مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
احساس خوبِ حاصل از کنترل ذهن، اساسی ترین است؛
رشد نتایج وقتی ادامه دارد که اصول اساسی -به صورت ادامه دار- رعایت می شود؛
ماموریت تمرین ستاره قطبی؛
هیچ چیز به اندازه سپاسگزاری عمیق، حال درونی ما را خوب نمی کند؛
معجزه ی برداشتن قدم های کوچک اما ادامه دار؛
نتایج، خیلی فراتر از فقط رشد رقم عدد بانکی است؛
هر بهبودی را به عنوان نشانه تغییر، ببین و سپاسگزار آنها باش؛
منابع بیشتر:
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD252MB16 دقیقه
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 39 | روان شدن چرخ زندگی15MB16 دقیقه
به نام خدای بخشنده مهربان
خداجونی شکر برای این سایت نازنینت بزرگترین سوپرایزم
یه چیزی استاد گفت خیلی ارزشمند
اینکه هیچ چیزی مثل سپاسگزاری عمیق حاله ادمو خوب نمیکنه
من هم قبلا جز ادم های بدو بدویی بودم برا خاسته هام وجدا از هیچ رضایتی وسپاسگزاری
چون خودمو مقایسه میکردم
وبعد اروم اروم فهمیدم چرا رشدم خیلی خوبی عجیبی هس هر چی میگزره قلق های کارو یاد میگیرم توش چه رشدی دارم
این درک برای زمان دبیرستانم بود ینی زمانش اون موقعه هس
الان ولی درکم خیلی بهتر شده خیلی ارومتر راضی تر لایقترم
وتوی مقایسه کمتر شده
عشقم به خودم افراد موفق بیشتر شده
بله دقیقا از وقته اشنایی باشما خیلی سلامتیم بیشتر شده طرماخوردگیا و معده خوابم خیلی زیباتر شده ارامش شادیم انرژیم شوخی کردنام جراتم خیلی بیشتر شده
ودیگه اینکه عجیب ادما باهام مهربون شدن خانواده دوستان قریب اشنا
خیلی برام جالبه با تنهاییم با خودم خیلی راحت ترم
سلامتیم خیلی بهتر شده 6یا 7کیلو وزن کم کردن ودیگه اینکه شادیم بیشتر شده
دیروز دهات انقد لذت بردیم باهم پای اتیش وانقد راحت بودم انقد جراتم بیشتر شده ورها تر ازادترم
دیگه توی نزدیک سه سال اشناییم
ویه جایی فهمیدم که دیگه من از این راه اگاهی ها عقب نمیکشم
فهمیدم چقد راهم برام ارزشمنده درکم بیشتر شده از احساسم حاله درونم واتفاقات
نشونه هام خیلی بهم کمک میکنن وچراغ راهم میشن ازشون میشه کلی قدرت بگیری ومعجزات نشونه های کوچیکو بزرگو خیلی دوس دارم بنویسم ایده پشت سرهم میاد
خیلی دوستدارم این زهن چموشم خوردنیمو رام کنم وعاشق کنم
خیلی بهتر شده وقتی یه جاس سعیش اینه نهایت لدتو ببره وهمینجور توخونم سعیشو اینه به قول دوست عزیز این خونه زندگی الانمو تبدیل به بهشت کنم
ستاره قطبی گاهی سخته
ولی قشنگ مثلا امروز واضح داشت همینجور الکی میچرخید بردمش پا دفتر گفتم خب اون فکراتو حالا ول کن بیا باهم برنامه امروزو بچینیم وقشنگ واضح انرژیم حاله خوبم بیشتر شد با سپاسگزاری کع سعی کردم عمیق باشه از نعمتهای الان ونعمتای قشنگه جدیدم خیلی هستند شکرر شکررر شکرر
سلام امنه عزیز
دوست عزیز به خانواده عباس منشی خوش امدید
بله اینجا میتونید بترکونید
من هم مثل شما خیلی توی خودم بودم وقدرتی برای نظر دادن نداشتم
خیلی منو یاده خودم وخجالتی بودنم وپایین بودن عزت نفسم انداختی میتونم بگم منم خیلی کم حرف بودم الان رک تر شدم جراتم خیلی بیشتر شده با ادمای اطرافم راحتی بیشتری میکنم
وقدرته بیشتر شده سرحرفم بمونم
واون رابطه احترام اروم اروم دارع زیباتر میشه الان از قبلم رابطه هام عاشقانه تر با مادر باهمسر
وخودمو بیشتر دوس دارم قبول دارم
اینم مهری تایید از راهی درست برای خودم وشما