تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۲
نکته: فایل فقط به صورت صوتی است.
موضوع این قسمت: نقش باورهای توحیدی در تجربه خوشبختی
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- نقش باورهای توحیدی در تجربه خوشبختی؛
- هر فردی، ضربه های ویرانگر شرک را تجربه کرده است؛
- پیرو آیین ابراهیم باش که موحّد بود و مشرک نبود؛
- توحید یعنی قدرت ندادن به هر عاملی بیرون از خودت؛
- تغییر کانون توجه خود را از همان وضعیتی که هستی، شروع کن؛
- اجازه دادن به خداوند برای هدایت به سر راست ترین “جگونگی”
- خداوند وقتی به هدایت تو ادامه می دهد که قدم اول را بر می داری؛
- معجزه نگاه مثبت و سپاسگزارانه، به هر اتفاق و شرایطی؛
این یک فایل صوتی نیست؛ یک دورهی کامل «ایمان در عمل» است.
آماده شوید تا شنوندهی یکی از شفافترین، تکاندهندهترین و شجاعانهترین داستانهای تحولی باشید که تا به حال شنیدهاید. این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با «رزا» عزیز، از اعضای خانوادهی عباس منش ساکن انگلستان است؛ اما داستان رزا یک داستان معمولی نیست.
این فایل، روایت زندهی زنی است که به معنای واقعی کلمه، به «صفر» نه، بلکه به «صدها کیلومتر زیر صفر» سقوط کرد و به ما نشان میدهد که چگونه با استفاده از قوانین بدون تغییر خداوند، میتوان از عمق تاریکی، نوری خیرهکننده ساخت.
اگر احساس میکنید در بنبست هستید، اگر تنها، ناامید و شکستخوردهاید، این فایل برای شما آماده شده است.
در این فایل چه خواهید شنید؟
در این گفتگوی صمیمانه، رزا ما را به تاریکترین روزهای زندگیاش میبرد و قدم به قدم، مسیری که برای خلق معجزهاش طی کرده را برایمان روشن میکند:
۱. سقوط به عمق تاریکی
رزا داستانش را از جایی شروع میکند که در کشور انگلیس، به تازگی از همسرش جدا شده، از لحاظ روحی و مالی کاملاً شکسته، بدون هیچ دوست یا خانوادهای، در یک خوابگاه دانشجویی زندگی میکرده و تحت درمان روانپزشک بوده است. او به نقطهای رسیده بود که حتی توان صحبت کردن عادی بدون گریه را هم نداشت.
۲. انفجارِ «میل به تغییر»
نقطهی عطف، زمانی بود که روانپزشک او به تعطیلات رفت. رزا در تنهایی مطلق، به نقطهای رسید که به گفتهی خودش: «با تمام تکتک سلولهای بدنم دلم میخواست زندگیم رو تغییر بدم.» این «میل سوزان»، اولین جرقهی تحول بود.
۳. دو هفته انزوای سازنده: شکرگزاری از «هیچ»
او به یاد آموزههای استاد افتاد و تصمیم گرفت با فایلهای رایگان شروع کند. خودش را دو هفته در اتاق خوابگاه حبس کرد و دو کار اساسی را انجام داد:
- کنترل احساس: هرگاه احساس بد سراغش میآمد، به یاد حرف استاد میافتاد که: «عیب نداره ناراحت بشی، اما عیب داره به ناراحتیت ادامه بدی.» او بلافاصله با دوش گرفتن یا نوشتن، حال خود را خوب میکرد.
- شکرگزاری از صفر: او در ابتدا هیچ دلیلی برای شکرگزاری پیدا نمیکرد. در آن شرایط اسفبار، شروع کرد به شکرگزاری برای «سیب داخل یخچال»، «پتوی روی تخت» و «سقف بالای سرش».
۴. قانون «تکامل»: معمار یا گارسون؟
رزا که یک معمار تحصیلکرده بود، درک کرد که باید قانون «تکامل» را طی کند. او تصمیم گرفت به جای غرور، هر کاری که «میتواند» را شروع کند. بنابراین، با وجود اینکه در ناز و نعمت بزرگ شده بود، به عنوان «گارسون» در یک رستوران مشغول به کار شد.
۵. «گرانبهاترین» درس: خدایا شکرت که گفتی «نه»!
