تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۲
نکته: فایل فقط به صورت صوتی است.
موضوع این قسمت: نقش باورهای توحیدی در تجربه خوشبختی
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- نقش باورهای توحیدی در تجربه خوشبختی؛
- هر فردی، ضربه های ویرانگر شرک را تجربه کرده است؛
- پیرو آیین ابراهیم باش که موحّد بود و مشرک نبود؛
- توحید یعنی قدرت ندادن به هر عاملی بیرون از خودت؛
- تغییر کانون توجه خود را از همان وضعیتی که هستی، شروع کن؛
- اجازه دادن به خداوند برای هدایت به سر راست ترین “جگونگی”
- خداوند وقتی به هدایت تو ادامه می دهد که قدم اول را بر می داری؛
- معجزه نگاه مثبت و سپاسگزارانه، به هر اتفاق و شرایطی؛
این یک فایل صوتی نیست؛ یک دورهی کامل «ایمان در عمل» است.
آماده شوید تا شنوندهی یکی از شفافترین، تکاندهندهترین و شجاعانهترین داستانهای تحولی باشید که تا به حال شنیدهاید. این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با «رزا» عزیز، از اعضای خانوادهی عباس منش ساکن انگلستان است؛ اما داستان رزا یک داستان معمولی نیست.
این فایل، روایت زندهی زنی است که به معنای واقعی کلمه، به «صفر» نه، بلکه به «صدها کیلومتر زیر صفر» سقوط کرد و به ما نشان میدهد که چگونه با استفاده از قوانین بدون تغییر خداوند، میتوان از عمق تاریکی، نوری خیرهکننده ساخت.
اگر احساس میکنید در بنبست هستید، اگر تنها، ناامید و شکستخوردهاید، این فایل برای شما آماده شده است.
در این فایل چه خواهید شنید؟
در این گفتگوی صمیمانه، رزا ما را به تاریکترین روزهای زندگیاش میبرد و قدم به قدم، مسیری که برای خلق معجزهاش طی کرده را برایمان روشن میکند:
۱. سقوط به عمق تاریکی
رزا داستانش را از جایی شروع میکند که در کشور انگلیس، به تازگی از همسرش جدا شده، از لحاظ روحی و مالی کاملاً شکسته، بدون هیچ دوست یا خانوادهای، در یک خوابگاه دانشجویی زندگی میکرده و تحت درمان روانپزشک بوده است. او به نقطهای رسیده بود که حتی توان صحبت کردن عادی بدون گریه را هم نداشت.
۲. انفجارِ «میل به تغییر»
نقطهی عطف، زمانی بود که روانپزشک او به تعطیلات رفت. رزا در تنهایی مطلق، به نقطهای رسید که به گفتهی خودش: «با تمام تکتک سلولهای بدنم دلم میخواست زندگیم رو تغییر بدم.» این «میل سوزان»، اولین جرقهی تحول بود.
۳. دو هفته انزوای سازنده: شکرگزاری از «هیچ»
او به یاد آموزههای استاد افتاد و تصمیم گرفت با فایلهای رایگان شروع کند. خودش را دو هفته در اتاق خوابگاه حبس کرد و دو کار اساسی را انجام داد:
- کنترل احساس: هرگاه احساس بد سراغش میآمد، به یاد حرف استاد میافتاد که: «عیب نداره ناراحت بشی، اما عیب داره به ناراحتیت ادامه بدی.» او بلافاصله با دوش گرفتن یا نوشتن، حال خود را خوب میکرد.
- شکرگزاری از صفر: او در ابتدا هیچ دلیلی برای شکرگزاری پیدا نمیکرد. در آن شرایط اسفبار، شروع کرد به شکرگزاری برای «سیب داخل یخچال»، «پتوی روی تخت» و «سقف بالای سرش».
۴. قانون «تکامل»: معمار یا گارسون؟
رزا که یک معمار تحصیلکرده بود، درک کرد که باید قانون «تکامل» را طی کند. او تصمیم گرفت به جای غرور، هر کاری که «میتواند» را شروع کند. بنابراین، با وجود اینکه در ناز و نعمت بزرگ شده بود، به عنوان «گارسون» در یک رستوران مشغول به کار شد.
۵. «گرانبهاترین» درس: خدایا شکرت که گفتی «نه»!
در همان رستوران، مسیری برای یک مصاحبهی شغلی در یک شرکت ساختمانی برایش باز شد. او رزومهاش را فرستاد. شرکت بلافاصله جواب داد: «ما شما را نمیخواهیم!» و اینجا، «شاهکار» رزا رخ میدهد. او به جای ناامیدی، میگوید: «گفتم خدایا شکرت! حداقل یکی به من جواب داد! این یک قدم پیشرفت است!»
