گفتگو با دوستان 39 | روان شدن چرخ زندگی

به نام تنهای نیروی عشق آفرین

سلام به استاد و مریم بانو و بهترین دوستانم در این خانواده ی بینظیرم

سلام به دوست عزیزمون فاطمه ی دوست داشتنی که اینقدر با سرعت و احساس خوب داره از تغییراتی که در وجود خودش و زندگیش ایجاد کرده و امیدوارم که هرروز بهتر از دیروزت باشی من که خیلی لذت بردم از این حرفهایی که از تغییر کردن میزدی فاطمه جان و اگه تغییر نکرده بودی مطمئنا همسرت هم تغییر شغل نمیداد یا حداقل اون مسیر خوب دلخواهت در زندگیت بوجود نمیومد همینکه اومدی در کلاب هوس و مستقیم با استاد حرف زدی واقعا جای تبریک به جسارتت و به مدار خوبت داره خود من هنوز موفق نشده ام که بیام با استاد در کلاب هوس صحبت کنم انشاالله که به همین زودی نوبت به منم میرسه و میام از تغییرات و موفقیتهام برا استاد و بقیه دوستان اینجا بر زبان میارم،

میخواهم یکی از آگاهی ها که در جهت حل یکی از باورهای نامناسب خودم و بهتر متوجه اش شدم براتون اینجا بگم چندوقتی بود همش با خودم میگفتم چرا خیلی از زمان هام از دستم میره خلاصه بعداز مدتی گشتن دنبالش دیدم آره من ناخودآگاه ذهنم طوری برنامه ریزی شده که از یه ساعتی تا ساعت های مشخصی عادتم شده یسری کارهایی انجام بدم که بهم کمک خاصی نمیکنه و از دیشب که متوجه اش شدم و مچشو گرفتم امروز نشستم توی دفتر تمرینیم نوشتم من بجای اینکه این ساعتهارو الکی از دست بدم میشینم برنامه ریزی میکنم که چکارهایی رو در راستای هدفم انجام بدم

«یه قانونی میگه اگر ما یه تایم و ساعت مشخصی برا انجام و اتمام کاری مشخص کنیم توی همون تایم هم انجام و تمامش میکنیم پس بیاییم برای انجام هرکاری در زندگیمون از تایم های کوتاه شروع کنیم که متهدانه تر بتونیم انجامش بدیم و به مرور این تایم رو آروم آروم بیشتر کنیم»

مثلا یه تمریناستقامتی در حوزه ورزشی و کاری من هست که مدتی انجامش نداده بودم و افت کرده بودم در اون تمرین اما من دوباره شروع کردم از یک نیم دقیقه به انجامش و هرروز 10ثانیه بهش اضافه کردم الان رسیدم بالای 3دقیقه و بهتر و بیشتر دارم میبینم و درک میکنم قانون و قدرت تکامل و ادامه دادن رو که بعداز مدتی میتونه چقدر پیشرفت و رشد کنه،،

واقعا قدرتی تکامل داره بلکه هیچ آمپول و کود و قرص و دارویی نداره،،

و روند ادامه دادن تکامل رو فقط یه ایمان و داشتن احساس خوب و امیدوار بودن رو میخواد که این نوع نگاه و ویژگی مهمترین موضوع زندگیست،،

راستی یه تمرین دیگه هم به دوستان عزیز بگم

تمرین بسیار قدیمی معروف اما واقعا کاربردی

«بنویس تا اتفاق بیفتد»

خب من دیروز با خودم گفتم من این تمرین رو در قالب تمرین ستاره قطبی و سناریو نویسی انجام میدم که دیشب 70درصدش برام رخ داد طبق دلخواه من واقعا خیلی عالیه هرآنچه رو که مانند تمرین ستاره قطبی رخ دادنش برامون منطقی باشه حتما برامون اتفاق میفته یا نشونه هاش رو حتما میبینیم،،

همونطور که تا الان یه عالمه نتایج از دوستان مختلف رو شاهد بودیم و هستیم

استاد عزیز وقتی دوستان دارن باهات صحبت میکنند و من هرچقدر اینچنین فایلهارو دارم گوش میکنم منم بیشتر دارم متعهد میشم به تمرینات و تغییر خودم مثلا تا همین چندروز قبل من روزی حداقل یکی دوساعت ظهرها میخوابیدم و بخودم گفتم خدایا من نمیخواهم اینقدر از زمانم روزها صرف خواب بشه خواب روزانه ام نهایتا یه ربع تا 20دقیقه بشه بجاش به یه عالمه تمرینات و کارهای درست و باارزش زندگیم برسم و خداروشکر الان دیگه چندروز یا بگم چندهفته ست که خواب روزانه ام یا اصلا نیست یا خیلی کوتاه بمدت 10تا 20دقیقه ست و همش دارم به اهداف و کارهای زندگیم که بدرد میخورن میرسم و انجام میدم پس به این نتیجه میرسیم مانند فاطمه ی عزیز و استاد عزیز با این فرمول به همه چیز میتونیم برسیم کافیه فقط بخواهیم بنویسیم، تعیین کنیم،و ادامه بدیم و بهش برسیم ،،

همتون رو بسیار از صمیم. قلبم دوست دارم

آرزوی مدیریت کامل زندگیتون رو براتون دارم،،