در همان رستوران، مسیری برای یک مصاحبهی شغلی در یک شرکت ساختمانی برایش باز شد. او رزومهاش را فرستاد. شرکت بلافاصله جواب داد: «ما شما را نمیخواهیم!» و اینجا، «شاهکار» رزا رخ میدهد. او به جای ناامیدی، میگوید: «گفتم خدایا شکرت! حداقل یکی به من جواب داد! این یک قدم پیشرفت است!»
۶. معجزهی «نه» شنیدن و قدرت «تسلیم»
تنها ۳ روز بعد، همان شرکت تماس گرفت و گفت یک نیرو به طور اتفاقی انصراف داده و او استخدام شد! اما چالش بعدی بلافاصله ظاهر شد: مسئول خوابگاه به او گفت چون کار تماموقت پیدا کرده، باید خوابگاه را ترک کند! رزا جایی برای رفتن نداشت و میخواست از شغل جدیدش انصراف دهد تا بیخانمان نشود. در اوج گریه، تسلیم شد و گفت: «خدایا! یه بار انجامش دادی، دوباره هم میتونی!» لحظاتی بعد، مدیر خوابگاه بازگشت و گفت صاحبخانه استثنا قائل شده و او یک ماه دیگر فرصت دارد.
۷. کشف پازل تکامل
رزا بعداً فهمید که حقوق همان یک ماه گارسونی، دقیقاً برابر با پول پیش مورد نیاز برای اجارهی خانهی جدید بود. او درک کرد که اگر مستقیماً شغل معماری را به دست میآورد، باز هم شکست میخورد، چون پول پیش نداشت. آن مرحلهی «گارسونی» حیاتی و بخشی از نقشهی دقیق خداوند بود.
۸. از ترس از سخنرانی تا ارائه در آکسفورد
رزا در مسیر کارش، با ترسهایش روبرو شد. او که لهجهی انگلیسی کاملی نداشت، داوطلب شد تا به جای همکارانش، یک ارائهی تخصصی بدهد. این زن ۲۷ ساله، در مقابل ۳۷ کارشناس ارشد انگلیسی با ۳۰ سال سابقه کار، در آکسفورد سخنرانی کرد و همین شجاعت، درهای دورههای آموزشی تخصصی را به رویش باز کرد.
۹. وقتی «نعمت» به دنبال شما میآید
او که حالا با خرید دورههایی مانند «۱۲ قدم» و «عزت نفس»، عمیقتر روی خود کار کرده بود، دیگر به دنبال فرصتها نمیگشت. او اکنون یک «کارشناس رسمی ساختمان» در انگلیس است و پروژههای جانبی و پیشنهادات عالی، بدون هیچ تلاشی، از در و دیوار برایش میبارد.
این فایل، یک مستند واقعی از تسلیم، ایمان، درک قانون تکامل و شجاعت برای «شروع از هر کجا که هستی» است.
تمرین این قسمت:
اگر این جلسه برایت جرقهای زد، لطفاً تجربهی شخصیات از «تغییر» را در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس. بنویس چطور با آموزشهای استاد عباسمنش؛ شرایطت را عوض کردی. نوشتهی تو هم برای خودت یادآوری و تثبیتِ مسیر است، هم الهامبخشِ میلیونها نفر دیگری که همین حالا به یک چراغِ راه نیاز دارند.
- قبل از تغییر: کجا بودی؟ چه احساسی داشتی؟
- جرقه: کدام فایل/جلسه/تمرین از آموزشهای استاد عباس منش باعث شروع تغییرات بود؟
- اولین اقدام کوچک اما عملیات چه بود؟
- فرایند تکامل: 2 تا 5 گامی که برداشتی (مثلاً: شکرگزاری روزانه، دفتر باورها، اهرم رنج و لذت، ستارهی قطبی، اقدام الهامگرفته، و…)، با مثال مشخص.