۶. معجزهی «نه» شنیدن و قدرت «تسلیم»
تنها ۳ روز بعد، همان شرکت تماس گرفت و گفت یک نیرو به طور اتفاقی انصراف داده و او استخدام شد! اما چالش بعدی بلافاصله ظاهر شد: مسئول خوابگاه به او گفت چون کار تماموقت پیدا کرده، باید خوابگاه را ترک کند! رزا جایی برای رفتن نداشت و میخواست از شغل جدیدش انصراف دهد تا بیخانمان نشود. در اوج گریه، تسلیم شد و گفت: «خدایا! یه بار انجامش دادی، دوباره هم میتونی!» لحظاتی بعد، مدیر خوابگاه بازگشت و گفت صاحبخانه استثنا قائل شده و او یک ماه دیگر فرصت دارد.
۷. کشف پازل تکامل
رزا بعداً فهمید که حقوق همان یک ماه گارسونی، دقیقاً برابر با پول پیش مورد نیاز برای اجارهی خانهی جدید بود. او درک کرد که اگر مستقیماً شغل معماری را به دست میآورد، باز هم شکست میخورد، چون پول پیش نداشت. آن مرحلهی «گارسونی» حیاتی و بخشی از نقشهی دقیق خداوند بود.
۸. از ترس از سخنرانی تا ارائه در آکسفورد
رزا در مسیر کارش، با ترسهایش روبرو شد. او که لهجهی انگلیسی کاملی نداشت، داوطلب شد تا به جای همکارانش، یک ارائهی تخصصی بدهد. این زن ۲۷ ساله، در مقابل ۳۷ کارشناس ارشد انگلیسی با ۳۰ سال سابقه کار، در آکسفورد سخنرانی کرد و همین شجاعت، درهای دورههای آموزشی تخصصی را به رویش باز کرد.
۹. وقتی «نعمت» به دنبال شما میآید
او که حالا با خرید دورههایی مانند «۱۲ قدم» و «عزت نفس»، عمیقتر روی خود کار کرده بود، دیگر به دنبال فرصتها نمیگشت. او اکنون یک «کارشناس رسمی ساختمان» در انگلیس است و پروژههای جانبی و پیشنهادات عالی، بدون هیچ تلاشی، از در و دیوار برایش میبارد.
این فایل، یک مستند واقعی از تسلیم، ایمان، درک قانون تکامل و شجاعت برای «شروع از هر کجا که هستی» است.
تمرین این قسمت:
اگر این جلسه برایت جرقهای زد، لطفاً تجربهی شخصیات از «تغییر» را در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس. بنویس چطور با آموزشهای استاد عباسمنش؛ شرایطت را عوض کردی. نوشتهی تو هم برای خودت یادآوری و تثبیتِ مسیر است، هم الهامبخشِ میلیونها نفر دیگری که همین حالا به یک چراغِ راه نیاز دارند.
- قبل از تغییر: کجا بودی؟ چه احساسی داشتی؟
- جرقه: کدام فایل/جلسه/تمرین از آموزشهای استاد عباس منش باعث شروع تغییرات بود؟
- اولین اقدام کوچک اما عملیات چه بود؟
- فرایند تکامل: 2 تا 5 گامی که برداشتی (مثلاً: شکرگزاری روزانه، دفتر باورها، اهرم رنج و لذت، ستارهی قطبی، اقدام الهامگرفته، و…)، با مثال مشخص.
- چالش و غلبه: کجا گیر کردی و چطور برگشتی به مسیر؟ (یک مانع + راهحل)
- نتایج ملموس: چه تغییرات واقعی رخ داد؟ (احساس؛ روابط؛ سلامت؛ کار؛ مالی)
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
منابع بیشتر درباره محتوای این قسمت:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۲27MB28 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام به استاد عزیز و بانو شایسته و همه دوستانِ عزیزم در این جمعِ بهشتی و زیبا…
امروز از طریق کامنت یکی از دوستان هدایت شدم به این فایل و گوش دادم و مات و مبهوت ماندم از داستان هدایت رُزا خانم و آن جمله کوتاه ولی بسیار دل نشین ایشان ، جمله ای که باید همیشه جلوی چشمانم باشد….
