مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
احساس خوبِ حاصل از کنترل ذهن، اساسی ترین است؛
رشد نتایج وقتی ادامه دارد که اصول اساسی -به صورت ادامه دار- رعایت می شود؛
ماموریت تمرین ستاره قطبی؛
هیچ چیز به اندازه سپاسگزاری عمیق، حال درونی ما را خوب نمی کند؛
معجزه ی برداشتن قدم های کوچک اما ادامه دار؛
نتایج، خیلی فراتر از فقط رشد رقم عدد بانکی است؛
هر بهبودی را به عنوان نشانه تغییر، ببین و سپاسگزار آنها باش؛
منابع بیشتر:
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD252MB16 دقیقه
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 39 | روان شدن چرخ زندگی15MB16 دقیقه
سلام به استاد مهربان
سلام به دوستان خوب خودم
کنترل کردن ذهن خودم آنهم با توجه به اتفاقات خوب زندگی خودم و با دیدن نعمت ها و زیبایی هایی که در پیرامون من وجود دارد واقعا مهم و حیاتی و کلیدی است
یادم باشد که همیشه دنبال زیبایی ها باشم
یادم باشد که باید همیشه با عشق و علاقه دنبال دیدن نعمت های زندگی خودم باشم
یادم باشد که باید همیشه و همیشه در حال داشتن حال خوب باشم
احساس خودم را کنترل کنم
همیشه وقتی که اتفاقی برای من رخ می دهد سریع به خودم می گویم سعید ذهن خودت را کنترل کن
سعید مراقب ذهن خودت باشد
سعید باید حال خوب داشته باشی
این تذکر دادن به خودم سبب می شود که نگذارم در حال بد بیشتر بمانم
در احساس بد ماندگار باشم
داشتن حس و حال خوب
سپاسگذاری کردن
از جمله کارهایی است که من سعی می کنم همیشه و همیشه در زندگی خودم بکار بگیرم و روی خودم کار کنم
یک درس عالی در این فایل من یاد گرفتم این بود که وقتی من افکار و باورهای خودم را تغییر بدهم آنوقت در هر جایی که باشم روند زندگی من بهتر و بهتر می شود
تغییر کردن من با تغییر افکار من به وجود می آید
اما اگر ذهن خودم را کنترل نکنم هر جا هم که باشم دنیا برای من همان شکل خواهد بود
من که تا بحال توانسته ام این همه تغییر کنم و این همه موفق بشوم پس باز هم می توانم به موفقیت برسم و حال خوب پایدار داشته باشم
همه چیز برای من از زمانی رخ داد که خواستم تغییر کنم
همیشه نتایج را در مال و پول و ثروت می دانستم
اما اکنون می دانم که همه چیز در آرامش و سلامتی و حال خوب و آرامش و داشتن روابط خوب خلاصه می شود
وقتی که من حال خوب داشته باشم
وقتی که من سرحال باشم
بی شک اتفاقات خوب دیگر هم به راحتی برای من رخ خواهد داد
سپاس از استاد عزیز
سپاس از خدای مهربان خودم
سپاس از خدای خوب خودم
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خودم
یکی از مهمترین موضوعاتی که در این فایل یاد گرفتم این بود که باید همیشه روی ذهن خودم کار کنم
در واقعی که عصبانی هستم با توجه کردن به یک موضوع مثبت ذهن خودم را از روی ناراحتی بردارم و به سمت خوبی ها خودم را هدایت کنم
آرام بشوم
قدم دوم این است که باید این موضوع را دریابم که تمام اتفاقات زندگی خودم حاصل افکار خودم است و باید این را بپذیرم که این من هستم که این شرایط و اتفاق را برای خودم رقم زدم
هیچ وقت نباید این درس را فراموش کنم که به نکمات مثبت زندگی خودم توجه کنم
هیچ وقت نباید این را فراموش کنم که این من هستم که با توجه کردن به نکات مثبت و سپاسگذار بودن نعمت های خداوند آرامش را برای خودم می خرم
همین آرامش و حال خوب سبب می شود که من بتوانم همیشه و همیشه به بهترین شکل ممکن به موفقیت و آرزوهای خودم برسم
آرامش مهمترین چیزی است که من اکنون در زندگی خودم دارم و آنرا تجربه می کنم
ممنونم استاد عزیز بخاطر تمام این آموزش های ناب و فوق العاده
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای مهربانی ها
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
این فایل برای من نکته هایی داشت
خودم خالق شرایط زندگی خودم هستم