- چالش و غلبه: کجا گیر کردی و چطور برگشتی به مسیر؟ (یک مانع + راهحل)
- نتایج ملموس: چه تغییرات واقعی رخ داد؟ (احساس؛ روابط؛ سلامت؛ کار؛ مالی)
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
منابع بیشتر درباره محتوای این قسمت:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۲27MB28 دقیقه
به نام خدای مهربانم خدایی که در برابرش تسلیمم
خدایا من لایق هم صحبتی با تو را دارم
خدایا شکرت سپاسگزارتم برای تمام داشته هایم شکرت برای سلامتی خودم و همسرم و فرزندانم شکرت خدایا برای نفس کشیدنم شکرت برای هدایت هایت شکرت سپاسگزارتم
سلام به استاد عزیزم و مریم جانم روز مرد مبارککککک استاد عزیزم و آقایون توحیدی تو سایت روزتون مبارک
توحید یعنی قدرت دادن فقط و فقط به خداوند
و همه مسائل و زندگی و کارها رو بهش بسپاری و با ایمان و اعتماد قدم برداری و زندگی کنی و لذت ببری و شکرگزارش باشی
این فایل رو و صحبتهای دوست عزیز و دوست داشتنی رزا عزیزمون رو چندین بار گوش کردم و نوشتم مطالب مهمشو
و چقدر عالی و با احساس صبت کردن از ته قلبش و خالصانه صحبت میکرد من که کلی لذت بردم و ایمانم بهتر و بهتر شد
اونجایی که میگفتن : استاد کفته عیب نداره ناراحت بشی اما عیب داره که تو ناراحتی بمونی خب خیلی خوبه که درک کنی و عمل کنی
رزای عزیز هر هدایتی میشده عمل میکرده
در مواقعی که شرایط به ظاهر سخته و ناراحت کننده ست باید تلاش کنی که دلیلی کوچیک برای شکرگزاری پیدا کنی و ذهنتو ببری سمته اون نعمت و خوبی
و خیلی درسها در صحبتهای رزا و تجربه اش بود که برای همه ما اگر درک کنیم رشد به حساب میاد
الهی شکرت سپاسگزارتم
خدایا برای آگاهی و هدایت امروزم شکرت سپاسگزارتم
خدایا برای امروزم که نمیدونستم لز کجا و چجوری و دستانتو برام میفرستی
اما درست کردی و این روز تعطیل یه مشتری خوب و مهربان رو برام فرستادی و من بی نهایت صد هزاران هزار مرتبه شکرت میگویم سپاسگزارتم
همه چیز تو هستی قدرت عزت و ثروت و پول و خوشبختی و سلامتی و آرامش و فراوانی از توست
من شکرت میگویم سپاسگزارتم
در پناه خداوند مهربان باشین سالم و ثروتمند باشین
به نام خداوند مهربانم خدایی که هدایتگرست و هر لحظه دستمون رو میگیره اما ما متوجه نمیشیم
خدایا برای هدایتها برای کمکهایی که تا الان کرده ای و من متوجه نشدم شکرت شکرت شکرت سپاسگزارتم
خدایا برای زنده بودنم برای لذت بردنم برای تلاشهای امروزم برای بهتر شدنم برای تغییرات کوچیکم شکرت شکرت شکرت سپاسگزارتم
سلام به استاد عزیزم و مریم جانم
آخ که چقدر صدای رزای عزیز شیرین و دلنشین و پر از آرامش بود چه لحجه زیبایی من عاشقت شدم رزا جانم
ممنونم استاد عزیزم ممنونم که این فایلها رو میذارین دوستتون دارم
شکرگزاری کردن یه معجزه شیرینه هر چه شکر بجا بیاریم کمه شکرگزاری درها رو باز میکنه فقط باید با ایمان و باور ادامه بدیم
امروز هم هدایت شدم به این فایل که باید ایمانتو نگه داری باید اجازه بدیم که خودش ببره
خدایا من نمیفهمم تو برای من تصمیم بگیر من توانی ندارم تو به من بگو من ضعیفم شکرت سپاسگزارتم
کبری شکرگزاری یادت نره
شکرگزاری برای سالم بودن بچه هات برای بینهایت که در زندگی داری و بگم الخیر فی ما الوقع
اما من چند روزی بود دنبال فقط پول بودم چرا نیومده چجوری بدست بیارم و خداوند به من گفت هواست به ورودیها باشه ذهنتو کنترل کن
و عجله نکن از همون چیزهایی که داری شکر کن و لذت ببر
و صحبتها و داستان رزای عزیز منو آگاهتر کرد که در هر شرایطی ایمانتو نگه دار و حرکت کن اما عجله نکن اون خدایی که یه بار برات درست کرده الان هم میتونه فقط تو حرکت کن و ایمانتو نشون بده اون همیشه هواتو داره و دستانشو برات میفرسته
استاد بی نهایت ممنونم خیلی به دلم نشست
خداوند همه چیز برای من میشود به شرطه ایمان
خدایا کمکم کن و دستمو بگیر که من تسلیم تو هستم تمام زندگی و خودم و همسرم و فرزندانم و کسب و کارم رو به تو میسپارم
الهی شکرت شکرت شکرت سپاسگزارتم
خدایا من عاشقتم دوستت دارم