مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- اهرم رنج و لذت، باعث عمل به الزاماتی می شود که بارها به تعویق افتاده؛
- مفهوم کار کردن روی بهبود باورها؛
منابع بیشتر:
دوره روانشناسی ثروت 1 | جلسه 2
دوره شیوه حل مسائل زندگی | جلسه 3
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD305MB19 دقیقه
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 32 | هدف اهرم رنج و لذت18MB19 دقیقه
به نام خدای توانا.
سلام به استادعزیزونازنینم.
استفاده ازقانون اهرم رنج ولذت یه کم توبعضی ازمسائل سخته.
راسش من زیادازش استفاده نکردم .چون دقیق دقیق توضیح استادروگوش نکردم .درواقع دوره ای که دراینباره استادصحبت کردن روگوش ندادم .
هرچی بوده توگفتگوهاوفایلهای دانلودی بوده .
چیزی که من متوجه شدم اینه که هرکاری یاچیزی روکه دوست داریم ولی نمیخاییم انجامش بدیم،ببریم تواهرم رنج .وبرعکسش اگه کاری رودوست نداریم ولی بایدانجامش بدیم ،ببریم تواهرم لذت.
تااذیت نشیم.
مثلن توخوردن متوجه شدم که اگه چیزی رودوست دارم بخورم که نبایدبخورم مثل شیرینی جات.
باید شیرینی روببرم تواهرم رنج چون برام مضره.
ولی خوردن پروتیین تویه چیزایی که برام خوبه اماظاهرن خوشمزه نیست ،بایداونوببرم تواهرم لذت وبگم بخوربرای سلامتی بدنت خوبه. که خوشم بیادبخورمش.
یاتوروابط بادیگران من ازیه موضوعی همیشه رنج میکشم .گاهی حرف زدنم پیش افرادخاصی ،که تعدادشون خیلی کمه ،باعث اذیت خودم میشه چون دوست ندارم ،پیش اوناهرچیزی روبازگوکنم وحرف زدن زیادمن باعث آزارمه.
پس میام حرف زدن رو،توی اهرم رنج میبرم وسکوت کردن راتواهرم لذت .
چون واقعن سکوت در مقابل این افرادبهترین کارممکنه.
نمیدونم درست توضیح دادم یانه.
برداشت من این بود.
حتمن همه ی دوره های استادرویه روزی میخرم ،فعلن هنوزهمینایی راهم که خریدم ،گوش کردنشون،تموم نشده .
همه رومیخرم تاهرچی استادتوهردوره گفته ،گوش کرده باشم و نسبت بهش آگاهی داشته باشم .
بالاخره الکی نیست که بایدقاعده وقوانین هرچیزی روطبق اصولش یادبگیری تابتونی درست ازش استفاده کنی .
منم تمرکزی رواین قانون نداشتم وصادقانه بگم استفاده ی خاصی ازش نکردم.
هروقت دقیق متوجه شدم وتونستم خوب درکش کنم ،حتمن توزندگیم استفاده خواهم کرد.
هرکاری روکه من میدونم بایدانجامش بدم ولی سختمه ،بایدببرمش تواهرم لذت .
وبرعکسش هرکاری روکه میدونم نبایدانجامش بدم ببرمش تواهرم رنج .
مثلن بابت رفتارم نسبت به همسرم .
میدونم اگه فلان رفتاروداشته باشم ،به نفع خودمه .اگه تمایلی ندارم انجامش بدم.برخلاف میلم انجامش بدم تابعدش لذتشو ببرم.
یارفتاری هست که همیشه باعث اذیتم میشه ولی الان انجامش میدم ،بیام اندفه بگم توازاین موضوع رنج میبری پس انجامش نده .
ب نظرم به آخرهرقضیه بایدنگاه کنیم واونوتوقالب همون اهرم ببریم تانتیجه بگیریم .
مادنبال لذت هستیم ولی گاهی بعضی ازلذتهامثل اون شیرینی خوردن من ،ممکنه بعدها باعث رنج واذیت من تو،بدنم بشه پس ازخوردنش بایدحذرکنم .
چطوری ؟بابردنش تواهرم رنج .
باگوش کردن این فایل خیلی کنجکاوشدم ،برم همه ی نقاط قوت وضعفم روتواین اهرم ببرم .
بلکه متوجه بشم که منظوراستادازاهرم رنج ولذت چیه.
تودوره هایی که من خریدم،یه جایی تودوره ی سلامتی ب نظرم توضیح دادن .
انشالله که پیداش کنم .
حتمن پیداش میکنم چون بدجورکنجکاوشدم .
استادجونم ببخشید.
دوستت دارم .