صبر و حوصله و لذت این سفرنامه رو ببینن

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: