تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۲ - صفحه 35 (به ترتیب امتیاز)

سلام خدمت استاد عزیزم، خانم شایسته عزیز و دوستان بهشتی ام

تمرین

1. قبل از تغییر: کجا بودی؟ چه احساسی داشتی؟

یادمه زمستان سال 1399 بود و یه یک سالی میشد که من از خوابی که توش بودم بیدار شده بودم و قشنگ نارضایتی از زندگیم رو در بند بند وجودم احساس می کردم. چند ماه قبلش هم در سایت استاد عباسمنش ثبت نام کردم ولی چون در فرکانس دریافت آگاهی ها نبودم، اصلا سر نزدم دیگه. یه دو سه سالی میشد که کتاب های انگیزشی بیشتر مطالعه میکردم و در یکی از سایت های ایرانی هم عضو بودم که مصاحبه ها و کتاب های مدرسان معروف موفقیت دنیا رو میزاشتند و من به اونها گوش می دادم. خلاصه فرکانس من به خاطر مطالعه اون کتاب ها و گوش دادن به اون مصاحبه ها یکمی بالاتر رفته بود تا اینکه با دیدن فایلی در اینیستاگرام از یکی از اساتید، تصمیم گرفتم دوره ای تهیه کردم. اون موقع دوره اون استاد 2 میلیون تومان بود فکر کنم و دوره روانشناسی ثروت 1 استاد فکر کنم 6 یا 6 و نیم میلیون تومان بود. از خداوند خواستم راهنماییم کنه که کدوم رو تهیه کنم و خداوند به طور کاملا مشخص گفت که دوره استاد رو تهیه کنم. زمان خرید دوره من در احساس خوبی نبودم. رابطه عاطفی ام با همسرم بسیار داغون بود ، وضعیت مالیم تعریف چندانی نداشت یعنی همیشه پول کم می آوردم، حتی یک مسافرت نمیتونستیم بریم ،بدهی زیاد داشتیم و من به خاطر همه این مسائل همسرم رو مقصر می دونستم. خلاصه در نهایت حال بد بودم و درضمن حدود 2 سالی بود تو یک شرکت کار می کردم و شدیدا دست و پا میزدم تا بتونم برای خودم تو شرکت جایگاهی داشته باشم.

2. جرقه: کدام فایل/جلسه/تمرین از آموزش‌های استاد عباس منش باعث شروع تغییرات بود؟

من دوره روانشناسی ثروت 1 رو تهیه و شروع کردم ولی حالم خیلی تغییر نمیکرد،یکم بهتر شده بود ولی من از درون خیلی احساس رضایت نمیکردم. بعد به خودم گفتم عزت نفس من مشکل داره و بعد دوره عزت نفس رو خریدم. فکر کنم همون موقع بود که استاد برنامه کلاپ هاوس رو گذاشتند و توکامنت قبلیم هم گفتم که صحبت های سپیده جان و رزا جان خیلی روی من تاثیر گذاشت و من خیلی اسم دوره 12 قدم رو میشنیدم و تصمیم گرفم که این دوره رو تهیه کنم و تغییرات چشمگیر من بعد از این دوره بود که حالم به شکل محسوسی بهتر شده بود، اعتماد به نفسم بیشتر شده بود رابطه ام یکمی اروم تر شده بود . ولی چیزی که من اون موقع اصلا متوجه نبودم و احتمالا تو صحبت های بچه ها هم نمی شنیدم این بود که من فقط دوره ها رو گوش می دادم روزانه ساعت های زیادی هدفون تو گوش من بود و من روزم رو با صدای استاد سپری می کردم ولی اصلا متوجه نبودم که من باید دوره ها رو نت برداری کنم و عمیق تر بشم توشون. بعد که متوجه شدم باید دوره ها رو دقیقتر گوش بدم، کامنت ها رو بخونم من مدارم به سرعت بالاتر رفت. کامنت ها رو که میخوندم انگار صحبت های استاد رو بهتر درک می کردم، ایده می گرفتم و باعث شد رشدم بیشتر بشه. و این مرحله مصادف شد با تهیه دوره فوق العاده راهنمای عملی و دوره فوق العاده تر کشف قوانین. من با دوره کشف قوانین مفهوم گاز و ترمز رو درک کردم و تونستم گاز رو بیشتر فشار بدم.

