مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
احساس خوبِ حاصل از کنترل ذهن، اساسی ترین است؛
رشد نتایج وقتی ادامه دارد که اصول اساسی -به صورت ادامه دار- رعایت می شود؛
ماموریت تمرین ستاره قطبی؛
هیچ چیز به اندازه سپاسگزاری عمیق، حال درونی ما را خوب نمی کند؛
معجزه ی برداشتن قدم های کوچک اما ادامه دار؛
نتایج، خیلی فراتر از فقط رشد رقم عدد بانکی است؛
هر بهبودی را به عنوان نشانه تغییر، ببین و سپاسگزار آنها باش؛
منابع بیشتر:
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD252MB16 دقیقه
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 39 | روان شدن چرخ زندگی15MB16 دقیقه
سلام
امروز یک روز عالی بود برای من
امروز درحالی که داشتم قدم اول دوازده قدم رو گوش میدادم که اونو از پولی خریده بودمش که با پیشرفت مالی از فایلهای رایگان به دست اومده بود اما انگار یادم رفته بود نتایجی رو که از طریق همین فایلای رایگان قدم به قدم به دست آوردم.
داشتم دوازده قدم گوش میدادم که برای یدونه از تمریناش مقاومت داشتم
میگفتم نه اینجوری که تا ابد هم نمیرسم به اهدافی که دارم
همونجوری که داشتم گوش میدادم ناخداگاه اومدم توی سایت و روی نشانه من زدم
وقتی دیدم توی صفحم میخواستم برم بیرون ادامه فایل دوازده قدم گوش بدم اما گفتم نه این یک هدایته و با گوش دادن این فایل یاد نتایج فوق العادم افتادم
یاد ۱ ماه قبل عید افتادم که تصمیم گرفتم وزنم رو کم کنم و فکرشم نمیکردم که حدودا ۳ماهونیم بعدش ۱۸ کیلو وزن کم کرده باشم
یاد زمانی افتادم که شروع کردم روند تکاملی وزن کم کردن رو با ۲۰ دقیقه پیاده روی آروم تا الان که رسیدم به این وزن با یه رژیم غذایی که هدایت شدم بهش و شبی ۳۵ دقیقه پیاده روی سریع که قسمتی ازش رو میدوعم حتی
و روزی که شروع کردم روی وزن ۹۷ کیلو فکرش رو هم نمیکردم که برسم به وزن ۷۹ کیلو اصن برام غیر قابل باور بود اگه یکی بهم میگفت تو سه ماه دیگه شدی ۷۹ کیلو میگفتم غیر ممکنه اصن نشدنیه که من بتونم این کارو بکنم چون چندین بار دیگه همتلاش کرده بودم اما با این تفاوت که روند تکاملی رو رعایت نکرده بودم و عجله داشتم برای لاغری و هدفم رو خیلی دور انتخاب میکردم نسبت به جایگاه فرکانسیم و همین باعث میشد که سریع دل سرد بشم و ادامه ندم
و ما چقدر سریع فراموش میکنم که چجوری رسیدیم به اهدافمون چقدر سریع یادمون میره که کجا بودیم
با همین روند من توی دوماه گذاشته با تعهدی که توی فایل سه برابر کردن درآمد دادم ماه پیش ۳ ملیون درآمد داشتم که دو برابر ماه قبلش بود
و معدم که آروزی سلامتیش برای نصف یک روز داشتم و دیگه کلافم کرده بود الان یک ماهه اصن خبری ازش نیس دیگه و نمیدونم که یک چنین عضوی توی بدنم هست
و یک ایده کسب کار بهم الهام شد که مشغول انجام دادنش هستم
و نتایج دیگه که از حوصله جمع خارجه گفتنش
اما من اصن یادم نبود از هیچ کدومش و روند رسیدن به این خواسته ها رو کلا فراموش کرده بودم
فراموش کرده بودم اون گوله برف کوچیکی که درستش کرده بودم و الان تبدیل شده به یک بهمن بزرگ من فقط همین بهمن رو میدیدم و کل مسیرو فراموش کرده بود
من از همین امشب شروع میکنم به راه اندازی یک گوله برف کوچیک دیگه توی کسب کارم و با باورهایی که الان دارم شک ندارم که خیلی سریع میرسم به هدفم فقط باید یادم باشه که تکامل رو رعایت کنم
و عجله نکنم چون به قول استاد عجله کار شیطونه