این من هستم که با افکار و باورهای خودم زندگی خودم را رقم می زنم
زمانی که در مسیر درست باشم بی شک جهان هستی هم در این راه به من کمک خواهد کرد
دستهای من را می گیرد و حالم را خوب می کند و همه جهان هستی به من کمک می کند تا من در مسیر خودم براحتی و آسانی قدم بردارم
این نکته را بیاد داشته باشم که احساس خوب برای من برابر است با اتفاقات خوب
پس هر چه بیشتر روی خودم و احساس خوب داشتن بیشتر کار کنم بیشتر می توانم خوبی های زیبا و زیادی را به زندگی خودم دعوت کنم
و یک نکته دیگر که واقعا برای من قابل تعمل و تفکر است این است که باید همیشه احساس شکرگزاری واقعی را در خودم به وجود بیاورم
این احساس شکرگزاری همان است که اولین قدم در راه رسیدن به احساس خوب است
احساس خوب داشتن برابر است با دعوت کردن خوبی ها و زیبایی ها به زندگی خودم
و این کار برابر است با داشتن حال خوب پایدار
چدر این قوانین ساده است و چقدر حس و حال خوب را به من می دهد
خدای من ممنون تو هستم بخاطر این همه حال خوبی و این همه باورهای خوب
نتایج همیشه در زندگی من آرام آرام رخ می دهد و هر زمان که توانستم نتایج کوچک و اتفاقات کوچک زندگی خودم را ببینم بالطبع اتفاقات بزرگ زندگی من براحتی و اسانی برای من رخ می دهد
ممنون از استاد عزیز بخاطر این فایل ارزشمند
سپاس از خدای زیبایی ها
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام بر استاد مهربان
سلام بر دوستان عزیزم
چقدر این فایل عالی و زیبا بود
با شنیدن این فایل یاد گرفتم که
وقتی که من در مسیر درست قرار بگیرم شاید در ابتدا کار سخت باشد ولی به مرور به جایی خواهم رسید که این اصول برای من عادی خواهد شد و جزیی از زندگی من خواهد بود
یادم باشد که هرگز این اصول را فراموش نکنم
هر چند که من به خواسته خودم رسیدم ولی باز باید همان اصول را هم همیشه و همیشه ادامه بدهم
مثال خوبی استاد زدند
وقتیکه مسیر من درست باشد خواهم دید که چرخ زندگی من چقدر روان تر خواهد چرخید و این بدان معنی است که من در مسیر درست قرار گرفته ام
آنچه که باید بیاد داشته باشم که سپاسگذاری عمیق داشته باشم و بدانم که حال و احساس خوبم من را در مسیر درست قرار خواهد داد
من با داشتن احساس خوب کاری خواهم کرد که اتفاقات خوب در زندگی من براحتی رخ بدهد
نکته زیبای دیگر
هرگز دنبال تغییر دیگران نباشم
بلکه با کار کردن روی خودم و تغییراتی که در من ایجاد می شود دیگران هم تحت تاثیر همین تغییرات من خواه ناخواه در مسیر درست و در مسیر این تغییرات قرار خواهند گرفت
واقعا نکته هایی عالی و زیبایی در این صحبت ها می توان استخراج کرد و برای زندگی خود به کار برد
و یک الگوی عالی برای من در این فایل بود
وقتیکه یک نفر از این همه آموزش و فایل های رایگان و دوره ها اینگونه زندگی او تغییر می کند می توانم به خودم هم این را نوید بدهم که سعید تو هم می توانی اینگونه موفق بشوی
وقتی که فاطمه توانست تو هم خواهی توانست
توهم می توانی
فایل های مصاحبه استاد با دوستان واقعا می توان از آن به عنوان الگوهایی عالی برای ذهن منطقی استفاده کرد که وقتیکه فلان دوست توانست پس من هم می توانم
این نشانه ها و این نتایج همگی الگوهایی عالی برای من خواهد لود
ممنونم استاد عزیز بخاطر تهیه این فایل عالی
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام استاد عزیز
زیبا گفتید که همه اتفاقات زندگی من را باورهای من انجام می دهند
در اول سخت است
اما با تمرین و ذره و ذره و با جدیدت می توان ذهن خودم را کنترل کنم
با کنترل ذهن خودم
احساس خوب
اتفاقات خوب وارد زندگی خودم می کنم
باید اطمینان داشته باشم به خودم که می توانم و می توانم
فقط باید ذهن خودم را و نگاهم خودم را تغییر بدهم
به خواسته ها
به زیبایی ها
به حال خوب
به بهترین ها
به داشته هایم
ممنون استاد عزیز
عجیب فایل ارزشمندی بود
ممنون خدای مهربانم