“خدایا من نمیدانم و تو میدانی…”
به تعبیر قرآن که خدا در جواب فرشتگان گفت…
…قَالَ إِنِّیۤ أَعۡلَمُ مَا لَا تَعۡلَمُونَ
…و خدا در جواب فرشتگان گفت که من چیزی را میدانم که شما از آن بی خبرید…
[سوره البقره 30]
آری ، در این بی خبر بودن اسرار فراوانی است ، به قول شاعر عزیز ، فروغی بسطامی…
تا شدم بی خبر از خویش ، خبرها دارم
بی خبر شو که خبرهاست در این بی خبری
چقدر زیباست که ذکر زیر لبانم این جمله شود که “خدایا من نمیدانم و تو میدانی”
یک ذکری بسیار زیبا که اگر از اعماق قلب من بلند شود ، شاهکار میکند ، به قول مولانای عزیز…
چون ملائک گوی لا عِلمَ لَنا
تا بگیرد دستِ تو علَّمتَنَا
چقدر این بیت زیباست که با الهام از این آیه قرآن بر قلب مولانا نازل شده…
(قَالُوا۟ سُبۡحَـٰنَکَ لَا عِلۡمَ لَنَاۤ إِلَّا مَا عَلَّمۡتَنَاۤۖ إِنَّکَ أَنتَ ٱلۡعَلِیمُ ٱلۡحَکِیمُ)
فرشتگان گفتند که پاک و منزهی تو ای خدا و هیچ علمی ما نداریم جز آنچه که تو به ما آموختی ، همانا تو دانایِ حکیم میباشی.
[سوره البقره 32]
وقتی که از همه جا بِبُری و با صد وجود دست به دامانش شوی ، او همه چیز و همه کس میشود تو را…
مثل یوسف نبی که از نیرنگ زنان مصر به تنگ آمده بود و خسته و نالان فریاد زد که…
…وَإِلَّا تَصۡرِفۡ عَنِّی کَیۡدَهُنَّ أَصۡبُ إِلَیۡهِنَّ وَأَکُن مِّنَ ٱلۡجَـٰهِلِینَ
ای خدا ، اگر نیرنگ این زنان را از من دور نکنی ، به شدت هر چه تمامتر به سوی آنان کشیده میشوم و در اینصورت از جاهلین خواهم شد…
[سوره یوسف ٣٣]
این سخن او حکایت از این داره که ببین خدایا ، من خسته شدم و دیگر هیچی نمیدونم و فقط این را میدانم که اگر نیرنگ این زنان را از من دور نکنی ؛ دیگه یوسف آلوده به گناه میشود و از جاهلین خواهد شد و من نمیخواهم چنین آلودگی را به قیمت از دست دادن تو ، بخرم…
و نتیجه این میشود که یوسف از نیرنگ زنان محافظت میشود…
یا مثل حکایت ابراهیم که درگیر پیدا کردن خدایی برای خود بود تا او را بپرستد و بعد از غروب کردن ماه و ستاره ، با حالتی عاجزانه چنین به خدا میگوید که…
…لَئن لَّمۡ یَهۡدِنِی رَبِّی لَأَکُونَنَّ مِنَ ٱلۡقَوۡمِ ٱلضَّاۤلِّینَ
ای خدا ، اگر مرا هدایت نکنی ، یقینا از گمراهان خواهم بود
[سوره اﻷنعام 77]
این سخن او حکایت از درماندگی او دارد که آخر من نمیدانم که دنبال چه خدایی باید باشم که هیچ وقت غروب نکند؟
و نتیجه این میشود که او چنان خدایی را پیدا میکند و با او به گونه ای رفیق میشود که…
وَٱتَّخَذَ ٱللَّهُ إِبۡرَ ٰهِیمَ خَلِیلࣰا
و خدا ابراهیم را دوست صمیمی خود قرار داد.
[سوره النساء 125]
و یا حکایت نوح نبی که در اوج طوفان و فوران آب ، پیامی را از جانب خدا دریافت میکند که ای نوح اینگونه از ما بخواه…
(وَقُل رَّبِّ أَنزِلۡنِی مُنزَلࣰا مُّبَارَکࣰا وَأَنتَ خَیۡرُ ٱلۡمُنزِلِینَ)
و ای نوح اینگونه بگو : پروردگارا ما را به منزلگاهی پربرکت فرود بیاور ، زیرا که تو بهترین منزل دهندگانی
[سوره المؤمنون ٢9]
در اینجا خدا لقمه را آماده میکند و در دهان نوح میگذارد که اینگونه بگو که من نمیدانم و تو میدانی ، پس لطفا در یک منزلگاهی پربرکت ، این کشتیِ ما را فرود بیاور…
و نتیجه همان شد که…
وَٱسۡتَوَتۡ عَلَى ٱلۡجُودِی
[سوره هود 44]
و یا گل سرسبد همه اینها حضرت موسی است و آن دعای معروف او که همه ما از آن آگاهیم…
….رَبِّ إِنِّی لِمَاۤ أَنزَلۡتَ إِلَیَّ مِنۡ خَیۡرࣲ فَقِیرࣱ
[سوره القصص ٢۴]
وقتی که خسته و نالان شده بود از همه تدبیرهایش ، اینگونه در محضر رب العالمین تسلیم محض میشود و…
همین دیگه
من نمیدانم و تو میدانی….
خدایا شکرت