3. اولین اقدام کوچک اما عملی ات چه بود؟

تلویزیون و اخبار اصلا نمی دیدم. فقط تو سایت بودم یعنی یا دوره گوش میدادم یا فایل های رایگان. سعی کردم کلامم رو کنترل کنم با آدمهای سمی ارتباطم کم شد و بعد هم کلا قطع شد. تو جمع خیلی کم میرفتم و بیشتر وقتم رو با خودم سپری می کردم. الآن که فکر می کنم میبینم من با کنترل ورودی هام فرکانسم رو بالاتر بردم.

فرایند تکامل: 2 تا 5 گامی که برداشتـی (مثلاً: شکرگزاری روزانه، دفتر باورها، اهرم رنج و لذت، ستاره‌ی قطبی، اقدام الهام‌گرفته، و…)، با مثال مشخص.

من با شروع دوره 12 قدم تمرین ستاره قطبی رو هر روز انجام دادم تا به امروز و کمی که جلوتر رفتم یک روتین برای خودم درست کردم که هر روز تقریبا انجامش میدم فکر میکنم باعث من تا به امروز در مسیر بمونم و هر روز بیشتر روی خودم کار کنم. روتین من شامل سپاسگزاری اول صبح، نوشتن زیبایی ها و توانمندیهام، کار کردن روی باورهای مختلف، تکرار جملات تاکیدی، تمرین ستاره قطبی 2، تمرین انتظارات مثبت، نوشتن زیبایی های آدم های زندگیم و… است. اهرم رنج لذت هم کمک بسیار زیادی تو یه برهه هایی از زندگیم به من کرده.

5. چالش و غلبه: کجا گیر کردی و چطور برگشتی به مسیر؟ (یک مانع + راه‌حل)

خدا رو شکر تو این چند سال نشده که من کلا از مسیر خارج بشم. موقعیت هایی پیش اومده که نجواها اومدن و من احساسم بد شده و یا حتی ناامید شدم ولی با کمک خداوند با صحبت کردن با خودم و یادآوری اینکه خدا همیشه با منه و مواظب منه،یا با کمک گرفتن از نشانه روزانه ام که تایید میکنه همیبشه خدا کنارمه ، یا با یادآوری اینکه خداوند چه جوری تا اینجا کمکم کرده، با یادآوری الهامات فوق العاده ام خودم رو آروم میکنم و زود به مسیر برمی گردم.

6. نتایج ملموس: چه تغییرات واقعی رخ داد؟ (احساس؛ روابط؛ سلامت؛ کار؛‌ مالی)

من الآن هیچ ربطی به پریناز 4، 5 سال قبل نداره. اغلب حالم خیلی خوبه، آرامش درونی و واقعی دارم، انسان شادی هستم. دیگه نقش بازی نمیکنم و تا حدود زیادی خودم هستم. چون برام مهم نیست بقیه چی راجع به من میگن

یا فکر میکنن، تو کارم بسیار پیشرفت کردم و طوری که وقتی میخواستم کسب و کار خودم رو شروع کنم و کردم، شرکت موافقت نکرد که استفاء بدم و من الان چندین ماه است که پاره وقت میام سر کار، هم یه درآمدی دارم و هم میتونم به کارهای خودم برسم و هم آزادی زمانی ام بیشتر شده. روابطم بسیار خوب و پرآرمش هست. از نظر مالی درسته هنوز درآمدی رو که خودم میخوام کسب نکردم ولی برکت تو زندگیمون بسیار زیاد شده و درآمد شوهرم بسیار بیشتر شده. آزادی مالیم خیلی بیشتر شده، با پول بیشتر دوست شدم. تقریبا همیشه پول داریم ، تو این چند سال مسافرت های فوق العاده ای رفتیم. هر بار مسافرت های بهتر، رستوران های بهتر، هتل های بهتر و ….خدایا صدهزار مرتبه سپاسگزارم. یه مطلب دیگه که یادم رفته بود من تو این چندسال یه خورده با تصحیح تغذیه ام که اون هم هدایت های خداوند بود حدود 8 کیلویی لاغر شدم و به اندام فوق العاده ای رسیدم. یعنی هر کسی منو میبینه باور نمیکنه این اندام رویایی رو و بسیار سلامت و پرانرژی هستم. دوره قانون سلامتی رو یک هفته ای میشه خریدم و در آزمایش جلسه اول که باید انجام بدیم به لطف خداوند بزرگ همه چیز عالی بود..